Nors Rokas man prisakė gerti..Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių
Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..
Aš tai apsieisiu be sultinių, nes bankrutuočiau juos virdama ant elektrinės senos viryklės Nors Rokas man prisakė gerti..
Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..
Nors Rokas man prisakė gerti..Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių
Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..
O žemės riešutai kuom blogai?? Kažkaip įstrigę, kad jų geriau nevalgyt
kazi kodel taip pigiai?
http://emilijonas.lt...s...8&mode=list
ir jie sumaltu kokosu drozles/ ar/ ir gautisi kokos pienas?
nelabai dar suprantu kokio blenderio reikia tam - ar kad peiliukai butu is apacios?
Papildyta:
gal lazdynu ir migdolu maziausiai tu fitatu yra?
http://emilijonas.lt...s...8&mode=list
ir jie sumaltu kokosu drozles/ ar/ ir gautisi kokos pienas?
nelabai dar suprantu kokio blenderio reikia tam - ar kad peiliukai butu is apacios?
Papildyta:
QUOTE(SOWELU @ 2014 01 13, 12:12)
O žemės riešutai kuom blogai?? Kažkaip įstrigę, kad jų geriau nevalgyt
gal lazdynu ir migdolu maziausiai tu fitatu yra?
QUOTE(SOWELU @ 2014 01 13, 12:56)
Aš tai apsieisiu be sultinių, nes bankrutuočiau juos virdama ant elektrinės senos viryklės Nors Rokas man prisakė gerti..
Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..
Nors Rokas man prisakė gerti..Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių
Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..Sake, kad galima gerti arba gliukozamina, arba k.sultinį
QUOTE(SOWELU @ 2014 01 13, 12:56)
Aš tai apsieisiu be sultinių, nes bankrutuočiau juos virdama ant elektrinės senos viryklės Nors Rokas man prisakė gerti..
Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..
Nors Rokas man prisakė gerti..Man vėl spuogai kažkokie kyla ant smakro..negi nuo vaisių
Obuolį, greifruktą, kivį suvalgau..SPUOGAI IR VAISIAI t.y. cukrus visomis formomis labai susije. Jei bedos su spuogais ir siaip odos bedos kamuoja su cirusais reiketu nedraugauti. Obuolys ne citrusinis vaisius, bet ne ka geresnis uz saldaini
Papildyta:
QUOTE(taša @ 2014 01 13, 13:15)
kazi kodel taip pigiai?
http://emilijonas.lt...s...8&mode=list
ir jie sumaltu kokosu drozles/ ar/ ir gautisi kokos pienas?
nelabai dar suprantu kokio blenderio reikia tam - ar kad peiliukai butu is apacios?
Papildyta:
gal lazdynu ir migdolu maziausiai tu fitatu yra?
http://emilijonas.lt...s...8&mode=list
ir jie sumaltu kokosu drozles/ ar/ ir gautisi kokos pienas?
nelabai dar suprantu kokio blenderio reikia tam - ar kad peiliukai butu is apacios?
Papildyta:
gal lazdynu ir migdolu maziausiai tu fitatu yra?
fitatu visi riesutai turi ir nesvarbu ar tai lazdyno ar migdolo ar graikiskas riesutas.
Migdolo ir lazdyno riesute kiek maziau polinesociuju r. rugsciu nei kituose riesutuose.
O geriausias paleo riesutai - tai makadamiju. Juose beveik vien mononesociosios r. rugstys
Zemes riesutai priklauso ankstiniu grupei, tai kaip pupos. Labai nuliudau, kai teko su zemes riesutu sviestu atsisveikint 
QUOTE(Silver79 @ 2014 01 13, 14:39)
SPUOGAI IR VAISIAI t.y. cukrus visomis formomis labai susije. Jei bedos su spuogais ir siaip odos bedos kamuoja su cirusais reiketu nedraugauti. Obuolys ne citrusinis vaisius, bet ne ka geresnis uz saldaini
Na aš žinau, kad vaisiai=cukrus, bet pagal mano organizmo buseną gavau patarimą suvalgyti po vaisių į dieną. Matyt atsisakyti reikės.
QUOTE(Silver79 @ 2014 01 13, 14:39)
SPUOGAI IR VAISIAI t.y. cukrus visomis formomis labai susije. Jei bedos su spuogais ir siaip odos bedos kamuoja su cirusais reiketu nedraugauti. Obuolys
Vaisiai labai nedraugauja su riebalais ir baltymais, juos geriausia valgyt vienus ryte ant tuscio skrandzio. Jei mesytes ar kiausinio pavalgius ta obuoly ar kita vaisiu ysimetam, tai ten puvimas ir prasideda, viskas y oda metama.
Kaip tavo odos bedos Silver?
Su pieno produktais nedragauji?
QUOTE(Silver79 @ 2014 01 13, 13:39)
SPUOGAI IR VAISIAI t.y. cukrus visomis formomis labai susije. Jei bedos su spuogais ir siaip odos bedos kamuoja su cirusais reiketu nedraugauti. Obuolys ne citrusinis vaisius, bet ne ka geresnis uz saldaini
Papildyta:
fitatu visi riesutai turi ir nesvarbu ar tai lazdyno ar migdolo ar graikiskas riesutas.
Migdolo ir lazdyno riesute kiek maziau polinesociuju r. rugsciu nei kituose riesutuose.
O geriausias paleo riesutai - tai makadamiju. Juose beveik vien mononesociosios r. rugstys
Papildyta:
fitatu visi riesutai turi ir nesvarbu ar tai lazdyno ar migdolo ar graikiskas riesutas.
Migdolo ir lazdyno riesute kiek maziau polinesociuju r. rugsciu nei kituose riesutuose.
O geriausias paleo riesutai - tai makadamiju. Juose beveik vien mononesociosios r. rugstys
O kaip su bertoletijų riešutais? Labai pamėgau
. Ir juos reiktų numirkyt? O paskui, pvz., išdžiovint vėl galima, kad nevalgyt tokių netraškių? buvo kalba, kad dėl seleno didelio kiekio, jais nereiktų piktnaudžiaut, bet taip ir nesupratau, kuo blogai daugiau seleno .Aha, savaitgalį ir aš "užsidirbau" spuogų, įtariu, nelemto skanėsto kažkokio kavinėj gabaliuką paragavus, pasivadinusio "migdoliniu", kuriame buvo daug šokolado, bet matyt, labiau tų hidrintų riebalų ir truputį miltų, ne tik kakavos
. Nes nuo 85-92 proc. šokolado spuogai nelenda, o jei jau kažkas neaiškaus, ir prasideda... .
QUOTE(<tundra> @ 2014 01 13, 14:53)
O kaip su bertoletijų riešutais? Labai pamėgau . Ir juos reiktų numirkyt? O paskui, pvz., išdžiovint vėl galima, kad nevalgyt tokių netraškių? buvo kalba, kad dėl seleno didelio kiekio, jais nereiktų piktnaudžiaut, bet taip ir nesupratau, kuo blogai daugiau seleno .
. Ir juos reiktų numirkyt? O paskui, pvz., išdžiovint vėl galima, kad nevalgyt tokių netraškių? buvo kalba, kad dėl seleno didelio kiekio, jais nereiktų piktnaudžiaut, bet taip ir nesupratau, kuo blogai daugiau seleno .galima ir pasigoooglint, būtum radus
http://riesutai.lt/p...s/bertoletijos/
100 gr tų riešutų yra daugiau nei mėnesio dozė, nes gauni per ~2000 µg. O seleno mes dar su kokosu ir lašiniais gaunam.
Didžiausias toleruojamas seleno kiekis yra 400 mikrogramų per parą, o reikalinga paros norma~ 50 µg. 2000:50=40
Selenas gali veikti toksiškai, sukelti virškinimo sutrikimus, nagų pabalimą, plaukų slinkimą.
Dar neslenka?
QUOTE(" voresta " @ 2014 01 13, 14:10)
galima ir pasigoooglint, būtum radus
http://riesutai.lt/p...s/bertoletijos/
100 gr tų riešutų yra daugiau nei mėnesio dozė, nes gauni per ~2000 µg. O seleno mes dar su kokosu ir lašiniais gaunam.
Didžiausias toleruojamas seleno kiekis yra 400 mikrogramų per parą, o reikalinga paros norma~ 50 µg. 2000:50=40
Selenas gali veikti toksiškai, sukelti virškinimo sutrikimus, nagų pabalimą, plaukų slinkimą.
Dar neslenka?
http://riesutai.lt/p...s/bertoletijos/
100 gr tų riešutų yra daugiau nei mėnesio dozė, nes gauni per ~2000 µg. O seleno mes dar su kokosu ir lašiniais gaunam.
Didžiausias toleruojamas seleno kiekis yra 400 mikrogramų per parą, o reikalinga paros norma~ 50 µg. 2000:50=40
Selenas gali veikti toksiškai, sukelti virškinimo sutrikimus, nagų pabalimą, plaukų slinkimą.
Dar neslenka?
Ačiū
. Tikrai nepastebėjau kad labiau slinktų 
. Bertoletijų riešutų ~300 g aš suvalgau kažkur per 2-3 savaites, bandysiu ribotis. paskutinis užpirkimas gavosi, pamačius, kad vietoj 47 Lt/1 kg, buvo akcija 30 Lt/1 kg 
.
Mano nagai tai į neviltį varo...pradžioj atrodė, kad sustiprėjo..bet anaiptol - tapo dar silpnesni..sluoksniais lupasi ir tiek..Nieko negaliu paadaryti. Skaičiau, kad vitamino D trūkumas taip pasireiškia. Jau porą mėn geriu, bet nieko..
