O gal šiandien bus dėžutės Vilniuje jau?
QUOTE(NORIKA @ 2014 01 23, 11:51)
Aš manau iki 500gr tik registruotus turi pristatyt, visa kitą - patiem atsiimt, nors nesu tuo garantuota, bet neregistruotų siuntinių išvis neprivalo pristatinėt....
Bet tai pagalvojus, jei tą dieną į tą rajoną būna kokie 10-15siuntelių po 1kg, o tokiam vilniuj gal ir daugiau būna ypač prieš šventiniu laikotarpiu, tai norit pasakyt paštininkė kaip arklys turi su štukine taše po rajoną slankiot siuntinius išnešiodama...?
Nu man tai nelogiška tas TURI pristatyt... Kartai tai nevisai fiziškai įmanoma, juk jos peškom vaikšto, ne su mašina ir tempia viską ranokmis
Bet tai pagalvojus, jei tą dieną į tą rajoną būna kokie 10-15siuntelių po 1kg, o tokiam vilniuj gal ir daugiau būna ypač prieš šventiniu laikotarpiu, tai norit pasakyt paštininkė kaip arklys turi su štukine taše po rajoną slankiot siuntinius išnešiodama...?
Nu man tai nelogiška tas TURI pristatyt... Kartai tai nevisai fiziškai įmanoma, juk jos peškom vaikšto, ne su mašina ir tempia viską ranokmis Tie patys Siauliai, bet pas mane pastininke visada su masiniuku buna
QUOTE(Gisana @ 2014 01 23, 13:33)
manau , kad rytoj
Oi apie sportą prakalbote... tai čia mano silpnybė 
prirašyčiau čia visą temą vien apie jį 
Bet trumpai leiskite pasakyti...
Visos žinote tas pagrindines taisykles:
- Valgote 5-6k. per dieną, kad skatinti medžiagų apykaitą...
-Paskutinis valgymas 3val. iki miego...
-DIETA GRIEŽTAI DRAUDŽIAMA, nes organizmas ilgaaaai atsimena ir kaupia riebalą.
-Pirmoje pusėje angliavandeniai, antroje baltymai...
-Sportuojame (išmokstame su specialisto pagalba, kad taisyklingai atlikti pratimą, nes kitaip tik pakenksite savo kūnui ir iškraipysite jo formas. Išmokus jau galite ir individualiai namie. Bet programa specialisto labai gerai, nes sakykime, kad ir sėdmens raumuo iš kelių grupių sudarytas ir jį norint formuoti reikia pratimus atlikti pagal seką).
-Sportuojant nepersistengiame - 1val. per akis, plius apšilimas ir pabaiga. Ir nesportuojame kiekvieną dieną tai pačiai raumenų grupei, nes raumuo formuojasi ne tada kai dirba, o tada kai ilsisi.
-Cardio riebalų deginimas pagrindinis prasideda po 30min. Iki to sakyčiau lengvas apšilimas, nors aišku kalorijos dega judant ir taip.
Baigiu.... nes žiūriu, kad čia rašyti galiu be sustojimo...
O kalbant apie PIRKINIUS man prisireikė šių kedų. Gal kas turite ir galite pakomentuoti ar patogūs, kaip su dydžiais?
http://store.nike.co...?pbid=517639039
P.S. Sportinė apranga man toks kabliukas kaip kitoms rankinės, kosmetikos priemonės ar batai... Man sporto klube viskas turi būti gražiai suderinta... Kaip ten kažkas sakė, kad ateina madas demonstruoti... na aš sportuoju iki 9 prakaito, bet noriu būti ir gražiai apsirengusi
prirašyčiau čia visą temą vien apie jį Bet trumpai leiskite pasakyti...Visos žinote tas pagrindines taisykles:
- Valgote 5-6k. per dieną, kad skatinti medžiagų apykaitą...
-Paskutinis valgymas 3val. iki miego...
-DIETA GRIEŽTAI DRAUDŽIAMA, nes organizmas ilgaaaai atsimena ir kaupia riebalą.
-Pirmoje pusėje angliavandeniai, antroje baltymai...
-Sportuojame (išmokstame su specialisto pagalba, kad taisyklingai atlikti pratimą, nes kitaip tik pakenksite savo kūnui ir iškraipysite jo formas. Išmokus jau galite ir individualiai namie. Bet programa specialisto labai gerai, nes sakykime, kad ir sėdmens raumuo iš kelių grupių sudarytas ir jį norint formuoti reikia pratimus atlikti pagal seką).
-Sportuojant nepersistengiame - 1val. per akis, plius apšilimas ir pabaiga. Ir nesportuojame kiekvieną dieną tai pačiai raumenų grupei, nes raumuo formuojasi ne tada kai dirba, o tada kai ilsisi.
-Cardio riebalų deginimas pagrindinis prasideda po 30min. Iki to sakyčiau lengvas apšilimas, nors aišku kalorijos dega judant ir taip.
Baigiu.... nes žiūriu, kad čia rašyti galiu be sustojimo...
O kalbant apie PIRKINIUS man prisireikė šių kedų. Gal kas turite ir galite pakomentuoti ar patogūs, kaip su dydžiais?
http://store.nike.co...?pbid=517639039
P.S. Sportinė apranga man toks kabliukas kaip kitoms rankinės, kosmetikos priemonės ar batai... Man sporto klube viskas turi būti gražiai suderinta... Kaip ten kažkas sakė, kad ateina madas demonstruoti... na aš sportuoju iki 9 prakaito, bet noriu būti ir gražiai apsirengusi
Apsiziurejau, kad nepadekojau uz siuntinuka, aciu jums uz pirkinukus
Ir noriu pasiulyti per merginas pirktus James Jeans Ultra skinny jeans - 25 dydis, sau pasilikau kita dydi. Jau isbandziau - super patogios, minkstos, nera plonos Zymiai grazesnes nei foto, labai idomus pasiuvimas (antroje foto matosi geriau) ir laaabai graziai atrodo
Kainavo 195 USD, pagauta uz labai gera kaina
Ir noriu pasiulyti per merginas pirktus James Jeans Ultra skinny jeans - 25 dydis, sau pasilikau kita dydi. Jau isbandziau - super patogios, minkstos, nera plonos
Zymiai grazesnes nei foto, labai idomus pasiuvimas (antroje foto matosi geriau) ir laaabai graziai atrodo Kainavo 195 USD, pagauta uz labai gera kaina
QUOTE(Arettele @ 2014 01 23, 14:26)
oho
Jus gal sporto instruktore? 
galit ir daugiau papasakoti mums cia viskas idomu ir naudinga aciu , kad pasidalinat Papildyta:
QUOTE(vitilda @ 2014 01 23, 14:30)
aciu Jums
as truputi islekiu . firmos reikalais
grisiu po keliu valandeliu
QUOTE(Arettele @ 2014 01 23, 15:26)
P.S. Sportinė apranga man toks kabliukas kaip kitoms rankinės, kosmetikos priemonės ar batai... Man sporto klube viskas turi būti gražiai suderinta... Kaip ten kažkas sakė, kad ateina madas demonstruoti... na aš sportuoju iki 9 prakaito, bet noriu būti ir gražiai apsirengusi
Labai pritariu jusu post'ui
ypac apie pratimu atlikima. Pats taip nesusiziuresi, ka ne taip darai. kita karta net nejauti pats, kai darant nugarai peciai isijungia, o treneris viska mato ir "chalturint" neleidzia O apie sportine apranga, tai tikra tiesa, kad smagu buti graziai apsirengus, kad ir suprakaitavus. Labai dziaugiuosi, kad pas mus salej uzdraude sportuoti be sportines avalynes ir aprangos. Anksciau budavo ateina kokie vyrai su tom slepkem - tai baisu ziuret arba moterys kokios neivertindamos savo formu nuogais pilvais
www.bloomingdales.com
-25% kodukas
us.levi.com
-20% kodukas
www.jcrew.com
-40% final sale
www.freepeople.com
www.bluefly.com
www.saksoff5th.com
www.yoox.com
factory.jcrew.com
www.armaniexchange.com
www.converse.com
www.nyxcosmetics.com
www.urbanoutfitters.com
www.loft.com
www.juicycouture.com
www.venus.com
www.landsend.com
www.jomashop.com
www.guess.com
www.paulaschoice.com
www.macys.com
www.fragranceshop.com-15%
www.fragrancenet.com-21%
www.vitacost.com
www.shoemetro.com
www.harney.com
www.sigmabeauty.com
www.maccosmetics.com
www.tanforless.com
QUOTE(MeistroMargarita @ 2014 01 23, 15:35)
oho Jus gal sporto instruktore? galit ir daugiau papasakoti mums cia viskas idomu ir naudinga aciu , kad pasidalinat
Jus gal sporto instruktore? galit ir daugiau papasakoti mums cia viskas idomu ir naudinga aciu , kad pasidalinat Ne, tikrai ne instruktorė. Bet nuėjusi į Impulsą ar diskutuojant su kitais sporto treneriais kartais jaučiuosi daugiau žinanti nei jie
Sportuoju daugmaž visą gyvenimą plius dar joju Tariuosi su visokiais specialistais, renku info... Man svarbu turėti gražų kūną ir jį mylėti.Nežinau net ką pasakoti. Vakare gal kokias nors mintis susisteminsiu kaip maitinuosi ir sportuoju jei įdomu.
QUOTE(Arettele @ 2014 01 23, 14:47)
Ne, tikrai ne instruktorė. Bet nuėjusi į Impulsą ar diskutuojant su kitais sporto treneriais kartais jaučiuosi daugiau žinanti nei jie Sportuoju daugmaž visą gyvenimą plius dar joju Tariuosi su visokiais specialistais, renku info... Man svarbu turėti gražų kūną ir jį mylėti.
Nežinau net ką pasakoti. Vakare gal kokias nors mintis susisteminsiu kaip maitinuosi ir sportuoju jei įdomu.
Sportuoju daugmaž visą gyvenimą plius dar joju Tariuosi su visokiais specialistais, renku info... Man svarbu turėti gražų kūną ir jį mylėti.Nežinau net ką pasakoti. Vakare gal kokias nors mintis susisteminsiu kaip maitinuosi ir sportuoju jei įdomu.
Kuriam mieste sportuojat?
As irgi i Impulsa vaikstau, ir jodineju laisvalaikiu. Ziuriu, pomegiai panasus.
Merginos, jungiamės prie bluefly
dabar plius yra nuolaidėlė - -40dol. nuo 200dol.
dabar plius yra nuolaidėlė - -40dol. nuo 200dol.
