Įkraunama...
Įkraunama...

Perkame JAV parduotuvėse 287

QUOTE(L*A*K*Š*M*I @ 2014 01 24, 02:16)
o kaip kaina gera g.gif ,ziuriu MACYS CK palciuku tokio aisku nera bet kainos  doh.gif


Per masini pirkima tu keliu valandu kainos buvo geresnes, kiek pamenu, apie 50 jis kainavo, bet kazi ar bebus taip... as dabar vienos striukes laukiu, tai jei butu dydis ir uz sita kaina griebciau... kita vertus, negali cia zinoti, reiketu Daliuko nuomones situo klausimu 4u.gif Gal kazkoks nuolaidu desningumas sito saito yra.
Atsakyti
QUOTE(Millli @ 2014 01 24, 01:21)
Per masini pirkima tu keliu valandu kainos buvo geresnes, kiek pamenu, apie 50 jis kainavo, bet kazi ar bebus taip... as dabar vienos striukes laukiu, tai jei butu dydis ir uz sita kaina griebciau... kita vertus, negali cia zinoti, reiketu Daliuko nuomones situo klausimu 4u.gif Gal kazkoks nuolaidu desningumas sito saito yra.

sezono pasibaigimui buna graziu kainyciau ,tad jauciu luktelsiu irgi,o dbr jau i lova lekiu,labos ir aciu 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Arettele @ 2014 01 24, 02:04)


Mergaitės, būkime gražios - sportas tikrai prideda pasitikėjimo savimi... wink.gif

aciu labai labai, kad nepatingejot parasyti ir tiek naudingos info pateiket wub.gif friends.gif isisaugojau viska worde drinks_cheers.gif
as toki klausima turiu, pas mus tie visi fitness modeliai, body builderiai nevalgo pieno produktu ir miltiniu patiekalu ( nekalbu apie pyragelius ar blynus, apie duona kalbu ) na del miltiniu tai dar suprasciau kad daug angliavandeniu tarkm, bet nesuprantu kodel pieno produktu nevalgo, gal jus kokia nuomone turit siuo klausimu, nes niekaip ir nesisiaiskinu smile.gif 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Millli @ 2014 01 24, 02:21)
Per masini pirkima tu keliu valandu kainos buvo geresnes, kiek pamenu, apie 50 jis kainavo, bet kazi ar bebus taip... as dabar vienos striukes laukiu, tai jei butu dydis ir uz sita kaina griebciau... kita vertus, negali cia zinoti, reiketu Daliuko nuomones situo klausimu 4u.gif Gal kazkoks nuolaidu desningumas sito saito yra.

sunku pasakyti kazka,kas gali buti ir prognozuoti, bet tokiu kainu tai nelabai atsimenu ar kada buvo g.gif apsipirkot uz tikrai labai geras kainas 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Arettele @ 2014 01 24, 01:04)
Svarbu raumens neperkrauti - klaidingas mąstymas, kad reikia daryti kažkokį pratimą kuo daugiau kartų. Kad ir darant pilvo presą - svarbu kaip taisyklingai pasirinksite visoms pilvo grupėms pratimus ir jų reikės padaryti tik serijomis 3 po 15 ar 12.


Labai liuks cia viska apraset thumbup.gif
Tik del kartojimu nesvisai sutikciau mirksiukas.gif Priklauso, aisku, nuo treniruociu tikslu, taciau daugiau pakartojimu didina raumenu ryskuma. Maziau ir su sunkesniais svoriais - augina raumenuka. Man moterims negrazu stambios apimtys, del to tik ryskinuosi, darau 15-20, kojoms po 20 pakartojimu... 4u.gif
Na bet cia jau antraeiliai dalykai. Ilgai sportuojant pats atsirenki, kas tinka 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo VVaiva: 24 sausio 2014 - 08:21
QUOTE(Arettele @ 2014 01 24, 01:04)

thumbup.gif sauni paskaitele

tik man maisto taip nemazai atrodo, nesuvalgyciau daugiau nei vieno kiausinio kartui biggrin.gif bet cia matyt individualu  4u.gif

Labas rytas, laukiam dezuciu  4u.gif  4u.gif

QUOTE(VVaiva @ 2014 01 24, 08:21)
Na bet cia jau antraeiliai dalykai. Ilgai sportuojant pats atsirenki, kas tinka  4u.gif

drinks_cheers.gif
as pvz kas karta pusvalandi minu dvirali, begu takeliu ar slidemis, tada mankstele padarau, manau geriau nei sedeciau namuose biggrin.gif

QUOTE(daliux78 @ 2014 01 24, 07:17)
nesuprantu kodel pieno produktu nevalgo, gal jus kokia nuomone turit siuo klausimu, nes niekaip ir nesisiaiskinu  smile.gif  4u.gif

cia gal del to, kad pieno produktai yra gyvulines kilmes riebalai g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo driu: 24 sausio 2014 - 08:54
QUOTE(daliux78 @ 2014 01 24, 07:17)
bet nesuprantu kodel pieno produktu nevalgo, gal jus kokia nuomone turit siuo klausimu, nes niekaip ir nesisiaiskinu  smile.gif  4u.gif

Varske tai valgo, bent jau musu, lietuviski bodybuilderiai biggrin.gif
As liesos varskes ir kiausiniu atsivalgiau kadaise rimciau sportuodama, dabar nei paziuret i ta puse nenoriu doh.gif biggrin.gif Bet varske budavo vienas is produktu, kuri reikedavo kasdien valgyti...
Atsakyti
Man ir idomu gal kuri pakomentuosit RL todleriuku batuku/keduku dydzius? 4u.gif
Atsakyti
Arettele, šanuole, ale kaip rast sportam laiko, kai dirbas 8-17val, vakare namie du kleckai laukia, reik su jais užsiimt, pamokas sutikrint, o kur dar vyras išbadėjęs laukia vakarienės... doh.gif Darbo metu negali išbėgt salėn "pasikočiot".... g.gif


Aš tai laukiu kada sniegus nutirpins, ims pavasarėt, tada apžergsiu dviratį ir lėksiu kur akys mato, be proto mėgstų važinėtis juo wub.gif Ir naudos iš to bus....
O šiai dienai jau įlindau į graciją ir lekiu į darbą.... tongue.gif
Atsakyti
QUOTE(Joviva @ 2014 01 24, 09:13)
Man ir idomu gal kuri pakomentuosit RL todleriuku batuku/keduku dydzius?  4u.gif

Galiu tik pasakyti, kad labai labai keisti ju dydziai doh.gif As kai dvi panas turiu, perku per daug nesigilindama. Jei ne vienai, tai kitai tiks. Bet siaip lyginant su kitu firmu batukais, padidinti jie net labai. Pvz. maniske kitu firmu nesioja 13 dydi, o RL 11 pats tas... Gal dydziu lentele verta pastudijuoti g.gif
Atsakyti
QUOTE(VVaiva @ 2014 01 24, 10:25)
Galiu tik pasakyti, kad labai labai keisti ju dydziai  doh.gif As kai dvi panas turiu, perku per daug nesigilindama. Jei ne vienai, tai kitai tiks. Bet siaip lyginant su kitu firmu batukais, padidinti jie net labai. Pvz. maniske kitu firmu nesioja 13 dydi, o RL 11 pats tas... Gal dydziu lentele verta pastudijuoti  g.gif

Aciu, VVaiva, kad pakomentavot, o dukrytes koks EU dydis? Bandysiu studijuoti ta dydžiu lentele smile.gif

Ir aciu, Ariettele, už patarimus, idomu buvo skaityti 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Joviva: 24 sausio 2014 - 10:04
QUOTE(NORIKA @ 2014 01 24, 09:16)
Arettele, šanuole, ale kaip rast sportam laiko, kai dirbas 8-17val, vakare namie du kleckai laukia, reik su jais užsiimt, pamokas sutikrint, o kur dar vyras išbadėjęs laukia vakarienės...  doh.gif Darbo metu negali išbėgt salėn "pasikočiot"....  g.gif
Aš tai laukiu kada sniegus nutirpins, ims pavasarėt, tada apžergsiu dviratį ir lėksiu kur akys mato, be proto mėgstų važinėtis juo  wub.gif  Ir naudos iš to bus....
O šiai dienai jau įlindau į graciją ir lekiu į darbą.... tongue.gif


Reikia nepamirst ir saves mirksiukas.gif Pora vakaru i savaite gali vyras ir pats valgyt pasigamint, vaikus pamaitint ir pamokas sutikrint mirksiukas.gif Mes nesam nepakeiciamos, tik reikia paciom ta suprast. Mums visada atrodo, kad oi, jei as nepadarysiu, kitas nepadarys. Padarys. Ir dar geriau wink.gif
O pasivazinejimu su dviraciu ir as labai laukiu. Mes visa seima vaziuojam. Vasara, vakare, po darbo, kokia 20 val.Tylu, ramu, galva vedinasi wub.gif Tik dviraciu takeliai pas mus apgailetini sad.gif
Atsakyti