QUOTE(*Liutuxe* @ 2014 12 15, 10:04)
Sveika
Senai čia niekas nebendravo

kaip tavo svorio reikalai?
Aš irgi nuo penktadienio pradėjau delčia

bet rūpesčiai namie, sūnus susirgo, tai vakar mečiau

nebuvo kada atskirai darytis kažką ir sekti valandas, bet iki kalėdų sau prisižadėjau atlaikyt tas 4 dienas, kad ir pavėlavusi būsiu
Jo,senai.Bet va matai,iškrapščiau temą .Žinai,visgi smagu po nemažo laiko tarpo dar sutikti senus draugus

.
O svoris pas mane kaip turbut pas daugelį iš mūsų.Susiimame-numetame,atsipalaiduojame-priaugame.Toks jau gyvenimas.Jei tik esi linkusi turėti viršsvorį,tai turi save nuolat kontroliuoti.O gi ir skaniai pavalgyt norisi,juk tik vieną kartą gyvenam.Hm,tenka kariauti-ką valgyt,kada valgyt,kiek valgyti.
Pastaruoju metu buvau visai apsileidusi,svėriau beveik 62kg

(kadaise atėjau į šią temą su 61kg).Niekaip negalėjau sisiimti ir pradėti laikytis dietos.
Per šią jaunatį pasakiau sau:"Gana jau ėst,40 metelių ant nosies.Maža to,kad senstu,tai dar ir storėju.Fu."Tai va,jau trys savaites galvuoju,ką valgau.Po 18val. tik arbatėlės,iškrovos dienos bent kartą per savaitę,ir ,aišku,delčios dieta.
Lapkričio 22d.svėriau beveik 62kg,o šiandien ryte 57kg. Sieksiu 53kg.Iki pavasario.