ką vakar gamino taupančios?

na taip, gal šis receptas nelabai taupančioms
mūsiškės galingumas 1000 watų, tad per dvi valandas - 2 kW, ir be to kaista ne visą laik, tai gal sunaudoja 1.5 kW

nu mes kai dar netaupem isleisdavom maistui 550-600 lt.nu dabar biski pamazinom islaidas,daug islaiodu sudaro baliukai,kai draugai susirenka tada ir skanestu visokiu reikia ir alkoholio.mes pusryciu abu nevalgom,kazkaip nei vienam nesinori,pietus tai cia tik savo galiu itraukti nes saviskio islaidu tam nesuspeju itraukti i sia saskaita.o savaitgalio pietus dazniausiai pas tevus

Mergos, į temą prašom tema apie kiek išleidžiam maistui yra visiškai atskira

Klausom
Jei jau i tema - tai vakar pasisildziau viena is penkiu kotletu, kuriuos kepiau sekmadieni (uz farsa mokejau kazkiek virs 4 Lt), issiviriau smulkiu makaroniuku saujale (ryziu formos), pasisildziau saldytu zirneliu ir morku kelias, uzpyliau jas pienu (cia tipo padazas, vietoj greitineles) ir sudejau likusi trecdali tepamo surelio, kuriam jau galiojimo galas artejo Dar susipjausciau du pekino kopusto lapus, pomidora, agurka ir idejau puse indelio konc. kokuruzu, uzbarsciau pipirais ir sausktu aliejaus. Zodziu, prisivalgiau kaip artejanciu nauju metu simbolis

O siaip salotu dar ir siandienai uzteko O siandien pusryciams valgiau sumustinuka su antru koteltuku (emiau ta tokai nauja Vilniaus duonos reikele), perpjoviau kotleta, ant virsau uzdejau po rieke surio. Irgi labai sotu, dar sutarsiau likusias salotas ir kelis saukstus kukuruzu, nes jie atidaryti greit genda

Liko dar trys kotletukai

Na va. Grizo šiandien maniskis is gydytojos
as sveikai ji maitinu, bent stengiuos, bet dabar gavo salto dušo, per didelis cholesterolio kiekis kraujyje (tipo dabar dar nieko, bet po dvidesimt metu infarktas garantuotas )
Na, ir ka, dabar man dekoja uz priekaistus, kaip taip duona valgo, padazus, limonadus, saldumynus, pyragaicius. (zodziu dar visas sarasas yra ko negalima).
As gi ir pradejau gamint ne tik del to, kad pataupyciau, bet ir del to, kad baisu buvo ziuret ka jis valgo.
Vieninteliai blogi dalykai kas pas mane maiste:
grietines visada buna darzovese, negalima, kartais sakiau majonezo i padaza jam padarydavau, pati nevalgau, ir fermentinis sūris (jo isvis sako vengt reik )

Aš iš anksčiau kai supratau, kad duona blogis, nebenaudoju, tik sumuštiniams, ir tai nedaug






Koks gali būt žiaurumas? Juk aš jam gero linkiu Visada burbėdavau del duonos, kecupo, del limonadų ir sausainių visokių, biškutį klausydavo, o kai dabar ir gydytoja patarė sveikai maitintis, psio, parišta suprato viska puikiai.
Juk nesveika, truputį gal, bet ne arkliškom dozėm



Ai, žinok ir nesiūlyk, jau ir taip nesveika tie kepiniai, o dar ir jei pačiam organizmui netinka. ka jau padarysi, saugok jei jau taip







Tiksliai neskaičiavau, bet ant "naminio maisto" (na, gaminimui namuose, dar gardumynai kokie) mazdaug 250-300 litų.
Bulvės nekainuoja, mėsos kartais parsiveža, bet išleidžiu, nepriklausomai nuo to tiek pat, nes aš prasisuku ir taip
Dviese.
O valgom minimum du kartus.
Sakau prigudrauju, daržovės brangios, tai dedu į salotas kopūsto, kuris apimtį padidina, prie salotų, dar ir tarkuotų morkyčių, žirnelių.


Va dabar gaminu įdarytas bulves.
Maždg 200gr maltos jautienos, paprikos laabai susmulkinu nedaug, svogūnų, kario įmečiau, ryžių pora šaukštų.
Mėsą su kario patroškinau vandenyje, sudejau visa kita.
Verdu bulves, kai jos išvirs, išskaptuosiu, sudesiu ta masę "mėsos" ir pašausiu į orkaitę. Su daug daržovių bus jėga
Papildyta:


Dra vienas dalykas. Mes apart sriubos, negalim nieko palikt rytdienai (gi salotos visai kitokios). Tai darau kiek reikia


Beje gydytoja būtent taip ir patarė ( kaip man pigiau ir gaunas),- daug garbyro ir labai mazai mesos, ar vistienos ir pan.

Na, va to įdaro užteko 7 diedliom bulvėm (dviem asmenim per akis), tada išskaptuotų bulvių turinį sumaišiau su likusiu įdaro (jo būtų užtekę dar kokiai dešimčiai bulvių, bet neapskaičiavau, nes pirmąkart dariau) ir suvyniojau į foliją, bus rytojui.

Na, dviems patiekalams (bulvėms ir į foliją susuktiems) gavos (su garnyrais ir daržovėm) maksimum 5 litai. Didesnę dalį sumos atėmė daržovės

Man įdomiai atrodo tai, kad vyras daug valgo ir tik tiek tesuvalgo Kumščio faršo man vienai užtektų Šiaip perku po 400-500g faršo vienam kartui + daržovės+ pakelis ryžių. Maisto NELIEKA. Nebent retsykiais Tada vyras likusį maistą valgo per pusryčius
O file tokio įpakavimo irgi tik vienam kartui pakanka

Sveika, nesveika man jūsų maitinimasis žiaurus atrodo , bet patiekalais prašome dalintis, vieną kitą ir aš panaudosiu

Mes su vyru maistui per mėnesį išleidžiam apie 400Lt. ir pirkdama produktus atkreipiu dėmesį į pigesnius produktus, bet kaip įmanoma prasimaitinti už 200Lt. neįsibaizduoju

Aš vakar gaminau bulvinius blynus su mėsa. Išėjo labai pigiai nes visas maistas iš kaimo, tik nusipirkau aliejaus ir grietinės. Blynų liko dar ir šiandien.
Desertui padariau Tinginį (4 pakeliai sausainių, kondensuotas pienas ir pakelis sviesto).

Rytoj pietums gaminsiu bulvių košę su marinuotais agurkais, su svogūnėliais silkute (dabar Maximoje vyksta akcija kilogramas kainuoja 2,99Lt.)

Jis labai valgo, ir labai mėsiškai, o puse kilogramo faršo, kad suvalgot, tai jau ir nesveika, net tik kad netaupu
Priklauso nuo to, kaip patieki, ir kaip tas darzoves padarai, kaip ryzius, ar vienus, ar su padazu, o mesos mase padideja su paprika, kariu, svogunais, lasinukais ir desros gabaliuku.
na, čia irgi menas. Kaip jau buvau rašius, niekas nė neįtaria, kad mano patiekalai yra taupiems Kaip daugiau paaiškint, nežinau, reik gal pamatyt Nes čia jokie stebuklai ir visai neperdėti.
Papildyta:



Na, uz 200 tai mažai, nebent visai nepirktume saldumynų, skanestu, uzkandziu, jie gi sudaro didžiąją dalį pinigų.

Dar ko pirkt neapsimoka, tai dešrų visokių sumuštiniams, tai dviem kartam ir neber O jei nekontroliuosi ka perki, tai niekada neprasimaitinsi maziau nei 600 litai, tai sūrelis, tai dešrelė, tai bandelė, tai ledas, oi kaip susideda, čekyje pirkinius pažiūrėkit, kas daugiausiai kainuoja
Papildyta:



Kai gydytojas pabaksnos tau į tyrimų lapelį, tada susimąstysi apie tai, ką valgai Aš čia nemoralizuosiu, bet kai suvokiu, kad vienas ar kitas dalykas nesveikas, aš jo ir nebenoriu. Kitiems sunkiau, bet ar verta būt cepelinų ir tortų vergais? Skrandis ne šiukšlių dėžė, pasitenkint galima ir kitais būdais.
Badaut nesiūlau, bet dietologai, gydytojai valgyt siūlo DĖL SVEIKATOS dar mažiau nei daugelis įsivaizduoja badavimą.

Nu, pagal tavo moralus atrodo, kad mes visos čia tik ir valgom kg nesveiką maistą. Čia skyrelis taupiems, o tokie kaip dažniausiai nesveikai nepersivalgo

Kodėl nesveika? Aš nemanau, kad čia didelis kiekis Aš dažniausiai troškinu Mėsa, daržovės, ryžiai... Arba su padažu, arba su spec. grietinėle troškinimui.
Jei į paprastą faršą dėčiau lašinukų, tai bent jau aš negalėčiau valgyti, nes būtų per riebu Kepdama paprastą faršą aš net aliejaus nenaudoju, nes jis pats riebus O kam dešra irgi nelabai suprantu, jau vien dėl taupumo- faršas pigesnis nei dešra