Veganiškas gyvenimo būdas ;)

#349
QUOTE(Radmile @ 2015 02 07, 13:33)
Ne  ax.gif
Valgau kartais žuvį (pora kart per savaitę,) retkarčiais, vištienos, ar kiaušinių, naudoju sviestą arba ghee wink.gif

O čia naujiena g.gif Bet juk anksčiau nevalgei, vėl ėmei ar klystu?
Atsakyti
#350
QUOTE(kinderis_77 @ 2015 02 08, 11:57)
Ne tik žuvį (kas nelabai vegetarišką), bet ir VIŠTIENĄ kartais valgot?  blink.gif Tema, neatitinkanti tikrosios idėjos.. Labai gaila.  verysad.gif


aj.. verysad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Dottie: 08 vasario 2015 - 14:01
#351
Dottie, o Jūs veganė? (Ir kodėl pakeitėte tekstą?) g.gif Dėl tos vištienos, tai kaip mano viena pažįstama pasakė, kai pasisakiau, kad aš vegetarė (kai ja dar buvau). Sako: "Aš irgi esu vegetarė. Nuo pat mažens nemėgau mėsos". Jos draugas sako: "Bet juk vištieną kartais valgai?". Sako: "Na, tik retkarčiais...." g.gif Identiška situacija.
Ir nelabai suprantu, kodėl reikia tas temas vėl sujungti į vieną (jei jos dabar yra dvi), nes veganiška ir vegetariška mityba labai skiriasi. Be raciono, visai kitokie rūpimi klausimai, problemos ir kita. Gal atsirastų daugiau bendraminčių.
Su maistu kavinėse irgi sudėtinga. Retai kuriame gali rasti kažką sau tinkamo pavalgyti, nes net salotos dažniausiai su mėsa. Lyg be jos nebūtų įmanoma valgyti salotų.... doh.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kinderis_77: 08 vasario 2015 - 14:11
#352
QUOTE(kinderis_77 @ 2015 02 08, 14:09)
Dottie, o Jūs veganė? (Ir kodėl pakeitėte tekstą?)  g.gif  Dėl tos vištienos, tai kaip mano viena pažįstama pasakė, kai pasisakiau, kad aš vegetarė (kai ja dar buvau). Sako: "Aš irgi esu vegetarė. Nuo pat mažens nemėgau mėsos". Jos draugas sako: "Bet juk vištieną kartais valgai?". Sako: "Na, tik  retkarčiais...."    g.gif Identiška situacija.
Ir nelabai suprantu, kodėl reikia tas temas vėl sujungti į vieną (jei jos dabar yra dvi), nes veganiška ir vegetariška mityba labai skiriasi. Be raciono, visai kitokie rūpimi klausimai, problemos ir kita. Gal atsirastų daugiau bendraminčių.
Su maistu kavinėse irgi sudėtinga. Retai kuriame gali rasti kažką sau tinkamo pavalgyti, nes net salotos dažniausiai su mėsa. Lyg be jos nebūtų įmanoma valgyti salotų....  doh.gif  lotuliukas.gif


Na as asmeniskai saves ir nevadinu tikra vegane. Apskritai, as nei vegane, nei vegetare, nei visaede. Is gyvulines kilmes valgau tik zuvi, kazkur viena karta i savaite, nes baisu kolkas pritrukti vitaminu, ypac ziema, ypac visai neseniai dar pradejus eiti siuo kelu. Ir taip jau daug ko gana staigiai atsisakiau.

As cia visai neseniai, bet kaip surpantu, tokiu dauguma, todel ir jungiamos grupes g.gif kad nelakstyti po dvi is karto. Cia radau daug fainu dalyku.
Atsakyti
#353
QUOTE(kinderis_77 @ 2015 02 08, 12:57)
Ne tik žuvį (kas nelabai vegetarišką), bet ir VIŠTIENĄ kartais valgot?  blink.gif Tema, neatitinkanti tikrosios idėjos.. Labai gaila.  verysad.gif

Neperlenkim lazdos , tsakant wink.gif daug kartu rasyta, kad tema skirta ne tik veganams, o visiems "vege" krypti prijauciantiems wink.gif

QUOTE(Monteverte @ 2015 02 08, 14:16)
O čia naujiena g.gif Bet juk anksčiau nevalgei, vėl ėmei ar klystu?

Nei emiau, nei meciau smile.gif negi dabar turiu teisintis del to, kad karta per savaite suvalgau 50 gr kazkokios vistos , tada kai neturiu kito pasirinkimo
bebe.gif
Atsakyti
#354
kinderis, labai nesinori pyktis, tai ir pakeičiau doh.gif
atsibodo savas tiesas įrodinėti..
Aš pati vegetare, taip save ir vadinu, bet mėgstu ir veganiškas alternatyvas..
Tiesiog norėtųsi, kad daiktai būtų vadinami savais vardais, nėra tokių savokų kaip beveik vegetarė, beveik veganė..
sujungtos temos man netrukdo, nes sekčiau ir vieną, ir kitą..
Monteverte, kokie produktai teigiamai veikia galvos skausmą? Išprotėsiu tuoj verysad.gif verysad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Dottie: 08 vasario 2015 - 14:50
#355
QUOTE(kinderis_77 @ 2015 02 08, 15:09)
Dottie, o Jūs veganė? (Ir kodėl pakeitėte tekstą?)  g.gif  Dėl tos vištienos, tai kaip mano viena pažįstama pasakė, kai pasisakiau, kad aš vegetarė (kai ja dar buvau). Sako: "Aš irgi esu vegetarė. Nuo pat mažens nemėgau mėsos". Jos draugas sako: "Bet juk vištieną kartais valgai?". Sako: "Na, tik  retkarčiais...."    g.gif Identiška situacija.
Ir nelabai suprantu, kodėl reikia tas temas vėl sujungti į vieną (jei jos dabar yra dvi), nes veganiška ir vegetariška mityba labai skiriasi. Be raciono, visai kitokie rūpimi klausimai, problemos ir kita. Gal atsirastų daugiau bendraminčių.
Su maistu kavinėse irgi sudėtinga. Retai kuriame gali rasti kažką sau tinkamo pavalgyti, nes net salotos dažniausiai su mėsa. Lyg be jos nebūtų įmanoma valgyti salotų....  doh.gif  lotuliukas.gif



Tema likusi viena. Pasibaigė vegetarų tema, čia užsukome , kad pabaigti temą, nes atskiros temos merdėjo. Aš pati nevadinu savęs nei vegetare, nei vegane.Man pavadinimai aplamai nieko nereiškia ir nieko nekeičia. Neketinu save priskirti kažkokiai valgytojų grupei, kuri turi pavadinimą, ir vien dėl to įstatyti save į kažkokius rėmus. Ir manau, kad daug yra tokių kaip aš, pasirinkusių šį kelią ne iš idėjos ar neišmatuojamos meilės gyvūnams, bet dėl kitų dalykų. Kas dėl sveikatos, kas nemėgsta tiesiog kažko, gal netoleruoja, kas domisi sveikesne mityba. Mūsų nėra tiek jau daug, kad skirtsytis į potemes. Aišku galima sukurti ir atskirą temą, kuri galėtų vadintis, tarkim "Augalinė mityba" wink.gif ir visi prijaučiantys, maloniai prašom. Koks skirtumas kiek išgryninta ta mityba bus, manau esmė dalintis patirtimi, receptais,(atitinkančiais temą) gerom emocijom 4u.gif
Atsakyti
#356
QUOTE(Dottie @ 2015 02 08, 14:49)
Monteverte, kokie produktai teigiamai veikia galvos skausmą? Išprotėsiu tuoj  verysad.gif  verysad.gif

reiktų kontroliuoti B2 vitamino (riboflavino) lygius, jo gausu kynvoje, pievagrybiuose, šparaguose.
Taip pat reiktų susitikrinti estrogeno lygius ir atkreipti dėmesį ar nekyla skausmai daugiau prieš/per/po mėnesinių. Pasitarnauti daugiau magnio: špinatai, burokėlių lapai, saldžios bulvės, saulėgr. ir sezamų sėklos, bananai.
O gal netaisyklingai laikomas kaklas, daug sėdi ir mažai judi, nedarai kaklui jokių sukiojimo pratimų? Gali pagalvoti apie CoQ10 papildomą pavartojimą: brokoliai, kalafiorai. Aišku,. dar kiaušinis, tunas, jei ne veganiškai žiūrint.

Augalinė mityba - šiaip puikus ir lietuviškas pavadinimas. Verta pagalvoti drinks_cheers.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Monteverte: 08 vasario 2015 - 19:26
#357
Veganiškas gyvenimo būdas ir yra augalinė mityba. Ir ten gali subėgti kokios temos užbaigti, ne tame esmė. ax.gif
O dėl mėsos valgymo, tai pasirinkimas valgyti mėsą irgi yra pasirinkimas. smile.gif Juk niekas per prievartą jos neprimaitins. Žuvies gabaliukas per savaitę taip pat neužtikrins visų reikiamų vitaminų... Nepiktai, tiesiog tokie mano pastebėjimai.
Šiuo metu pradėjau skaityti "80/10/10", gal skaitėte kuri? Labai įmonių minčių pateikia apie mitybą.
Atsakyti
#358
Bet tai kiek duoda maistas... vakar aš buvau kitkuo užsiėmus, tai MB darė pupelių mišrainę (tas paprastas receptas, kur su obuoliais ir duona). Jis norėjo, kad būtų traškiau, nes aš visada minkštai padarau ir suvartojo daugiau aliejaus ir tos pačios duonos daugiau nei aš. Valgyti tai gal ir skaniau buvo, bet po to apėmė toks mieguistumas, apatija... Ne toks juk jausmas turi būti pavalgius...
Neduokdie taip pavalgyti ir varyti į kokį maratoną ar kitą sporto šventę biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Monteverte: 09 vasario 2015 - 09:08
#359
Daiginuos kanapių sėklas pienui - - priduokit mane tongue.gif
Panorėjau omegų ir kitų nutrientų ant pavasario, bet vangokai dygsta, bijau, kad nesupelytų g.gif
Atsakyti
#360
nepriduosim, nes įdomus, koks skonis tongue.gif
aš niekaip neįprantu maisto iš namų neštis, darbe esančioj valgykloj, geriausiu atveju grikiai ir burokėliai..
vakar klausiu, o ko be mėsos turit, apsidžiaugia, sako, va, žuvis doh.gif unsure.gif kiek galima frusty.gif
Monteverte, gal nepyks, kad klausinėju ištisai, bet kieno daugiau paklausti blush2.gif Mamai atlikus pasirodė, kad yra buvęs senas insultas blink.gif doh.gif žinau, kad mitybą reiktų tvarkyti, bet pagyvenusiam žmogui neišaiškinsi, gal ką galima iš iherb nupirkti, kad pastiprinti šituos reikalus? g.gif
Atsakyti