Bėgimas XVII

#277
QUOTE(bamba @ 2015 03 25, 19:43)
o padas lankstus? nekietas? didelis pliusas (bent man), kad be kojinių galima bėgt smile.gif aš su savaisiais bėgau kelis kart, bet pritrina, nepritaikyti jie tam schmoll.gif
Papildyta:
aš turiu planų kai atšils visai basom bandyt bėgt. Žinoma, ne miesto centru, miškais smile.gif Gal prasikeiksiu, bet pabandyt nors kartą noriu biggrin.gif

Taip, padas isties lankstus. Gal vos keliu mm storio. Galima isvis isimti vidpadi, tai dar labiau zeme po kojom jauciasi, tik pedos labiau apsaugitos nuo astriu daiktu, negu bunant basom.
Kas del kietumo, tai jis neturi jokio paminkstinimo, pakeltos paakulnes ar pan. Tiesiog lankstus padas is kazkokio tai plastiko, su kuriuo peda stovi lyg basom biggrin.gif
Atsakyti
#278
QUOTE(issiblaskiusi @ 2015 03 25, 17:46)
Taip, padas isties lankstus. Gal vos keliu mm storio. Galima isvis isimti vidpadi, tai dar labiau zeme po kojom jauciasi, tik pedos labiau apsaugitos nuo astriu daiktu, negu bunant basom.
Kas del kietumo, tai jis neturi jokio paminkstinimo, pakeltos paakulnes ar pan. Tiesiog lankstus padas is kazkokio tai plastiko, su kuriuo peda stovi lyg basom biggrin.gif

užsinorėjau ir aš tokių biggrin.gif
Atsakyti
#279
O del to prabegimo basom as kiek prisibijau, nes pedos gan minkstos ir visus spyglius ir akmenukus gan jaucia. Nesivaizduoju, kaip prisiversciau per juos perbegt doh.gif Nebent pliaze galeciau smile.gif
Atsakyti
#280
QUOTE(issiblaskiusi @ 2015 03 25, 17:50)
O del to prabegimo basom as kiek prisibijau, nes pedos gan minkstos ir visus spyglius ir akmenukus gan jaucia. Nesivaizduoju, kaip prisiversciau per juos perbegt  doh.gif Nebent pliaze galeciau smile.gif

aš pliaže kartą bėgau, tai prasikeikiau, labai sminga į smėlį koja ir čiurnos pavargsta. Poto dvi dienas raumenis jaučiau smile.gif neįiprasta taip. Spygliai tai man kažkaip nebaisu, ypač jei suploti, susigukėję jau, tik kad nešvaru pas mus visur, stiklų būna unsure.gif

man išvis kablys toks ant bėgimo dabar, jau bijau su žmonėm kalbėtis, nes vis apie bėgimą aš doh.gif
Atsakyti
#281
Labas vakaras,aciu uz patarimus.Nusipirkau siandien batus, begimui,timpas,bliuzona ir jau pabandziau begti,kaip pirma karta kazkiek pavargau smile.gif ir jau kojas jauciu,ryt darysiu pertrauka,bandysiu begti kas antra diena.
As basom bijociau begti,kad neprasidurti koju.Nebent labai zinoma trasa.
Atsakyti
#282
QUOTE(bamba @ 2015 03 25, 19:53)
man išvis kablys toks ant bėgimo dabar, jau bijau su žmonėm kalbėtis, nes vis apie bėgimą aš doh.gif

Lygiai ta pati situacija. smile.gif
Pavasaris turbūt. Ypač, kai žiemą teko meška pabūti smile.gif

Dėkui už info apie taurės ir treilo bėgimus. Man tai susidarė įspūdis, kad tik labai jau rimti bėgikai ten bėga. Tai kažkaip ne savo vietoj pasijaučiau. O, treile, turbūt smagu būtų dėl naujų trasų.

Beje, ar yra čia Strava'ininkų. Pernai pabandžiau. Patiko. Tiesa, pats Endomondo naudoju.

Apie pliažą. Paplūdymiu jaučiu malonumą bėgti (ypač rudenį, pavasarį) - gal todėl, kad retai tenka. Klampus smėlis, vėjas aišku problema, bet malonumas persveria nepatogumus.

Apie batus. Pats tai su tokiais minimaliais, apie kuriuos čia kalbat aka barefoot, labai retai bėgu, nes, dabar, kažkaip jau ne visada risnoti norisi, o kažkiek ir pabėgti. Man su tokiais neišeina to padaryti.

Beje, jei kažkas nori labai pigiai išbandyti kaip su barefoot batais bėgasi - gali apsiauti aqua batus už kelis eurus - jie aišku laikys trumpai, bet pasibandymui tinka. Ne aš sugalvojau, kažkas prieš kelis metus temoj apie tai rašė. smile.gif Pats, nerekomenduočiau pradedant, nes traumos smile.gif.
Atsakyti
#283
QUOTE(vyty @ 2015 03 25, 20:59)
Lygiai ta pati situacija. smile.gif
Pavasaris turbūt. Ypač, kai žiemą teko meška pabūti smile.gif

Dėkui už info apie taurės ir treilo bėgimus. Man tai susidarė įspūdis, kad tik labai jau rimti bėgikai ten bėga. Tai kažkaip ne savo vietoj pasijaučiau. O, treile, turbūt smagu būtų dėl naujų trasų.

Beje, ar yra čia Strava'ininkų. Pernai pabandžiau. Patiko. Tiesa, pats Endomondo naudoju.

Apie pliažą. Paplūdymiu jaučiu malonumą bėgti (ypač rudenį, pavasarį) - gal todėl, kad retai tenka. Klampus smėlis, vėjas aišku problema, bet malonumas persveria nepatogumus.

Apie batus. Pats tai su tokiais minimaliais, apie kuriuos čia kalbat aka barefoot, labai retai bėgu, nes, dabar, kažkaip jau ne visada risnoti norisi, o kažkiek ir pabėgti. Man su tokiais neišeina to padaryti.

Beje, jei kažkas nori labai pigiai išbandyti kaip su barefoot batais bėgasi - gali apsiauti aqua batus už kelis eurus - jie aišku laikys trumpai, bet pasibandymui tinka. Ne aš sugalvojau, kažkas prieš kelis metus temoj apie tai rašė. smile.gif Pats, nerekomenduočiau pradedant, nes traumos smile.gif.

na gal procentaliai ten ir daugiau rimtesnių bėgikų, negu komerciniuose kaip kad 'we run' ar kokie ten būna. Aš kartais prie paskutinių bėgu, biški čainikas jaučiuos. Bet turiu pažįstamų dalyvaujančių, tai susimatom, pakalbam, kažkaip stengiuos nesukti galvos ir nesiklijuoti tos etikėtės rimtas-nerimtas bėgikas. Renginys visiems, ir lėtas bėgikas yra bėgikas smile.gif

aš bandžiau su 'inkariukais' bėgt. Man visai patiko blush2.gif

Atsakyti
#284
QUOTE(Deire @ 2015 03 25, 16:24)
mano pradžia buvo tokia - pirmą kartą gal 1km nubėgau, tai užtrukau gal 10-15min. tada ant lauko treniruoklių pažaidžiau ir namo. Kiti kartai vis ilgėjo palaipsniui...po to būdavo bėgu bėgu...kai jau nebegaliu, paeinu kokia minutę ir vėl bėgu, kol vieną kartą susikaupiau ir nebesustojau...dabar jau 2m kai bėgioju ir sustojimų nebereikia, bet pagal savijautą tempą pasirenku tinkamą.  4u.gif

Deire, aciu kad atraset 4u.gif pradesiu vel po ziemos pertraukos begiot 4u.gif
Atsakyti
#285
Kad jau apie minimalius batus buvo kalba - pats niekad nebandžiau, bet paskaičius kai kurių bėgikų atsiliepimus - Brooks Green Silence sužavėjo. Gaila nebegamina jų. sad.gif Galėčiau aišku per ebay'ų užsisakyti iš sandėliuose užsilikusių, bet gal kas žino panašių alternatyvų. smile.gif
Atsakyti
#286
QUOTE(bamba @ 2015 03 26, 09:21)
kažkaip stengiuos nesukti galvos ir nesiklijuoti tos etikėtės rimtas-nerimtas bėgikas. Renginys visiems, ir lėtas bėgikas yra bėgikas smile.gif

Turbūt netaip išsireiškiau (dėl manęs, kad ir visi profai ten būtų smile.gif). Rimtu ne greitą bėgiką turėjau omeny - snobišką tiksliau gal. O su tokiais kaip pats bėgti nesinorėtų wink.gif
Bet, tikiu, kad, klaidingą nuomonę susidariau. Gal pradėsiu ir pats ten lankytis. Sapieginėj nesigaus smile.gif
Atsakyti
#287
QUOTE(vyty @ 2015 03 27, 05:26)
Turbūt netaip išsireiškiau (dėl manęs, kad ir visi profai ten būtų smile.gif). Rimtu ne greitą bėgiką turėjau omeny - snobišką tiksliau gal. O su tokiais kaip pats bėgti nesinorėtų wink.gif
Bet, tikiu, kad, klaidingą nuomonę susidariau. Gal pradėsiu ir pats ten lankytis. Sapieginėj nesigaus smile.gif

sapieginės aš pradedu bijot unsure.gif Nu kaip sveiko proto žmogus gali užsikabarot 900m į viršų 15km trasoj? unsure.gif
Atsakyti
#288
Sveiki,

užsirašiau į bėgimus Kaune, Trakuose. Esu labai lėta bėgikė, bet labai noriu šiaip sudalyvauti, pakeisti trasą, užkrėsti bėgimu ir vaikus:)

Dėl batų man atvirkščiai nusipirkau Asics nimbus ir praėjo kelio sąnario skausmai, seniau bėgiojau su paprastais Nike. Skaičiau knygą ir labai patiko "Gimę bėgti", ten rašoma, kad neverta brangių pirkti ir logiškai paaiškina kodėl, bet buvau jau nusipirkusi ir man pasiteisino.
Atsakyti