QUOTE(jaicy @ 2014 10 14, 10:14)
pasitaise?
Papildyta:
sudas. geriau naturaliai didink gelezi!
teoriskai pasitaise bet kazkoks baltymas kuris rodo atsargas dar zemas tai reikia gerti palaikymui ir atsargu papildymui. tai valgau tuos produktus, bet as gi nesuvalgysiu per diena kilo spinatu ir dar tiek pat burokeliu

mazai ten tos gelezies produktai turi, valgau ir mesa bet kai yra toks trukumas buvo kaip mano, as jau principe ir siaip realiai gyvent nlb galejau, dirbti ir pan.

ir lb kvaila buvau kad tiek uztempiau. Tai yra iseitis ta gelezi gerti per siaudeli, nedaug liko jau, kaip nors
gavau savo plokstele vakar, vaikysteje tokia kazkokia turejau

viela uzklijuos kai susitvarkysiu pirmukus ir sake jos man nebereikes

siaip pamate kad antrukai visgi pradejo judeti tai liepe ne tik naktim bet ir vakare ja panesioti (vietoj 8val-10). Nu ir lapkriti apacios nuemimas

jezus kaip faina