Skaičiuojam kalorijas

#577
QUOTE(qqte @ 2008 08 19, 12:31)
aciu  4u.gif
as svarsciau ar apsimoka juos vietoj cukraus prie arbatos
cukraus dedavau 2 saukstelius
turbut apsimoka

Čia jau senokai pateiktas klausimas, bet kadangi tik dabar žiūrinėju šią temą, tai prisiminiau vieną mintį: "Geriau gerti saldžiai, nei valgyti". Tai buvo taikoma besiliekninačioms personoms. Geriau gerti saldintos kavos ar arbatos puodelį ir nieko prie jo neužkąsti, negu gerti be cukraus ir šalia kramsnoti pyragaitį, šokoladą ar kitą saldėsį.
Atsakyti
#578
Sveikos smile.gif
Gal žinot keik kcal turi bananų traškučiai - sausi džiovinti bananai griežinėliais? ax.gif Randu tik paprastų džiovintų (jie sunkesni, kur "čieli") kcal normą. Ar čia ir yra tie? g.gif
Atsakyti
#579
QUOTE(Ašaros lietuje @ 2008 08 28, 20:36)
Sveikos  smile.gif
Gal žinot keik kcal turi bananų traškučiai - sausi džiovinti bananai griežinėliais?  ax.gif Randu tik paprastų džiovintų (jie sunkesni, kur "čieli") kcal normą. Ar čia ir yra tie?  g.gif

aš radau, kad turi 508 kcal/100 gr.
Atsakyti
#580
QUOTE(Šaltmėtė @ 2008 08 28, 21:26)
aš radau, kad turi 508 kcal/100 gr.

man atrodo, kad apie 350 kcal/100gr
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ruduoke: 29 rugpjūčio 2008 - 06:39
#581
Norejau paklausti ar ''nenusigrybauju'' duodama 1cepelinui su saukstu spirguciu ir grietine 300kcal.Pati niekada nesu skaiciavusi kaip cia gaunasi,tai uzmeciau aki i Mieliauskienes lenteles,ten parasyta,kad dviem riebiem gai buti 400-800kcal.Gal yra kas tiksliau gali mane apsviest.Aciu 4u.gif
Atsakyti
#582
QUOTE(icibici @ 2008 08 31, 15:38)
Norejau paklausti ar ''nenusigrybauju'' duodama 1cepelinui su saukstu spirguciu ir grietine 300kcal.Pati niekada nesu skaiciavusi kaip cia gaunasi,tai uzmeciau aki i Mieliauskienes lenteles,ten parasyta,kad dviem riebiem gai buti 400-800kcal.Gal yra kas tiksliau gali mane apsviest.Aciu 4u.gif

Jei prie cepelino šaukštas spirgučių ir grietinė, tai manyčiau, gali duot daugiau, nei 300 kcal. Gal kokius 400, ar 450 , priklauso nuo to, kokio dydžio cepelinas, spirgučių šaukštas didesnis ar mažesnis, kiek grietinės ir pan. mirksiukas.gif 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ašaros lietuje: 31 rugpjūčio 2008 - 14:45
#583
QUOTE(icibici @ 2008 08 31, 15:58)
Aciu uz atsakyma 4u.gif .As riebalam/spirguciam/daviau 50kcal,o grietinej/tokiai-sakar makar paciu padarytai biggrin.gif / 30kcal 
Ai,reikejo man to cepelino visai nevalgyti,bet va kaimynai is to pacio namo  pasikviete-sako,ateik,neisivaizdink.Tai dabar tik galvos skausmas doh.gif

Kažkur skaičiau, kad šaukštas spirgų (na, padažo) yra 100 kcal, bet nesu dėl to tikra 4u.gif
O aš šiandien kugelio valgiau rolleyes.gif Tris šimtus gabalėliui daviau, manau, normaliai mastau.gif Spirgučių ir grietinės nenaudojau, tik kefyrą, bet jį atskirai skaičiavau ax.gif
Atsakyti
#584
Sveikos 4u.gif
Kaip manot, kiek kcal turi obuolių pyragas (mielinis, su nemažai cukraus ir kiaušinių). Kalorijų skaičiuoklėj rašo, kad 254 kcal. Gali būt tiesa? Tada kiek maždaug kcal galėtų turėt to pyrago gabalėlis? Už 400 kcal išeitų normalus gabalas pyrago? biggrin.gif Dėkui 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ašaros lietuje: 01 rugsėjo 2008 - 13:54
#585
Sveikutės, norėčiau paklausti kiek kalorijų turi silkė? g.gif Ačiū už atsakymą 4u.gif
Atsakyti
#586
[quote=inesak,2008 09 02, 06:39]
Sveikutės, norėčiau paklausti kiek kalorijų turi silkė? g.gif Ačiū už atsakymą 4u.gif
Labas rytas 4u.gif

As radau www.kalorijos.lt,kad Atlanto silke turi 100gr-158kcal
Ramiojo vandenyno 100gr-195 kcal


O as norejau paklausti,gal kas zinote kiek kcal turi dziovintos uogos-spanguoles,braskes.Turiu ju parsivezus is LT,bet ne standartiniam ipakavime,tai neturiu kur pasiziureti blush2.gif Dekui
Atsakyti
#587
QUOTE(inesak @ 2008 09 02, 08:39)
Sveikutės, norėčiau paklausti kiek kalorijų turi silkė? g.gif Ačiū už atsakymą 4u.gif

Sūdyta, aliejuje, ar šviežia? Silkė aliejuje, esanti mano šaldytuve, turi 261kcal/100g

QUOTE(vredna @ 2008 09 02, 10:29)
džiovintos braškės???  blink.gif

Aha mirksiukas.gif Esu valgius, bet kalorijų nerandu unsure.gif
Atsakyti
#588
Na, bet kokie džiovinti vaisiai ar uogos (spanguolės, vyšnios, obuoliai, abrikosai ir pan.) kiek teko matyti, turi daugiau nei 200kcal.
Atsakyti