Skaičiuojam kalorijas

#73
QUOTE(dangerele @ 2009 01 20, 12:45)
1.o man neaisku su tais Nordic aviziniais dribsiniais, kur reikia uzpilti verdanciu vandeniu ir palaikyti viena minute. 100 g - 340 kcal.
Ok isiberiu i dubeneli tu dribsniu, uzpilu vandeniu ir pasveriu. Sveria tarkim 300 gramu. Tai reiskia mano pusryciai bus 1020 kcal? Ar pasverti sausus dribsnius pries valgant?

2.plius dar vienas klausimukas, pasidariau krabu misraine viska nuosirdziai paskaiciavau pries dedama, ir gavosi 1.236 misraines. - 2100 kcal. Tai issivedus proporcija gavau kad 100 g - 170 kcal. Ar taip galetu buti?

1. pasverk pries uzpildama vandeniu.
2. man krabu misraine irgi buvo panasiai gavusis. Dar maziau kaloringa buvo tuno misraine (kinietiskas kopustas, pomidoras, virtas kiausinis, tuno konservas, lasas alyvuogiu aliejaus)
Atsakyti
#74
Kiek kaloriju galetu tureti 100gr namines saltienos (is kiaules koju, kiaules ausu ir kiaulienos mesos)?
Atsakyti
#75
Pagal knyga "KALORIJOS" 100gr- 300-320 kcal smile.gif,cia apie saltiena 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo bolesiukas: 21 sausio 2009 - 15:35
#76
QUOTE(bolesiukas @ 2009 01 21, 15:34)
Pagal knyga "KALORIJOS" 100gr- 300-320 kcal smile.gif,cia apie saltiena 4u.gif

Neturiu tokios knygos blink.gif
Gal ten yra oriniai pyragaičiai? g.gif Valgau jau antrą, bet nežinau kiek duoti... Be kremo valgau, tik tuos pačius baltymo cukraus plakinius keptus blush2.gif
Atsakyti
#77
O aš nežinau, kiek Kijevo kotletas turi kalorijų unsure.gif
Atsakyti
#78
QUOTE(evemaska @ 2008 01 15, 19:20)
kijevo kotletas - 325kcal  ax.gif



Atitempiu per google radus supermamoj biggrin.gif
Atsakyti
#79
QUOTE(rozyteaa @ 2009 01 22, 17:09)
Tai jei 325, tai dar nieko tragisko  g.gif kazkaip maniau kad daugiau  blush2.gif

Gal kuri zinot kiek kcal yra tose "maximos", "iki" plovuose?  4u.gif



ash siandien kaip tik gaminau plova, tai manishkis su mazai labai riebalu ir su kalakutiena tai gavosi apie 121 kcal. supermamoj paieshkojau po to ir radau stai ka: "Mieliauskienė 200g plovo duoda 600 kcal, bet juk tai valgyklinis maistas, ten viskas "plaukia" riebaluose..." tai manau panasiai reiktu duoti ir pirktiniam plovui, jei matai, kad nemazai riebalu mirksiukas.gif

Nome, man ir pasirode, kad nedaug kcal kaip kijevo kotletui smile.gif
Atsakyti
#80
Sveikos,gal kuri zinote,kiek būtų galima duoti kcal/100gr vištienos krutineles kepsniukui, keptame aliejuje?
Atsakyti
#81
100g vištienos krūtinėlės- 120kcal. Tad belieka pridėti aliejaus kcal, bet čia jau reikia pamatuoti kiek jo pilama... Dar jei pavolioji kokiame plakiny ar džiūvėsiuose- juos irgi priskaičiuot reikia...
Atsakyti
#82
Kiek kcal turi virtu bulviu cepelinai?
Atsakyti
#83
QUOTE(Čikinkira @ 2009 01 25, 23:23)
Kiek kcal turi virtu bulviu cepelinai?



nezinau ar pati darei ar pirkai juos, ash radau pirktu, vienos firmos cepelinu kaloringuma

100 g energinė vertė

649 kJ (166 kcal).
100 g maistinė vertė

5,8 g baltymų, 21,2 g angliavandenių, 6,1 g riebalų

Atsakyti
#84
Sveikos visos beskaiciuojancios kalorijas 4u.gif
As ir bandau kazka skaiciuoti..Tai va iskilo vienas klausimelis.Kiek turi kaloriju 180ml svieziai isspaustu morku sultys ????
Morku sunaudoju 580gr,o su atmetimu gaunasi 180grTai kazi nuo kokio svorio man skaiciuoti???? Nes skirtumas yra, yra .O as jas taip megstu wub.gif

Atsakyti