Paleo ir primal

#577
Mamamamama, labia skaniai tavo meniu skamba, as irgi buvau kokteiline gal metus, taciau tiesa tokia, kad po banano ir uogu as isalkstu po keliu valandu sad.gif Vaisius dabar ismeciau is meniu, tai ir tiems kokteiliams vietos neliko. O kokosine late tai kas ryta geriu - as tiesiog kava su kok aliejum ir kok pienu suplaku su frappes plakikliu smile.gif))) Bet mano kok pienas tai tik skardinese, nes kiek meginau is drozliu pati gamintis, tai man toks vandenelis su priemaisom gaunasi, nebent is paties tikro kokoso gaminciau, nes drozles kiek pirkau tai visos ryskiai jau karta ar net du buvo numirkytos, issunktos ir isdziovintos. Karta uztikau supakuota tokiu jau riebesniu drozliu is paziuros, nusipirkau ir atsidarius maiseli supratau, kad didziausia klaida buvo, nes tokios jau prarugusios buvo sad.gif(( et...

O siaip nezinau kaip kitos, bet as ilgai treniravausi valgyti socius pusrycius ir dabar tai bene pats didziausias mano valgymas. Pietums suvalgau kokio troskinio, sriubos, prikandu avokadu ar pan. O vakarienei irgi stengiuosi palesti kukliai. Na bet cia mano toks planas, nes reiia dar kilu nusiridenti ne 2 ir ne 3...

Beje, pas mus prasidejo pasnikas, tai visokiu zoliu uzveze ogogo! Bet agurkai neuzderejo, tai blyn nesikeikiant kilas vos ne 5 eurai doh.gif Dabar grauziu kalendros lapus, rukola ir salotas, apsieisiu kuri laika be agurku. Pirmadieni buvo vad. zaliasis pirmadienis, tai ant groteliu kalmarus, astunkojus cirskinom ir su tais visais lapais edem. Apsirijimas smile.gif


Jaicy, tai ziu gal ir isnyks ten tos demes kol eile prieis smile.gif Anyhow, pasipasakok ka gydytoja sakys mirksiukas.gif
Atsakyti
#578
Net pavydziu jums tu kokteliu smile.gif Net nezinociau kaip padaryt. Bet jauciu po ju greit isalkstama. Dbr valgau arba kiausinius arba varske arba ko nors atsipjaunu, surio ar lasiniu, arba nieko pusryciams.
Atsakyti
#579
QUOTE(MamaMamaMama @ 2015 02 24, 19:13)


Skamba skaniai, bet labai jau lengvai, nes as pavalganti tai man jogurtuku ar smoothiu tikrai neuzteks, MB eina i gyma rytais tai jam irgi reikia labai sotaus maisto.
Mes paprastai valgom kiausiniene su lasisa is kokiu 5-6 kiausu plius kumpio plius darzoviu, tada pavalgom, ar siai pakeptus isvirtus su kumpiu ir daug darzoviu, bet kiausiniai visom formom jau atsibodo smile.gif
Atsakyti
#580
Nuo rytdienos mamoj Maximoj "Amritos" kokoso aliejus 2 už 1 kainą, t.y. 2 puslitriniai slovikai už 10,13 evriukų. Skanaus 4u.gif
Atsakyti
#581
QUOTE(mėnulis @ 2015 02 25, 09:58)
Net pavydziu jums tu kokteliu smile.gif Net nezinociau kaip padaryt. Bet jauciu po ju greit isalkstama. Dbr valgau arba kiausinius arba varske arba ko nors atsipjaunu, surio ar lasiniu, arba nieko pusryciams.



jei darai su kokiu kokosu pienu- tai ne, gan kaloringi.
pvz mano buvo paksutiniu metu tokie, bet cia tokie prabangus:
su avokado, bananu, datule, migdolu pieno(paragvau pirma karta gyvenime!), spinatais, metom ir kakava. aisku galima ismesti ko nereikia smile.gif
nu ri variuoti. su mango labai labai skanus. bet stengiuos nepiktnaudziaut vaisiais...
galima ta daryt su kokosu pienu(jis pigesnis, arba perpus su vandeniu)
sumeti viska ir sublenderuoju, rankiniu. nes turiu kokteiline, kadangi dazniausiai viena valgau tokius skanestus, tai net puses neisnaudoju, tik per sienas isimozuoja visas geris, gaila... smile.gif


ir dar klausimas MB buvo man - kodel as nevalgau bulviu? tai sako- o tai kiek bananuose to krakmolo yra? ( Valgau gerai prinokusius)

user posted image
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaicy: 25 vasario 2015 - 22:33
#582
o mane siryt ziauriai alergizavo. Bet ar gali buti avokadas? Ryte isgeriau vitaminu (juos geriu jau 4 diena) ir jokiu alergiju nebuvo, tada suvalgiau avokada su druska. Praejus kokioms 5 min, pjausciau riesutus su sokoladu (bet juos gaminau vakar: mirkytus migdolus uzpyliau tirpintu juodu sokoladu su kokosu aliejum), bet vakar vakare as jo suvalgiau 2 gabalelius nemazus ir nealergizavo, o siryt suvalgiau tik viena maza gabaliuka to sokolado. Na ir praejus 1 min. pradejo dilkcioti veidas pasidare visas raudonas, tada paraudonavo alkunes ir pradejo tinti pirstu sanariai, gerai, kad turejau tavegilio tai greit isgeriau ir po 15 min viskas aprimo. Bet va taip ir likau nesupratus ar avokadas cia taip sureagavo, nes as jo dar siandien ir pietums turiu, tai bijau kad darbe alergija istiks.
Atsakyti
#583
QUOTE(SaDa @ 2015 02 26, 10:27)
o mane siryt ziauriai alergizavo.


Turejau as labia panasu atsitikima. Tik dar liudniau, nes baigesi priimamajame pries gera pusmeti. Suvalgiau tuno salotu su salieru, kuriu valgydavau kas savaite ar dvi ir istiko alergine reakcija. Visa raudona, uzkaitusi, tas raudonis pletesi, silpnumas ir t.t. Kolega nuveze I ligonine, kur patvirtino, kad alergine reakcija, bet kaip man paaiskino, kad cia toks "laimes" dalykas, viena karta gali tiesiog imti ir sureaguoti, nors iki to nieko nebuvo. Nuo to karto tavegilio visada turiu su savimi, bet taip ir nesupratau nuo ko reakcija istiko sad.gif Taip stipriai daugiau nesikartojo, o valgiau ir tuno, ir saliero... Taciau buna parausta krutines sritis kartais, bet greitai praeina, o nuo ko - taip ir nezinau sad.gif
Atsakyti
#584
nieko sau! g.gif
Atsakyti
#585
QUOTE(-sky- @ 2015 02 26, 12:22)
Turejau as labia panasu atsitikima. Tik dar liudniau, nes baigesi priimamajame pries gera pusmeti. Suvalgiau tuno salotu su salieru, kuriu valgydavau kas savaite ar dvi ir istiko alergine reakcija. Visa raudona, uzkaitusi, tas raudonis pletesi, silpnumas ir t.t. Kolega nuveze I ligonine, kur patvirtino, kad alergine reakcija, bet kaip man paaiskino, kad cia toks "laimes" dalykas, viena karta gali tiesiog imti ir sureaguoti, nors iki to nieko nebuvo. Nuo to karto tavegilio visada turiu su savimi, bet taip ir nesupratau nuo ko reakcija istiko sad.gif Taip stipriai daugiau nesikartojo, o valgiau ir tuno, ir saliero... Taciau buna parausta krutines sritis kartais,  bet greitai praeina, o nuo ko - taip ir nezinau sad.gif



man irgi buna krutines sritis kartais parausta, bet gal tik tada kai sustresuoju, bet ne nuo maisto. Na ziuresiu kas bus per pietus, nes turiu avokada su vistiena, isidejau 1 tavegilio tablete.
Atsakyti
#586
QUOTE(SaDa @ 2015 02 26, 11:36)
man irgi buna krutines sritis kartais parausta, bet gal tik tada kai sustresuoju, bet ne nuo maisto. Na ziuresiu kas bus per pietus, nes turiu avokada su vistiena, isidejau 1 tavegilio tablete.


NA, tai laukiam ziniu po pietu smile.gif
Atsakyti
#587
QUOTE(-sky- @ 2015 02 26, 15:52)
NA, tai laukiam ziniu po pietu smile.gif



Po pietu viskas gerai. Bet ryte avokadas buvo pirktas is Maximos (tokie ten apvalus dabar), o darbe valgiau is Rimi. Tai net buvau pagalvojus kad Maximos kazkuom nupurkstas gal buvo.
Atsakyti
#588
QUOTE(SaDa @ 2015 02 26, 16:05)
Po pietu viskas gerai. Bet ryte avokadas buvo pirktas is Maximos (tokie ten apvalus dabar), o darbe valgiau is Rimi. Tai net buvau pagalvojus kad Maximos kazkuom nupurkstas gal buvo.

negasdink, pas mane maximinis noksta ax.gif
Atsakyti