Paleo ir primal

#397
QUOTE(Hippie @ 2015 04 13, 22:42)
drinks_cheers.gif plius nomore primintos granato žievelės  thumbup.gif
Aš taip savaitės viduriavimą Paleo pradžioj sutvarkiau, o po to vieną apsinuodijimą 15min. eigoj  rolleyes.gif
Ouujeee!!!! Kaip smagu, SVEIKINU smile.gif Tokios naujienos visad labai labai nudžiugina  wub.gif Tikiuosi viskas patvariai, užtikrintai ir lengvai  4u.gif

g.gif g.gif g.gif Mano visa seima persirgo tuo rota virusu, net vyras, visi ziauriai viduriavo ir t.t. Man tik pakilo temperatura, pilva vos vos paraize. Bet nebuvo nieko, nei viduriavimo nei vemimo. Nors su uzkratu daugiausiai susiduriu as. Visa laika profilaktiskai granatu zieves arbatos atsigeriu, gal del to tai gali but? ? ?
Papildyta:
Bet vaikai tai negertu. Sake, kad slykstu labai. Net ir skaudziai viduriuodami doh.gif
Atsakyti
#398
Vaikams galima isaiskinti, kad reikia:) Gali buti, kad tu neviduriavai, nes gerei ta arbata. O vyras negere granatu arbatos, ar irgi pasake, kad nenori?smile.gif
Atsakyti
#399
ACIU jums labai uz sitiek sveikinikmu wub.gif wub.gif wub.gif pati susigraudenau beskaitydama, kokios is jusu geros palinketojos ir palaikytojos 4u.gif 4u.gif 4u.gif

KAd nebutu juodai off topic, dar paklausiu paleo nestukiu kaip sekesi? As matau, kad man nepavyks 3 valgymu laikytis, nes blogumas puola tarpuose, tai reikia kazka imesti nes nei vanduo nei arbata nepadeda. ar uzkandziavot? Kuo uzkandziavot? Ar bijau vaisiu per daug valgyt, nes bijau nubus nuo angliu rajumo zveris manyje ir galo nebus.
Atsakyti
#400
QUOTE(Nidulia @ 2015 04 14, 19:15)
Vaikams galima isaiskinti, kad reikia:) Gali buti, kad tu neviduriavai, nes gerei ta arbata. O vyras negere granatu arbatos, ar irgi pasake, kad nenori?smile.gif
irgi pasake,kad neskani ir negere daugiau. gere vaistus. o as arbata. ir tikrai tempa nuo roto,nes kaip visiems,laikesi 3 dienas g.gif
Atsakyti
#401
...bet jam matyt neptikimi atrodo mano naturalus vaistai. O apie paleo jis irgi nekaip atsiliepia. smile.gif
Atsakyti
#402
QUOTE(-sky- @ 2015 04 14, 20:06)
KAd nebutu juodai off topic, dar paklausiu paleo nestukiu kaip sekesi?  As matau, kad man nepavyks 3 valgymu laikytis, nes blogumas puola tarpuose, tai reikia kazka imesti nes nei vanduo nei arbata nepadeda. ar uzkandziavot? Kuo uzkandziavot?  Ar bijau vaisiu per daug valgyt, nes bijau nubus nuo angliu rajumo zveris manyje ir galo nebus.


Geriau neklausk. Man pykinimo dziaugsmai nuo 9 savaites prasidejo (gerai, kad nevemiau).
Nubus ir zveris, ir valgymu bus dazniau. Labai nereikia saves prievartauti.

As laukiu lukstenimosi, nes su mityba sioks toks bardakas. Nieko, isoksiu vel i ritma.
Atsakyti
#403
QUOTE(LumiLumi @ 2015 04 14, 21:08)

As laukiu lukstenimosi, nes su mityba sioks toks bardakas. Nieko, isoksiu vel i ritma.

Lumi, tavo liniuotė wub.gif
Man su mityba kai noriu labai lengva po nėštumo tvarkytis. Ir ritmas dienos su kūdikiu tam padeda. Tik kad aš maniakiškai cukraus noriu. Va jei ne kokio šokolado, medaus ar džiovintų slyvų džemo prisiragauju, tai bent jau keptų obuolių. doh.gif
-sky-, valgyk pagal savijautą. Bet vis tiek geriausiai jausies išlikdama paleo ribose. O dar whole9 forume paskaityk ką valgo nestuke.gif
Atsakyti
#404
QUOTE(U-Star @ 2015 04 14, 21:36)
Lumi, tavo liniuotė  wub.gif
Tik kad aš maniakiškai cukraus noriu.


Aciu wub.gif nesitiki, kad jau nedaug beliko unsure.gif

Situacija identiska doh.gif essen.gif
Atsakyti
#405
QUOTE(Silvaja @ 2015 04 14, 07:30)
bet jis anksčiau kompensuojamas buvo, o dabar nebe ?

oi net nezinau....

QUOTE(mėnulis @ 2015 04 14, 12:20)

Bet vaikai tai negertu. Sake, kad slykstu labai. Net ir skaudziai viduriuodami doh.gif

as idedu medaus kad pasaldinti, ir nedarau labai labai stiprios. dabar jie geria be problemu, ir net jei biski ale paraizo pilva, papucia pries rimta reikala praso padaryti arbataos. visad padarau. net siandien ryte issinese abu po buteliuka arbatos, neva broliui biski raizo pilva biggrin.gif pas mus nera bedos del to....aisku tfutfutfu kad tik veiktu visada
Atsakyti
#406
Labas rytas 4u.gif

Man beskaitant iškilo klausimas, rekomenduojama suvalgyti mėsos per delną, piršto storio - čia dienos norma ar vieno valgymo norma blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Silvaja: 16 balandžio 2015 - 08:02
#407
Ir dar...
Jei esu alergiška imbierui, tai negaliu naudoti ciberžolės g.gif nusipirkau ciberžolės prieskonių nepasidomėjus kas tas yra doh.gif
Atsakyti
#408
QUOTE(Silvaja @ 2015 04 16, 09:02)
Labas rytas  4u.gif

Man  beskaitant iškilo klausimas, rekomenduojama suvalgyti mėsos per delną, piršto storio - čia dienos norma ar vieno valgymo norma  blush2.gif


vieno valgymo norma. Gali dienos norma pasekti, tada bus aiskiau, kiek suesti per viena karta. Jei gerai pamenu, tai baltymo dienai reikia 1g vienam tavo svorio kilogramui. Bet yra niuansu. Jei sportuoji, tai reikia daugiau baltymo. Talalakinas sako, kad tiesiog nevirsyti 100g. baltymo. Vista turi daugiau baltymo, nei kokia jautiena. Zodziu, as tai sveriau viska kuri laika ir vedziau I lentele. Dabar jau is akies zinau. Jei tingi sverelioti, tai orientuokis I ta delno dydzio mesgali:)
Imbieras giminiskas ciberzolei?
Atsakyti