Sveikos
Vakar dienos kalorijos:
ryžių košė (pusiau skiestas pienas, pusė banano
) 260
cikorija 35
pusė greipfruto 25
kietieji makaronai su pievagrybiais, paprika, sūriu 675 (daug išėjo, 2/3 pietum, 1/3 pavakariam)
cikorija 35
tiršta daržovių sriuba 100
valio pro varškytė po treniruotės 130
Viso 1260
Jaučiausi soti visą dieną, nors kalorijų ženkliai mažiau, nei įprastai (nesistengiau numažint, paskaičiavau tik dabar)
Paragavau cikorijos gėrimą, išbandžiau iškart abiejų rūšių, tai ką galiu pasakyti
Lenkiška cikorija nieko tokia, daugmaž beskonė, labiausiai priminė kavą, nors kai negėriau tikros kavos daugiau nei 1,5 metų, tai ką aš ten beprisimenu
Su stevija neblogai. Ant pakuotės prirašyta, kad skatina metabolizmą, kad liekniejantiems reiktų gerti 4 kartus per dieną, na tai gersim, ne po 4, gal po 1 kartą
Lietuviška cikorija nepatiko, karti, bjauri, stevija skonio nepagerino
Pirkau vakar dar gilių kavą, ragausiu šiandien
Vakar taip užsinorėjau duonos po kelių postų šitoje temoje, kad iš pat ankstyvo ryto bėgau į ūkininkų turgų
Labai norėjau "ponių duonos", ruginės su dž. vaisiais. Ir deja nebuvo jos
Tada nubėgau į kepyklą, galvojau bent jau su saulėgrąžom paimsiu - anksti ryte kepyklą dar nedirbo
Na tai teko grįžti tuščiom
Pusryčiams kiaušiniai, kad neatsilikt nuo mados
Nors asmeniškai man baltymai pusryčiams nesotu
Priešpiečiams skanausiu ale rafaello sveikuolišką variantą, pagaminau dar iš vakaro