Spermos kokybė ir tyrimai

SPERMOS TYRIMAS

Medžiagos pristatymo į laboratoriją laikas neturi viršyti 30 min. Mėginį pristatyti steriliam indelyje palaikant jo temperatūrą artimą kūno temperatūrai.
PSAO rekomenduoja prieš tyrimą 2-4 dienų lytinio susilaikymo periodą.

Normos

Kiekis : > 2 ml
pH : 7,2-7,8
Spermos koncentracija : > 20 mln. spermatozoidų 1 ml ejakuliato
Bendras spermatozoidų kiekis : > 40 mln. ejakuliate
Gyvybingumas : > 50 % spermatozoidų, progresyviai judrių (a ir b kategorijos), > 25 % greitai progresyviai judrių (a kategorija)
Morfologija : > 30 % normalių spermatozoidų

Aprašomoji terminologija

Normozoospermija - normalūs spermos rodikliai.
Oligozoospermija - mažiau kaip 20 mln. spermatozoidų 1 ml.
Kriptozoospermija - mažiau kaip 1 mln. spermatozoidų 1 ml.
Polizoospermija - daugiau nei 250 mln. spermatozoidų 1 ml.
Astenozoospermija - mažiau nei 50 % spermatozoidų, progresyviai judrių (a ir b kategorijos); mažiau nei 25 % spermatozoidų, greitai progresyviai judrių (a kategorija).
Teratozoospermija - mažiau nei 30 % normalių spermatozoidų.
Oligoastenoteratozoospermija - oligo-, asteno-, teratozoospermijos kombinacija.
Azoospermija - ejakuliate nėra spermatozoidų, yra spermatogenezės ląstelių.
Parvisemija - ejakuliato tūris mažiau nei 2 ml.
Hipersemija - ejakuliato tūris daugiau nei 5 ml.
Aspermija - nėra ejakuliato, spermatozoidų ir spermatogenezės ląstelių.
Hemospermija - eritrocitai ejakuliate.
Akinezė - nejudrūs spermatozoidai.
Nekrospermija - mirę spermatozoidai.



XXI amžiaus vyrui gresia problema, apie kurią anksčiau net nesusimąstydavome. Remiantis paskutiniais tyrimais, per pastarąjį dešimtmetį, vyrų spermoje spermatozoidų sumažėjo 50 proc. O apie ketvirtadalį visų nevaisingumo atvejų sąlygoja vyrų spermos sutrikimai. Nuo 24 metų amžiaus, kiekvienais metais tikimybė apvaisinti moterį sumažėja net 2 proc. Tačiau ir tai dar ne viskas, mat problema niekur nedingsta net ir partnerei pastojus. Viena iš septynių moterų patiria persileidimą, o vyro sperma tam turi didelę įtaką. Laimei, yra išeitis. Truputį pakoregavę savo meniu, galite labai pagerinti savo spermos kokybę.

Cinkas. Ši medžiaga skatina spermatozoidų gamybą, gerina jų judėjimą, greitį, formuoja spermatozoidų uodegėlės išorinį sluoksnį. Cinkas didina hormonų kiekį organizme, o taip pat ir lytinį potraukį. Kai kurie šaltiniai teigia, kad jis net gerina genetinės medžiagos kokybę bei skatina ląstelių dalijimąsi. Minimali cinko paros dozė yra 15 mg, ją galima padvigubinti, nes vienos ejakuliacijos metu vyras gali prarasti net iki 9 proc. paros cinko normos. Turtingiausias cinko šaltinis yra austrės. Jo taip pat yra moliūgų bei sezamo sėklose.

Selenas. Jis taip pat skatina spermatozoidų gamybą, gerina jų judėjimą. Be to, sumažina defektyvių spermatozoidų kiekį. Selenas reikalingas testosterono gamybai, kuris skatina spermos gamybą, reguliuoja lytinį potraukį. Jei seleno trūksta, spermatozoidai netenka uodegėlių, o dėl to ir judėjimo galimybės. Seleno trūkumas gali sukelti ir DNR defektus. Seleno daug turi bertoletijų (Braziliški) riešutai, grybai.

Vitaminas B12. Remiantis Japonijoje atliktais tyrimais, 1500 mikrogramų šio vitamino per dieną padidina spermatozoidų gamybą ir jų judrumą net 42 proc. vyrų. Šio vitamino yra lašišoje, kepenyse, kiaušiniuose, natūraliame jogurte.

Vitaminas C. Šis vitaminas apsaugo spermatozoidus nuo sulipimo, skatina jų gamybą, mažina patologiškų spermatozoidų kiekį spermoje. Vitamino C turi kiviai, brokoliai, mangai, braškės, pomidorai, kopūstai, bulvės, slyvos, serbentai (tačiau spermos kokybę labai blogina pesticidai, todėl verčiau rinktis ekologiškus, mūsų klimatinės juostos vaisius ir daržoves - red. past.).
Riebiosios rūgštys. Jos dalyvauja prostaglandinų gamyboje, o prostaglandinų trūkumas susijęs su nevaisingumu ir spermos kokybės sutrikimais. Prostaglandinai skatina spermatozoidų pajėgumą patekti į kiaušinėlį. Taigi valgykite tuną, lašišą ir kitas riebesnes žuvis, taip pat riešutus bei įvairias sėklas, kad gautumėte pakankamą kiekį nesočiųjų riebalų rūgščių.
Aminorūgštys. Spermos kokybę ypač gerina L-argininas ir L-karnitinas. Jų gausu raudonoje mėsoje, tačiau nerekomenduojama ja piktnaudžiauti, dėl sočiųjų riebalų rūgščių bei storosios žarnos vėžio tikimybės.
CoQ10. Kofermentas Q10 reguliuoja energijos tiekimą spermatozoidams, todėl padidėja tikimybė pastoti. Jo yra mėsoje, sezamo sėklose, riešutuose. Pasitarus su gydytoju, galima vartoti maisto papildus, turinčius CoQ10.
Vitaminas E. Tel Avivo mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad vyrų, vartojančių vitaminą E, vaisingumas ryškiai padidėjo. Šio vitamino yra migdoluose, bulvėse, pomidoruose,
avokaduose.



Derėtų vengti

Kavos. Joje esantis kofeinas mažina testosterono ir liuteinizuojančio hormono kiekį. Šie hormonai dalyvauja spermos gamyboje.

Sojų. Dideli sojos kiekiai neigiamai veikia spermos gamybą.

Alkoholio. Net 80 proc. vyrų, reguliariai vartojančių alkoholį, yra nevaisingi, o spermos kokybės sutrikimai dažnėja proporcingai, lyginant su suvartoto alkoholio kiekiu. Alkoholis sutrikto vitamino B12 pasisavinimną, sumažina testosterono kiekį, sukelia impotenciją. Ir nereikia sakyti, kad kenčia tik alkoholikai. Neigiamos įtakos gali turėti vos keli gėrimai.

Paruošta pagal užsienio spaudą

Spermogramą galima pasidaryti
Kaune:
Vaisingumo Klinika
Motina ir Vaikas klinika
BMP klinika

Vilniuje:
BAK klinika
Vaisingumo klinika
Northway
Vaisingumo centras

Klaipėdoje:
Jolsana
Vaisingumo klinika



Naudinga info rusų kalba

Ankstesnė tema
Papildyta:

Kur kažin tik rast specialistą neprivatų ir gerą.

Aciu, Aggree, benamem nelikom

Dar klausimeli turiu, po pirmos spermatogramos rezultato - astenoteratospermija - sutrikes spermos skystejimo procesas, vitaminu ir kitokiu priemoniu situacijai pagerinti antros spermatogramos rezultatai - norma. Bet kadangi antroji spermatograma buvo ne ispestine, dabar galvoju, o kaip ta skystejimo procesa nustato, pagal kokius kriterijus ? Gal reikejo darytis ispestine vel, o ne paprasta, bet kad taip gydytoja liepe Su kuo susijes skystejimo procesas, gal kas zinot?

Beje, aciu uz vitaminu saraseli, rekes perrziuret kiekius, kuriuos MB siuo metu vartoja ir uzsipirkti ko neturim ar turim per mazai.

Mes pasitarę vakar nusprendėm palaukti ir savarankiškai nieko negerti, t.y. gers tik Tribestaną. Kitą savaitę laukia vizitas pas endokrinologą, gal ten atsiras kažkokia reali problema, dėl ko ta kokybė tiek nukentėjus.

***** blemba taip norėtųsi greičiau viską išspręsti... Jaunyn neinam gi

"Medžiagos pristatymo į laboratoriją laikas neturi viršyti 30 min."

Kokia laboratorija taip griežtai reikalauja? Man daktaras pasakojo, kaip vyrai būna išsikviečia taksi, stengiasi po prakaitu, nieko nesigauna, o kai pagaliau nuveža, laborantė ramiai išeina valandai pietauti.
Kai mes atvažiavę pasakydavom kad pagaminta prieš 20 ar 30 min., priimanti seselė tyliai šypteldavo.

VK tikrai taip reikalauja. Prieš atvešdami skambinom ir klausėm ar priims. Tiesa, manau, gi nepatikrins prieš kiek laiko padaryta, bet rezultatus iškreips.

Pagal kainą tai nepilna spermograma. Pirmą kartą geriau pasidaryti pilną, daugiau informacijos.

Čia rezultatų komentavimas tiek kainuoja
spermograma atlikta pilna O atlikimo kaina 95 lt. Matyt pigiausiai kiek žinau

Gal žinot ar Renmedoj yra sąlygos tyrimo medžiagai gauti ar reikia iš namų atsivežti?

Tikrai yra tik nežinau kokio lygio

Nu įdomu koks Renmedoj tas kambarėlis Žiemą mėginį biški baisoka iš namų vežtis, šalta gi, nu bet, kaip suprantu, įmanoma

Mes darem jau tris spermogramas. Pirmose dvejose-neskystejo, trecioj suskystejimo laikas 0. Pats geriausias kriterijus pabandyt namuose siaip kada i indeli ir stebet laika. Arba po nd pagulet 25min., tiek kiek norma yra ir tada labai gerai matosi nuejus i tualeta, ar isbega lasiukai, ar "snargliukai" Paskutini karta pas mus po 5min. indelyje buvo grynai drumstas vandenelis, taigi del to ir parase suskystejomo laikas 0 min, nes jau pridavem skysta. O seniau ryte isspaude i induka, o vakare pasiziurejom , taip ir liko nesuskystejusi.
Gerkit didele doze vit C su bioflavonoidais ir suskystes greit, jeigu aisku kokiu uzdegimu nera, turetu padeti. Mes gerem siuos 2tab ryte ir 1 vakare.
http://www.iherb.com...ggie-Tabs/14309
Manau tikrai nereikia isplestine darytis. Mums irgi sake darytis trumpa-nemetyt pinigu.

Papildyta:
Bella Donna, dar vakar permeciau nemazai temuciu atgal, morfologija daug kas pasigerina L-karnitinu. Jei nemegsta tableciu, sie tiktu
http://www.iherb.com...E...id=173

Labas rytas,

aciu uz info, Ainyte Reikes paeksperimentuori namuose
Uzsisakiau stipraus koncentrato skysto pavidalo vitaminus C ir E, dar tavo imesta L-kartinina reikia paziureti ir issiaskinti kaip ten su siuntimu per iherb reikalai. Dar turim Tribestano, Maca, Wellman Conception, Acai uogu sulciu, zodziu bandysim gerinti situacija, kol sulauksim eiles pas gydytoja

Dar kazkur perskaiciau (ir nors uzmusk neatsimenu kur ), kad vyrams ajaru arba labai gerai, tai nusipirkt as jos nusipirkau, bet supratimo neturiu kaip ja padaryti Gal kas zinot? Bijau SB nenunuodyt begydydama Na tarkim moterim salavijus reikia gerti tik tam tikromis dienomis tam tikromis dozemis, galvoju gal ir su ajarais tas pats