labas, seniai matyta 
. kaip gyveni?
gal turi kokių patarimų kaip sureguliuot padidejusi cholesteroli. dabar pradejau vartot aterolip ir essentiale forte. is raciono praktiskai visai isbraukiau cukru ir bulves, miltinius patiekalus. nzn ka dar galiu padaryt 
. streso kaip ir nepatiriu kazkokio isskirtinio. genetika tuo klausimu nedekinga. ir mamai ir mociutei visada padidejes
Dar atsisakiau kiaušinių ir majonezo
Malonu ,kad atejai ,Andriau ,pirmasis pasauktasis.Visada svarbiausias tas kuris pirmas istiesia ranka.
O del kraujo sudeties tai taip.Siuo atveju veikia panasus traukia panasu.Alyvuogiu aliejaus polifenoliai,skumbres ir baklazanu elagine rugstis,chlorogenine rugstis ir pomidoru likopenas ,beigi quercetinas labai padeda ilguoju laikotarpiu.Aisku gyslu elastingumui aisku irgi reikia kazko.Kryzmaziedziu augalu,sparagu sezonas ateina
O del kraujo sudeties tai taip.Siuo atveju veikia panasus traukia panasu.Alyvuogiu aliejaus polifenoliai,skumbres ir baklazanu elagine rugstis,chlorogenine rugstis ir pomidoru likopenas ,beigi quercetinas labai padeda ilguoju laikotarpiu.Aisku gyslu elastingumui aisku irgi reikia kazko.Kryzmaziedziu augalu,sparagu sezonas ateina
Andriau 🤣
Bet tai aš visą gyvenimą tik alyvuogių aliejų naudoju visur. Lb retai kokį ghi ar vištos taukus.
Nu su baklažanais ir pomidorais ne sezonu tai ne kažką Lt.
Apskritai kiek skaitau ką valgyt, ko ne, tai aš panašiai ir darau visada. Daug ankštinių, daug riebios žuvies, mažai gyvulinių, quercetina vis pageriu kartas nuo karto. Žuvų taukus. Na tik miltų ir bulvių neribojau labai
Tiesa, dar hemoglobinas ir feritinas žemi rodikliai jau nuo gruodžio
O va MB kuris ėda viską nesirinkdamas ir amžius garbingesnis 😂, visi cholesteroliai idealūs
Nu va ne kažką tas mano tirpalas paskutiniu metu. Nuo sausio vaikštau per visus iš eilės daktarus ir visi ką nors negero randa
'jaučia ivairius jausmus' Nu tu tai nemirtinga
QUOTE(-burbanti- @ 2022 04 12, 18:42)
Na ir .o ant ko burbam ant svieto ant dūšios o gal ant savęs .
QUOTE(Muka @ 2022 04 12, 19:19)
Na ir
.o ant ko burbam ant svieto ant dūšios o gal ant savęs
.
Kvailoms moteriškėms ūsus tampom. Su normaliomis - bendraujam
Alta
Tema apie ką? Tiesiog pokalbiams, ar sveikatos problemų sprendimams 
