QUOTE(DruiDe @ 2015 04 22, 07:44)
Labas rytas,
Buten siandien norejau pakalbeti ir as apie D vitamina

Koki geriausiai vartoti, kokia forma geriausiai pasisavina?
Man Lietuvoje niekad nepavyko pasikelti iki normos, maksimaliai buvo 72 (norma nuo 75) ir aš jaučiausi nerealiai daug nuveikusi

gerdavau lašiukus kas 3 mėn, turbūt tie patys B.O.N. kaip kažkas anksčiau minėjo. Dar žuvų taukus su A, D, E gėriau...
Ai, dar perskaičiau, kad jei stipri nemiga ir baimė / nenoras išeiti į lauką, o pradėjus gerti vit D pasidaro dar blogiau, gali būti stiprus magnio trūkumas ir kalcio perteklius. Jie ten visi kartu kažkaip susiję ir organizmas "vengia" išeiti į lauką ir gauti vit D, kad magnio dar labiau nepritrūktų. Jaučiu man taip buvo prieš kelis mėnesius, galvojau jau į beprotnamį reiks kelialapio kaip negalėjau prisiverst iš namų išlįst

Kažkaip sugalvojau b6 su magniu pagert, tik dabar
daėjo, kad pagerėjimas nuo to galėjo būti, galvojau nuo atostogų.
Vienu žodžiu, kuo toliau į mišką...
QUOTE(Karmensita @ 2015 04 22, 08:49)
Įdomūs straipsniai, o dėl turkų, tai esu skaičiusi tyrimą ir pati gydytoja komentavo, kad 5 mg yra nustatyta kaip dozė, labiausiai sauganti nuo spina bifida. Lietuvoje gydytojai bijo tiek skirti.
Aha, aš irgi buvau girdėjusi

bet va sugalvojau dar išvest kokią protingą išvadą, kad pas juos saulės per daug ir špinatai išdega, tai neturi iš kur gauti
Papildyta:
QUOTE(RositaK @ 2015 04 22, 09:02)
žinok man buto prieš IVF, kad visad apie 27ciklo dienos, o vat bac prieš IVF atėjo mmm 22cd! o bilietai ir butas nupirkti buvo 26cd

tai teko uktis kaip niekad
Ačiū, gerėja savijauta

dar laikosi 37*, bet akys žymiai šviesesnės. Išsikapstysiu
šiaurės meškute, skrydžio su lengvu vėjeliu
Džiugu, kad gerėja savijauta
Mano iki IVF irgi buvo 27d, po IVF (jau virš metų) nesąmonės tarp 23-28. Dažniausiai kokios 25... Svarbiausia su kokiu gydytoju apie tai bekalbėčiau, sakau man neramu, kad sutrumpėjo gal todėl, kad kokybiškos kiaušialąstės nepasigamina ir dėl to geltonkūnis nekokybiškai dirba, ir II fazė dėl to trumpa. Atsakymas: nesijaudink, mes tau duosim progesterono antrai fazei. Rimtai? Po 6IUI ir 2 IVF nustebinot... O apie nekokybiškas kiaušialąstes ką?
šiaurės meškute, geros kelionės