baikit cia mane minet,ausys kaista
taip ir maniau,kad cia supermamoj saknys
viena diena grikiu, -1 kg,diena darzoviu,dar -500 gr...aisku sis savaitgalis suniui ant uodegos,nes meteliai perkopia per slenksti,tai leisiu sau pailseti
o pirmadieni zadu grizti,bet jauciu imsiu iskart antraja savaite
negaliu jau i pirmaja net paziuret
QUOTE(dakota24 @ 2016 04 28, 19:04)
baikit cia mane minet,ausys kaista
taip ir maniau,kad cia supermamoj saknys
viena diena grikiu, -1 kg,diena darzoviu,dar -500 gr...aisku sis savaitgalis suniui ant uodegos,nes meteliai perkopia per slenksti,tai leisiu sau pailseti
o pirmadieni zadu grizti,bet jauciu imsiu iskart antraja savaite
negaliu jau i pirmaja net paziuret 
Na va,o maniau,kad kompanija turesiu,pirmadieni imu pirmaja
O minet tai minesim,raudonuok ir musu nepalik
tiesa pasakius nezinau
na matysiu pirmadieni pagal nuotaika kuria cia savaite griebt
beja siandien girdejau ,kad vezi matina gyvuliniai baltymai,kiausiniai,pieno produktai,vistiena
labu, na mano svarstykles vel po -100 i diena rodo
gerai nors tiek
dakota, su tavo svente
dakota, su tavo svente
QUOTE(dakota24 @ 2016 04 28, 22:29)
tiesa pasakius nezinau
na matysiu pirmadieni pagal nuotaika kuria cia savaite griebt
beja siandien girdejau ,kad vezi matina gyvuliniai baltymai,kiausiniai,pieno produktai,vistiena 
Tai kodel ir veganai su vegetarais onkologiniame guli....cia jau panasiau i gincus partinius,kas didesne valdzia issikovos
+600g.,va kaip pavariau
Siandien saziningai atgailauju!
Papildyta:
QUOTE(as** @ 2016 04 29, 11:37)
Minusas koks bebutu GERIS
Man 3 dienos liko pliusa uzsiridenta nurident
Siandien per diena tik 2kiausiniai,salota,pomidorai ir apelsinas.
Pusryciams 1kiausini issiviriau,kava balinta.
Pietums mastau apie salotas.
Vakare kiausinis ir apesinas.
Aisku dienos begyje eiliskumai ir tvarka gali keistis
sveikos, po vakar -200
savaitgali nusimato sveciu lankymas, mamu mociuciu ir t..t.. tikiuos nukrauti stalai bus tik mesa ir dazovem
as kazkaip labiau linkus tiket kad cukrus visgi didesne zala organizmui daro nei mesa ar kiausiniai
QUOTE(dakota24 @ 2016 04 28, 20:29)
tiesa pasakius nezinau
na matysiu pirmadieni pagal nuotaika kuria cia savaite griebt
beja siandien girdejau ,kad vezi matina gyvuliniai baltymai,kiausiniai,pieno produktai,vistiena 
as kazkaip labiau linkus tiket kad cukrus visgi didesne zala organizmui daro nei mesa ar kiausiniai
Man savaitgalis irgi ne pagal dieta gausis....Pirmadieni tikiuosi nebus visi kg sugrize
Grazios sventes mamytes ir busimos mamytes
Iki pirmadienio
Grazios sventes mamytes ir busimos mamytes
Iki pirmadienio
sveikos
as**,aciu
rytas,dar nieko nenoriu
per pietus gryzus mastysiu ka cia daryt
....
77,3
dar dabar sunku po visu isdykavimu su maistu
Zodziu stratuoju per nauja
Zodziu stratuoju per nauja
sveikos
startuoju ir as is naujo
per tas 2 dienas jau tiek visko isragavau, be stabdziu, bet su mintim kad pirmadieni vel i doros kelia, nu ir ka, +500 per savaitgali, o jau maniau kaip minimum bus 2 kg pliuso, nors savijauta tai tikrai kaip pavalgiusios, tokia ispampus jauciuos
startuoju ir as is naujo
Tai lengvai praslydai
man taip nepasiseke
Baisu kai lauke sule taip sviecia,temperatura kyla-rubai nepalaisvejo....Pykstu ant saves uz vadziu atleidima
Belieka viltis,kad šįkart svoris nestrigines ir per dvi pirmas savaites zenkliai susitrauksiu
Sekmes mums visoms
Pietums apelsinai arba greipfrutai,nezinau ko noret
Vakarienei vistiena.
Stegsiuos vandeni gert....
Papildyta:
Dakota,kiek prisventei?
Baisu kai lauke sule taip sviecia,temperatura kyla-rubai nepalaisvejo....Pykstu ant saves uz vadziu atleidima
Belieka viltis,kad šįkart svoris nestrigines ir per dvi pirmas savaites zenkliai susitrauksiu
Sekmes mums visoms
Pietums apelsinai arba greipfrutai,nezinau ko noret
Vakarienei vistiena.
Stegsiuos vandeni gert....
Papildyta:
Dakota,kiek prisventei?
Labas rytas
-1,1kg
kaip man patinka tokie skaiciukai
Kaip pas jus?
Kaip pas jus?







