Paleo, primal mityba

Pasakyk uosviui, kad daktarai uzdraude cukrus ir miltus, tai jam bus svarus argumentas. Juk pats daktaras taip liepe
Man tai tik mama vis dar bando ikisti savo mintis, kad juk nenumirsiu nuo grudo miltu.Cia kai per pobuvius atsisakau torto, jai tai nesuprantama, kaip galima atsisakyti malonumo suesti skaniojo torto gabala. Sakau, tai mama, jei po to grudo vel kelis menesius draskysiu galva ir kankinsiuos, ar verta ji detis I burna del keliu minuciu malonumo? Nejau tu nesupranti, kad alergiska as miltams, tai jau patikrinta ir ne karta. Bet uztat jau apsiramino su savo nuolatiniais pasakojimais apie sanariu skausmus, refliukso kancias ir kitus skausmus, nes as labai greitai primenu, kad mestu cukru ir grudus, jei nori, kad pasibaigtu kancios. Tai jau ji taip nenori girdeti siu mano zodziu, kad net prikanda liezuvi su savo bedavojimais. Ji, panasu, kad tiki manimi, bet neturi valios grieztai tai nutraukti,o ir atkerta, kad ka tada valgyti, jei ir koses ismesti is raciono. Ai... jau ir nelendu as prie jos, nrs gaila, kad kankinasi su sanariais ir refliuksu, kuriuos galima sutvarkyti labai paprastai, be vaistu. Mama dar niekaip nepripranta, kad atvaziuojant pas mane pasisveciuoti, reikia atsivezti savo vaistu, nes vaistineleje jau seniai nebeturiu nei mezym forte, nei raniberlu, nei kitu panasiu vaistu.

Mano uosvis savo galva turi Jei pasakysiu, kad daktarai, nepatikes, spravke jam rodyk, kur baltu ant juodo uzrasyta. Jis pats CD serga, lengvu. Buvo pradejes visokiu gatavu pirkti, duonos, vyno. Sakem sakem, kad tai cukrus, o jis netiki ir tiek. Paprasem jo daktaro ant lapo surasyt, ko nevalgyt, ka kokiom dozem gali, tai tada sventa, paraidziui vykde. Gaila tik, kad kai cukrus bevei susinormalizavo!!!! pasake, kad dabar neleidziamu produktu dozes gali padidinti Butu mano valia, tai valgytu Paleo ir nereiktu jam vaistu.
Anukams nori savo demesi, meile parodyt, gal susisvies del jo sveikatos mano nurodymu klausyt
Bent jau kol MB neatvaziuos, o tada jau abu maisto vadzias tampysim
Mama mano noretu taip maitintis, tik sako,kad per brangu... ir man sios savaites islaidose pasijaute. Sakiau suksiu galva kaip prasisukt, kad nebereiktu vel i miltus list.

O mes dabar maziau pinigu isleidziam maistui, nei anksciau. Tie visi sureliai, saldus jogurtukai ir kiti sudukai daug pinigu sueda, nes juk ne 1 sureli perki, o kokius 8+dar jogurtukai, saldzios varskydes, bandeles, ciabatos, o tai daug pinigu sueda. Taip ir edalioji nuo ryto iki vakaro ka nos, nespeji pirkalioti skanukus visokius. Zodziu, mes tikrai maziau pinigu dabar isleidziame maistui. Uz pinigus, kuriuos anksciau skirdavome maistui, su vyru, per iseigines, dar ir I restorana pavakaroti numauname. Vien tai, kad needalioji kas pora valandu, jau ka reiskia. O kai visai seimynai reikia ka nors paedalioti, nes kazko norisi, tai jau kiek skanuku sueina?
Mano mama buvo ilindusi I saldytuva ir paklause, ka mes valgome ryte, kad saldytuve "nieko nera" Turbut sureliu ir varskyciu, kruou pasigenda pas mane. Sakau, o suris, varske, kiausai, lasiniai, darzoves, grietine, grietinele ir visada kokios mesos buna like, tai cia ne maistas? Anksciau, kai atvaziuodavo kelioms dienoms, tai savo avizu atsivezdavo. dabar spjove I ta reikala ir valgo ka randa saldytuve. Ir dar taip juokingai susimiksuoja pusrycius. Kiausa issiverda ir priedo kokios varskes su grietine pasidaro. Klausiu, tai kaip tu cia nenumirsti pas mane is bado, juk nieko near saldytuve Laimingiausia ji pas mane, nes pilna aplinkui kiaulpieniu ir garsvos auga O vasara darze visada turiu salotu, ridiku, spinatu, pomidoru, agurku, zoliu. Zodziu - gyva ir soti, bet paburbanti, kad nieko skanaus neturiu. O juokingiausia, kad pabuvusi pas mane stebisi, kaip cia jai viska taip gerai virskina, nors namie tiek mesos nevalgo, o visi galai stringa.

Kaip tave suprantu Mano svajone toks saldytuvas. MB atidaro ir sako, kad nieko valgomo, reiskias gatavo yra, viska taisyt reikia, tik darzoves visokios Tai reik i nusipirkt kokia pica, tada jau yr ko valgyt
Pataisiau vakarienei skumbre slow kokerio puode, nu tokia skani gavosi... o vaikiscias paknebeno ir paliko reiks ar tai kiausi, ar surio gabaliuka duot, arba varske ir i lova gint,kol tevas neparejo ir naktipieciu nepasidarys.
Sureliu, jogurtu, nebeperku seniai, MB neuzkandziauja, bambinai pavakarius tvarkingai pavalgo, 4 kartai dienoj, kartais prisimena saldainiu pakaulyt. Cia as baisiausia uzkandziautoja, non stop ir suprantu, kad nenormalu. Dabar mazinu labai tuos uzkandziavimus, retkarciais atkrentu, bet seku, kame saknys ir einu riebiai pavalgyt

Ir as tave suprantu ir uzjauciu del atitrukusios avies nuo bandos As manau, kad taviskis ne kur desis, prisijungs prie taves. Mano vyras po menesio prisijunge.

Gak ir prisijunks, stebi jis mane dabar liepe po menesio cholesterolio tyrimus pasidaryt , tada gal ir prisijungs
O ar gali buti kad ir po Whole30 alkio,sotumo jausmas neatsistatys?

Jei neuzkandziauji, o prisedusi pavalgai sociai - atsistatys. O tave kol kas kankina alkis daznai?

Tik bunant namuose kankina, kvapai, mintys. O kai diena praleidziam kitur, tai ne. Kartais pagalvoju, kad per mazai suvalgiau siandien ir prasideda. Geriausiai po vakarienes socios, niekas nekankina, o nuo 11 iki 18 val visa laika galeciau krimsti, bunant namuose. Kartais vyno puse taures isgerdavau, padedavo numalsint ta maisto potrauki.

Jei pas tave buvo aukstas cholesterolis, tai sunku butu patiketi, kad per paleo menesi jis labia nukristu.
Snapso ikalk, gal visai valgyti nenoresi

Cholesterolis mano labai geras, cia del to, kad per Whole30 menesi jis man uzaugs, nes lasinukus valgau.

Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.