Paleo, prilam mityba

#13
Sveikos 4u.gif .
Mes su vyru jau trečią savaitę gyvenam Whole30. Man jau darosi per sunku. Nebenoriu tiek mėsos, į kiaušinius žiūrėti nebegaliu. Tik labai smagu apsipirkinėti. Be jokio blaškimosi, to noriu, ar ano ir t.t. Tyliai džiaugiuosi ir vyru. Labai patenkintas, ir veidas nebe toks susilamdęs lotuliukas.gif , ir pietus imasi į darbą. Bet kokiais kiekiais jis valgo vakarienę doh.gif . Tiesiog gaila maisto. Man pusei savaitės užtektų kiek jis per vakarą suvalgo. Bet iš vaizdo man atrodo, kad lieknėja, kas jam yra negerai, nes jis ir taip labai lieknas. Laukiu nesulaukiu, kai pirksiu baltą varškės sūrį, varškę ir darysiu džiovintų vaisių ir riešutų sausainius wub.gif . Sėkmės visoms merginoms 4u.gif .
Atsakyti
#14
Poison, sveika smile.gif

QUOTE(jolitamaria @ 2015 07 16, 14:18)
Ne pykstu, o dekoju. Cia matyt man po kvieciu pilvo ir kitu knygu isstrigo kokia tai kvaila idena , kad kvieciai dydidis blogis , nu o cukrelis tai dar puse velnio.


Tai perskaityk dar "tylieji smegenu zudikai", tada ir cukrelis nepasirodys nekaltutis:) Esme, pasalinti angliu pertekliu, o ledai, vaisiai, dziovinti vaisiai, tikrai sudaro nemazai angliu.
As paskutiniu metu ne tik vaisiu nenoriu ir nevalgau, bet ir darzoviu nebenoriu. Tuoj busiu kaip JustDi - nenoriu tu zoliu biggrin.gif
Pas mane dabar kita problema. As valgyti noriu tik viena karta ir daugiau nesinori, tad tenka nepamirsti, kad reikia dar pavalgyti, kitaip bus per mazai ir koloriju, ir medziagu.
jolitamaria, ir man buvo visokiu savigailu, savigrauzu ir meginimu apeiti paleo, pasilepinti. Nera lengva taip greitai perversti smegenis. Ac. diev, kad viskas praejo, nes buvo parkiu pas mane. Bet kai uzmerkdavau akis ir pasilepindavau kokiu saldumu, organizmas labia greitai parodydavo man tai, Staigiai islisdavo uzdegiminis procesas spuogu pavidalu. Buvau jau isidrasinusi, tai ir sioks toks galvos nieztejimas buvo grizes. Tada tikrai issigandau ir suorata, kad nu niekaip neapeisiu kvieciu ir cukraus nevartojimo:)
Atsakyti
#15
QUOTE(Nidulia @ 2015 07 16, 17:26)
As paskutiniu metu ne tik vaisiu nenoriu ir nevalgau, bet ir darzoviu nebenoriu. Tuoj busiu kaip JustDi - nenoriu tu zoliu  biggrin.gif


Man panasiai... Nusipirkau braskiu ir melyniu, tai jos greiciau prarugo, negu pabaigiau doh.gif Nuo zaliu salotu labai raizo ir pucia pilva. Daugiausiai vartoju keptas/virtas/ troskintas darzoves. Bet man ir mesos nesinori doh.gif Gyva zuvim ir ozkos suriais doh.gif
Atsakyti
#16
Man tai neraizo nieko nuo darzoviu, bet nenoriu ir viskas. Kartais tingiu gamintis, kartais nenoriu. Anksciau drebejau del visokiu darzoviu, o dabar nezinau kas cia pasidare. Kartais noriu tik kavos su saukstu kokoso ir kalnu riebios grietineles, bet buna, kad pramusa dugna toks riebalu kiekis blink.gif
Atsakyti
#17
Uztat sotu ilgam ok.gif
Atsakyti
#18
na ka- nauja tema - naujos bedos. tiksliau senos bet pamirstos..
gi kiek metu jau esu Paleo- tai ne karto neturejau migrenos priepuolio.. ir ka jus manot- vakar pasireiske visu grazumu, negalejau patiketi! unsure.gif
tokiais atvejais man tik pikta buna ir tiek.. tokiom akimirkom supranti kad nifiga tu nepasveiksi, ir jokia dieta nevisagale.. verysad.gif
iki siol esu kaip maisu trenkta.. bet jau zymiai geriau.

neisivaizduoju kas issauke. bet turiu itarimu kad nosies purskalas(kuri naudoju jau apie menesi) galejo kazkaip suveikt. kitokiu paaiskinimu neturiu
Atsakyti
#19
Sveikos, o man ir varske netinka, grynai zarnyna skaudet pradeda. Rai visus iki vieno pieniskus isbraukiu visiems laikams. Grietine pilvo neskaudina, bet po jos jauciuosi apsunkusi ir kazkokia riebaluota, todel ir jos atsisakau. Kiausinius kartais galiu valgyt, tai itraukiau i meniu viena karta savaiteje du kepti kiausiniai su lasiniais smile.gif , svarbu ju nepadaiginti
Atsakyti
#20
QUOTE(jaicy @ 2015 07 17, 13:20)
neisivaizduoju kas issauke. bet turiu itarimu kad nosies purskalas(kuri naudoju jau apie menesi) galejo kazkaip suveikt. kitokiu paaiskinimu neturiu


Menesi laiko naudoji purskala? Nebijai gleivines "sudeginti"? O kam tu ta purskala naudoji? Nepakaktu prasiplauti nosi druskos tirpaliuku?
Atsakyti
#21
QUOTE(kutuciuke @ 2015 07 17, 13:40)
Sveikos, o man ir varske  netinka, grynai zarnyna skaudet pradeda. Rai visus iki vieno pieniskus isbraukiu visiems laikams. Grietine pilvo neskaudina, bet po jos jauciuosi apsunkusi ir kazkokia riebaluota, todel ir jos atsisakau. Kiausinius kartais galiu valgyt, tai  itraukiau i meniu viena karta savaiteje du kepti kiausiniai su lasiniais  smile.gif , svarbu ju nepadaiginti


As kiausiniu isvis nebegaliu valgyt, varske man neskanu.. Nuo kitu pienisku produktu ( ozkos surio, grietineles, sviesto ir t.t. ), kiaulienos, lasiniu ir as tokia riebaluota jauciaus - galvojau cia tik man vienai taip biggrin.gif
Tyriausi skydliauke, metus laiko viskas buvo super ciki, dabar TTH jau is normos ribu bega... Teks vel grieztai sest doh.gif Jokiu pasilepinimu ir t.t.
Atsakyti
#22
QUOTE(Nidulia @ 2015 07 17, 15:33)
Menesi laiko naudoji purskala? Nebijai gleivines "sudeginti"? O kam tu ta purskala naudoji? Nepakaktu prasiplauti nosi druskos tirpaliuku?



tai va man liepe 1.5 men naudoti. kaip tik nuo gleiviu, nes jos isviesejo ten..
(del to man pastoviai nosi uzgula), is tiesu pirma savaite stebuklingai veike. o dabar bnebe. tai jau nuo sio priepuolio nustojau... sudas
Atsakyti
#23
Sveikos, prisipažįstu, kad muo mascarponės pasitaisiau 2kg, čiut infarkto negavau, tai 3 dienos, net minčių nekyla apie vaisius, tik mėlynes valgiau....

Jūs tik pasakykit, gal aš vėl nesamonę darau...po sporto labai noriu kefyro, tai tą pakuotę nedidelę sugeriu kol namo grįžtu...klausykit, gal ir šitas tukina???

nes niekaip neiškęsčiau iki vakarienės...

ir dar valgiau gabaliuką varškės su mėlynėmis ir grietinės šaukštu, visas nuklydimas...blogai jaučiu???? g.gif
Atsakyti
#24
QUOTE(dives @ 2015 07 17, 22:10)
Sveikos, prisipažįstu, kad muo mascarponės pasitaisiau 2kg, čiut infarkto negavau, tai 3 dienos, net minčių nekyla apie vaisius, tik mėlynes valgiau....

Jūs tik pasakykit, gal aš vėl nesamonę darau...po sporto labai noriu kefyro, tai tą pakuotę nedidelę sugeriu kol namo grįžtu...klausykit, gal ir šitas tukina???

nes niekaip neiškęsčiau iki vakarienės...

ir dar valgiau gabaliuką varškės su mėlynėmis ir grietinės šaukštu, visas nuklydimas...blogai jaučiu???? g.gif


Jei pieno produktus toleruoji, tai varske su uogom nera blogas pasirinkimas 4u.gif Kefyras irgi 4u.gif
Maskarpone palikciau sventem daugiau 4u.gif
Atsakyti