QUOTE(tanzania @ 2015 06 13, 17:27)
sian galvoju pasidaryti salotas, man asmeniskai labai skanios, dedasi brokolis gerai pasmulkintas, raudonas svogunas, smanguoles kelios, pakepintos saulegrazos ir majonezas, tik vat iskart susimasciau ir susimaisiau, per whole30 kaip ir leidziama valgyt seklas, o va saulegrazos kaip seklos skaitosi ar ne?
tytuka, kaip tau sekasi? kaip supratau ir pieno produktus naudoji per whole?
merginos o kaip jums celiulitas su sia mityba? pas mane jis toks vos matomas, bet galvoju ar jo atsiras daugiau svoriui krentant ar mityba pagrazina si efekta?

O kaip tik skaitinedama toliau ir radau sau atsakyma del celiulito
Siom dienom psichologine priklausomybe cukrams reiskiasi, tai tokia paniurusi, bet nealkana. Sunku rytais keltis, ar tai anksti, ar tai velai, tas pats

ir kavos negeriau, laikaus.
riesutu mazai valgyti ir ne kasdien, po 20 gr ir gerai ismirkytu
Su celiulitu ir pas mene beveik nera, kg nukrito, bet nepastebejau, kad padidetu
Pieno produktu nevartoju (sviesta likusi namie sunaudojau ir tiek), noriu pasitikrint reakcija i suri (man jis labai patinka, mielai viena valgyma dienoj mesa keisciau i suri),virskinimas lyg pagerejo truputi, gal jau pratinas prie mesos
Ar jauciasi angliu trukumas?