Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo, primal mityba

QUOTE(Silvaja @ 2015 06 19, 10:41)


Laikykis 4u.gif 4u.gif manau, jei namiškiai tave maitins paleo, tai tikrai greitai išsikrapštysi iš ligoninės mirksiukas.gif

Mano sesė gulėjo Kauno klinikose nėščiujų skyriuje, tai kai atsiųsdavo foto ką duoda pietums, tai doh.gif doh.gif doh.gif Pvz. makaronų sriuba be makaronų doh.gif Bent jau šaldytuvai palatoje būdavo.
Atsakyti
Ačiū mergaitės 4u.gif
Pietums valgyti gavau "kompoto",palatos kaimynė sakė jai neleido tris dienas valgyti,gal ir gerai,pirmadienį kaip tik namučio
Atsakyti
Sveikos kas sveika, ir kas ne.

as irgi I ligonine vazineju- mamytei pakeite kelio sanari. visa laime kad nuo pirmadienio Pusyno sanotorijoj bus- Baltupiuose- man per kelia pereit ir busiu pas ja smile.gif

kaciukas serga mano, maitinam antibais, nospa db..tai sysiojo visur kur papauola, siandien dar nemyzo..

zodziu sirgaliukai abi verysad.gif
Papildyta:
as irgi kai gulejau ligoninej- beje po jos ir pradejau dometis paleo. bet tai jau tada nevalgiau ju maisto, man jis baisiai klaikus buvo. tai man vezdavo geri zmones karstus kotletukus.. wub.gif
Papildyta:
BEJE, priminkit, kodel mes nemgstam lenkisko maisto? ax.gif
nes mano mama iki siol- a tai lenkiski cia...
uogos tai nes tresia labia jie? ty normos tu visu brudu yra zemesnes?
o kaip su mesa? drauge atrado lenkisk paukstiena turguj, sake lb skani jai.
ka jsu manot apie tai?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaicy: 19 birželio 2015 - 14:09
QUOTE(jaicy @ 2015 06 19, 15:09)

BEJE, priminkit, kodel mes nemgstam lenkisko maisto? ax.gif
nes mano mama iki siol- a tai lenkiski cia...
uogos tai nes tresia labia jie? ty normos tu visu brudu yra zemesnes?
o kaip su mesa? drauge atrado lenkisk paukstiena turguj, sake lb skani jai.
ka jsu manot apie tai?


Aš asmeniškai perku lenkišką sviestą (man jis skanesnis ir pigesnis per akcijas labai geros kainos būna). ax.gif Tai iš jo ghee sviestą dariau.
Pieną perku tą kuris pigesnis (lenkiška visai neblogas). Paukštieną man lenkišką nepapuola. Bet kažkada kai pirkau sudvejojau, po to pagalvojau, kad juk mūsų paukštynuose ten irgi niekas grūdais vištų nešeria. Tai ir nebesuku sau per daug galvos. Paskutiniu metu kai pirkau sparnelius tai jie latviški buvo. biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Nidulia @ 2015 06 19, 12:03)
Bet kaip keista, kai zmones su kruva ligu, alergiju ir dar nutuke, o nieko girdeti net nenori, kad pakankamai paprastai galima viska susitvarkyti. Geriau saujomis vaistus es uzsikasdami bulka. Jau del antsvorio, tai ir mazi vaikai, ko gero, zino, kad cukrus ir miltiniai tukina. Jei pasakytum, kad su paleo praeina ir knarkimas, ko gero palaikytu tave beprote  lotuliukas.gif
Gerai, jei skaitys ta knyga, o ne nusveis kur I kampa dulketi ir toliau sau kapos batonus.



Tai sakiau , kad praeina tas knarkimas . Bet matyt dar nedaejo iki tos vietos ,kada gali priimti informacija .

Atsimenu ,kaip Nidulia rase senoj temoj , kad eidavo tikrinti saviskio ar tas gyvas lotuliukas.gif

Tie zmones nors is maziuko miestelio , bet su aukstaisiais , savos srities specialistai. Tiesiog abiems maistas bene didziausias malonumas . Ai ka cia kalbet , man gi irgi , maistas -malonumas . Tik tiek ,kad as jau atsirinkineju .


Vakar viskas buvo is kopustu ir sriuba ir salotos , tai puikiai suveike. Pagaliau pajudejo svarstykles i mazaja puse. Ai dar vandens zymiai daugiau isgeriau .
Tikrai verta rasytis isgertas stiklines ir viska ka valgai, bent pradzioje.
Atsakyti
QUOTE(jolitamaria @ 2015 06 19, 10:55)
Greiciau sveik !!!

Na bet kaip cia tas  uzdegimas sukilo ?
Ar tu kartasi skusdavaisi pilvo  skausmais ? Kazkaip " senas skausmas vel grizo " ar kazkas panasaus ? 

Gal tuo metu dar butu granatai padeja ? Hm ....

Gera uosvi turi ... Jau taip rupinasi  wub.gif
Papildyta:
Menuli, paziaurejau viena anksciau pamineta tema , nu tu ten kariauji ohoho ! Ar negaila savo laiko ir nervu ?

Nors as savo aplinkje irgi netyliu . Negi viena stengsiuosi sveikiau maitintis , o kiti tegu bile kaip.
Vakar nakvojo giminaiciai pas mus . Atskrido labai velai tai teko apnakvindyti. Tai zmona su vyru negali vienam kambary miegoti , nes tasai baisingai knarkia. Abu su antsvoriu, o vyriskiui dar galybe alergiju , vos ne nuo visko. Visa laika keik ji matau su baisinga sloga , snirpscioja. Adenoidus oparavosi ne karta . Valgio pariboti nenusiteikia ;(
Bulkos rieke su viskuom valgo. Pas mus tokio dalyko ner , tai zmona , sako vargsiukas ,kaip jis valgys. Na as atsakiau , kad man negaila tikrai . Pavalgykit daugiau mesos ,kiausinienes , salotu. Dar ir paleo torciuka jiems pakisau .

Tai as neiskenciau atidaviau savo knyga apie mityba . Jei manim netiki , gal knyga ikveps.

Negaila laiko. Man kartais labai smagu stebeti zmones...Pavadinkim tai fanatizmu. Kai tvirtini, bet negali argumentuotai pagristi savo nuomones. Lieka kazkoks "emiau geriau jaustis"...C'mon, badas ilgainiui irgi sukelia euforija. Tarkim jau 100 m sklando gandas, kad mesa nesveikia. Bet ar gyveno ilgiau ar kokybiskiau tie zmones kurie atsisake mesos? Ar yra nors viena veganiska kultura pasaulyje? Ne. Ir dar tokia jautri tema. Atsibodo, kai kazkas ateina ir kisa tokius dalykus, kurie simtams zmoniu yra i galva ikalta. Bet ar tiesa doh.gif Zmogus nera karve, nera zoledis, kuriam akys is sonu. Zmogus is prigimties (evoliucijos) yra medziotojas, kurio akys tiesiai, kad pamatytu grobi ir ji sugautu. Jo zarnynas nera kaip karves ilgas. doh.gif Kai panagrineji evoliucija, ramiai atsisedus pagalvoji kas yra kas, pasidaro viskas aiskiau. Labai tikiuosi, kad nors kazkam atsivere akys.
Manau kiekvienas turim tokiu giminaiciu. Tiesiog nezino zmones. Domisi ne viskuo. Arba nemato tame antsvoryje tokios dideles problemos. g.gif Mano, kad i senatve visiems taip buna. Arba mano, kad tai genais prduodama biggrin.gif Jei mama buvo stora, tai ir tu delto esi. Garantuoju, kad taip mano. O anksciau buvo daug storu, ypac kaime. O dabar irgi - praktiskai beveik kiekviena vyresne moteris nei 30 m. yra su antsvoriu. JAV buvo toks tyrimas padarytas, ir nustatyta, kad naminiai gyvuneliai pas nutukusius zmones irgi dazniausiai yra nutuke. Tai kokie cia genai. Mano rajone, kur gyvenu, daugiausiai su antsvoriu zmoniu visoje Lietuvoje. Rimtai, skaiciau statistika ir nenustebau.
QUOTE(Silvaja @ 2015 06 19, 08:00)
ryte pasikepinau šoninės ir po kokių 10 min.pradėjo skaudėti saulės trikampiuka (kaip skrandį), o jau nuo 12-13 nebegalėjau kentėti,komine grįžau namo,uošvis nuvežė į ligoninę ir fsio  biggrin.gif  atnešė palatos kaimynei pusryčius- košė,batono riekę,sviesto gabaliuką ir per visą kepala duonos riekę.o man saldžios saldžios arbatos,išpyliau ir atsigeriau savo vandens  rolleyes.gif

Nu tai sveikit. 4u.gif O ar iki sios mitybos pradejimo turejote kokiu bedu su virskinimu, sveikata? Dabar gal kai kas galvoja, kad tai galejo jums issaukti butent tokia nauja mityba. Nu bet taip, nera nieko "geriau" uz ligonines koses ir saldzia arbata biggrin.gif Ir paleo ir nepaleo atstovai sutiks, kad tai labai "sveikas" maistas. Arba galite bandyti valgyti tai, ka duos ligoninej. Ir ziureti kaip jausites. O atgal grizti i mityba be kruopu ir duonos galesite bet kada veliau, kai grisite.
Atsakyti
O man mazai buvo varenos moskiu tai atvariau moletu uodu pamaitinti. Eisiu lydeka gaudyti biggrin.gif
Atsakyti
Oi, Nidulia. Nu as kiekviena diena tai patiriu biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(mėnulis @ 2015 06 19, 15:46)
Nu tai sveikit. 4u.gif  O ar iki sios mitybos pradejimo turejote kokiu bedu su virskinimu, sveikata? Dabar gal kai kas galvoja, kad tai galejo jums issaukti butent tokia nauja mityba. Nu bet taip, nera nieko "geriau" uz ligonines koses ir saldzia arbata biggrin.gif Ir paleo ir nepaleo atstovai sutiks, kad tai labai "sveikas" maistas.  Arba galite bandyti valgyti tai, ka duos ligoninej. Ir ziureti kaip jausites. O atgal grizti i mityba be kruopu ir duonos galesite bet kada veliau, kai grisite.
paleo maždaug nuo kovo vidurio, niekad jokių problemų nei su žarnynu nei su skrandžiu neturėjau ax.gif
Atsakyti
QUOTE(jaicy @ 2015 06 19, 15:09)
BEJE, priminkit, kodel mes nemgstam lenkisko maisto? ax.gif
nes mano mama iki siol- a tai lenkiski cia...
uogos tai nes tresia labia jie? ty normos tu visu brudu yra zemesnes?
o kaip su mesa? drauge atrado lenkisk paukstiena turguj, sake lb skani jai.
ka jsu manot apie tai?


Nezinau, bet irgi pamenu, kad mano seimoje niekas niekada nepirkdavo nieko lenkisko biggrin.gif O vienas vyras turguje salia pardavinejamos sonines turi padejes ir lenkiskos gabala, kad galetum palyginti, kad lietuviska zymiai skanesne biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(mėnulis @ 2015 06 19, 16:51)
Oi, Nidulia. Nu as kiekviena diena tai patiriu biggrin.gif

Butu pofik jei nereiketu i jubileju antrad. Dabar tik ilgom rankovem kazka ant suknes reikes rengtis nes peciai ir rankos baisios. Nuo moskiu ikandimu ziaurus raudoni guzai. Bet jau vakariene suzizvejojom
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 19 birželio 2015 - 19:35
sveikos...nelabai kalbu, bet viska perskaitau.

QUOTE(Nidulia @ 2015 06 18, 16:36)
O neturi gryno arbatmedziu eterinio aliejaus. Vos pajutus kylant herpes, gerai butu tepti grynu arbatmedziu. Reikia tureti namie si geri, nes ziema, kai siaucia visokios zarazos, tai ir pagarinti ji gerai (labia gerai isvalo ora ir dauzia visas zarazas) ir ingaliacijas daryti, jei kokia sloga, ar kosulys kabinasi. Skalauti gerkle, jei ima skaudeti ar parausta.

musu vaiku arbatmedis visa ziema buvo kas ryta tepamas panosis iseinant i darzeli ir oksolino tepaliukas i vidu, tai nezinau kuris padejo, bet per ziema praktiskai visai nesirgom tfutfutf. sirgo 1 syki kai viduriavo, ir viena syki su kosuliu 2 dienas ir viskas. budavo pakosti tai gauna sirupelio ir praeina, jei kokia sloga tai daugiau arbatmedzio ir paleistuves lasu ir sveikas ryte. del kosulio po paklode garinomes beje ne karta, kai tik pradedavo kriunksti kad nesusirgti.

del granatu zieveliu - pirmas musu vaistas, jei tik biski pilveli suskausta, o tai buna daznai kai tik nori i wc, iskart liepia eit arbatos padaryt. visad darau ir biski meducio ideda. pilvelis iskart pasitaiso. o del suaugusio viduriavimo ant saves esu ne karta is banzius. man kai su kasa beda, tai buna, kad jei per riebiai pavalgau iskart susuka vidurius ir sedziu tulike. tada iskart granatos stirios ir viskas baigta ant greicio. man stebuklas jos biggrin.gif

QUOTE(Nidulia @ 2015 06 19, 11:03)
Bet kaip keista, kai zmones su kruva ligu, alergiju ir dar nutuke, o nieko girdeti net nenori, kad pakankamai paprastai galima viska susitvarkyti. Geriau saujomis vaistus es uzsikasdami bulka. Jau del antsvorio, tai ir mazi vaikai, ko gero, zino, kad cukrus ir miltiniai tukina. Jei pasakytum, kad su paleo praeina ir knarkimas, ko gero palaikytu tave beprote  lotuliukas.gif
Gerai, jei skaitys ta knyga, o ne nusveis kur I kampa dulketi ir toliau sau kapos batonus.

turiu drauge, kurios sesuo zaliavalge, o as pagal paleo....o ji su kruva ligu....alergijos, ciut ne astmos, adenoidai, ruosiasi operacijai ju, skauda visi galai.....ir as aiskinu pagal save kas kaip. kiek as padejau sau, kiek MB pagerejo. o ji sako, bet va sese sake viska priesingai nei as......tai sakau tu pasigilink daugiau. pradzioj laikesi ka sakiau, atsisake kazkiek angliu, bulviu batonu, dziagesi kad nukrito svorio, bet pavargo taip gyventi.....valgo vel viska, ir va dukra 2 savaitem issiuncia i kaima ir dziaugiusi, valgysiu tik desreles ir sutaupysiu pinigu doh.gif man baisu, bet as nebeaiskinu, pavargau....padedau isties tiems, kas to nori ir domisi....padejau ne vienam zmogui,ivedziau i pradzia ne viena.....va ir pussesere pradejo ir dziaugiasi. va nuo pirmadienio jau numete 3kg ir dziaugiasi, kai per 2 metus tik augo svoris.....

silvaja, sveikatos 4u.gif

nidulia, skanio vakarienes jums, uodu nemaitinkit 4u.gif
Atsakyti