
svarbu prisiduoti šviesaforo nepamirškit per darbus

QUOTE(kroshkyte @ 2016 04 03, 19:45)
Dar nelabai turbūt, nežinau
Gal todėl kad neatkreipiau dėmesio labai į tai, o ir centimetru nesimatuoju apimciu
turiu vienas kelnes sportines, tai va ant ju ir matuojuos, anakart kai svoris buvo 88 ir vos vos beužsegiau saga, buvo labai džiugu, kai tos pačios kelnės po 3 mėn ne tik kad laisvai užsisegė bet ir klešnės aplink šlaunis smarkiai atlaisvėjo
dabar tai irgi dar pakolkas tik tik.. šlaunys dar aptemtos
bet saga segasi normaliai, nereikia lašinių įtraukti 





o as jauciu, matyt vien del to, kad nauju rubu is principo nepirkau. maniau sau jeigu jau storeju, tai bent bus priminimas kaskart rengiantis, kad nebetelpu i kadaise apkritusius dzinsus. vienom kelnem ir sagos lakste, ir per siules braskejo iki irimo. dabar nebebraska

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 04 05, 20:41)
miargos, kada jums didziausias alkis puola? man sunku pasidaro praejus valandai po pietu. cia man vienai taip?
hmm, tiesa pasakius nežinau.. šiaip iš lempos tai nebūna.. bet va tarkim kai turi pataisyti šeimai vakarienę ir jos nevalgyt, nors akivaizdziai labai skanu vien jau užuosti, tai daba biški sunkiau, bet ne alkis čia, čia smegenys..kai matai, užuodi ir jau tada noooooooooooooooori, nu bet negali






QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 04 07, 14:28)
na, tualeto reikalai daugeliui beda su sita dieta. kam padeda linu semenys i vakarini kefyra, kam probiotiku kapsules. man padeda varskiadienio obuoliai, nes as juos visus
suvalgau iskart, pusryciams 


man tai nepadeda.. na aš per prievarta išgrūsti ir nebandau.. nemeta organizmas, značet neturi ko gal

su varškiadieniais tai idomiai būna, bo iš pažiūros to maisto ne prūdai, bet jau du penktadienius vakarui maisto likdavo.. man rods praeita penktadieni gal ir pieno viso neišgėriau kiek reikėjo

ryte suvalgau 1 obuoli arba išgeriu pieno su šaukščiuku medaus


QUOTE(kroshkyte @ 2016 04 07, 19:24)
man tai nepadeda.. na aš per prievarta išgrūsti ir nebandau.. nemeta organizmas, značet neturi ko gal 
su varškiadieniais tai idomiai būna, bo iš pažiūros to maisto ne prūdai, bet jau du penktadienius vakarui maisto likdavo.. man rods praeita penktadieni gal ir pieno viso neišgėriau kiek reikėjo
ryte suvalgau 1 obuoli arba išgeriu pieno su šaukščiuku medaus
įdomu ką šį kartą svarstyklės uždūmos 

su varškiadieniais tai idomiai būna, bo iš pažiūros to maisto ne prūdai, bet jau du penktadienius vakarui maisto likdavo.. man rods praeita penktadieni gal ir pieno viso neišgėriau kiek reikėjo

ryte suvalgau 1 obuoli arba išgeriu pieno su šaukščiuku medaus


saunuole, pametus 1.4 kg. matai, ka gabalelis keptu bulviu padaro, negalima nuslyst i sona visai

man varskiadienis irgi labai soti diena

Papildyta:
laukiam PAVASARIO rezultatu


QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 04 08, 15:57)
saunuole, pametus 1.4 kg. matai, ka gabalelis keptu bulviu padaro, negalima nuslyst i sona visai 
man varskiadienis irgi labai soti diena
Papildyta:
laukiam PAVASARIO rezultatu
nudziugink mus 

man varskiadienis irgi labai soti diena

Papildyta:
laukiam PAVASARIO rezultatu


aš irgi taip sakiau, vyras durna išvadino.. sako "nu biški organizmas pasitaupė, mažiau ta savaite nukrito, bet nereiškia kad kugelis kaltas"

smagu kai krenta po kilograma

Raima, nauja liniuotė

QUOTE(kroshkyte @ 2016 04 08, 17:48)
aš irgi taip sakiau, vyras durna išvadino.. sako "nu biški organizmas pasitaupė, mažiau ta savaite nukrito, bet nereiškia kad kugelis kaltas"
smagu kai krenta po kilograma
Raima, nauja liniuotė
nekantrauji jau?

smagu kai krenta po kilograma

Raima, nauja liniuotė

nekantrauju..........? ne, ramiai laukiu neisvengiamo


o siaip tikslas paprastas - atgauti savo kuna, nes dabar ne savam esu, svoris uzaugo per greitai, einu, kliunu uz kampu, nejauciu savo gabaritu. per tiek metu jau pripratau prie saves sveriancios maziau 70. gera savijauta, pasitikejimas savimi, pakelta saviverte, didziavimosi savimi, jausmo, kad laimejai.............jei galeciau ismatuoti ir irasyti i liniuote situos dalykus, jie ten ir butu

Papildyta:
matau vis "mable" pasirodo...........stok i musu gretas jei yra poreikis

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 04 08, 18:00)
Papildyta:
matau vis "mable" pasirodo...........stok i musu gretas jei yra poreikis
matau vis "mable" pasirodo...........stok i musu gretas jei yra poreikis

sveiki,nepagalvojau,kad pastebesit



pasidariau liniuote ir startuoju nuo ryt,dukra nusijuoke,nes pasitikejima praradau
