Kaip pagaliau ryžtis pradėti bėgioti?
Kaip teisingai bėgioti?
7 patarimai pradedantiems
Kaip pasiruošti maratonui per 12 savaičių?
Sveiki, apsilankę Bėgimo temoje!
Kaip pagaliau ryžtis pradėti bėgioti?
Kaip teisingai bėgioti?
7 patarimai pradedantiems
Kaip pasiruošti maratonui per 12 savaičių?
Kaip pagaliau ryžtis pradėti bėgioti?
Kaip teisingai bėgioti?
7 patarimai pradedantiems
Kaip pasiruošti maratonui per 12 savaičių?
o Asvejoj daugiau nebus dalyvaujančių? Liuse, ką nusprendei?
Išsiaiškinau dėl laiko limito, tai kaip ir galvojau, iki 17val, na galvoju, jei nenubėgsiu, tai ką darysi, akmenimis neužmėtys gal.
Ir įdomu ar užteks laiko prieš VM atsigaut po Asvejos. Vyty, tu lyg ir bandei ilgesnes distancijas, gal tu čia ką protingo pasakysi, ar labai kvaila būtų po Asvejos į VM
nusipirkau liemenę vandeniui, laikrodį, apsirūpinus pilnai dabar, tik bėgt reik. Rytoj bandysiu pulso maximumo savo ieškot, nauja atrakcija tas laikrodis
Išsiaiškinau dėl laiko limito, tai kaip ir galvojau, iki 17val, na galvoju, jei nenubėgsiu, tai ką darysi, akmenimis neužmėtys gal.
Ir įdomu ar užteks laiko prieš VM atsigaut po Asvejos. Vyty, tu lyg ir bandei ilgesnes distancijas, gal tu čia ką protingo pasakysi, ar labai kvaila būtų po Asvejos į VM
nusipirkau liemenę vandeniui, laikrodį, apsirūpinus pilnai dabar, tik bėgt reik. Rytoj bandysiu pulso maximumo savo ieškot, nauja atrakcija tas laikrodis
QUOTE(Pikų*dama @ 2015 08 02, 16:17)
buvo labai sunku.. puse trasos ispuole ikalne, tai vos parsivilkau.. 
kuri etapa begote?
i laika tilpome, bet tikrai buvome galiorkoje.
kuri etapa begote?
i laika tilpome, bet tikrai buvome galiorkoje.
Aš ketvirtą
QUOTE(bamba @ 2015 08 05, 14:43)
o Asvejoj daugiau nebus dalyvaujančių? Liuse, ką nusprendei?
Išsiaiškinau dėl laiko limito, tai kaip ir galvojau, iki 17val, na galvoju, jei nenubėgsiu, tai ką darysi, akmenimis neužmėtys gal.
Ir įdomu ar užteks laiko prieš VM atsigaut po Asvejos. Vyty, tu lyg ir bandei ilgesnes distancijas, gal tu čia ką protingo pasakysi, ar labai kvaila būtų po Asvejos į VM
nusipirkau liemenę vandeniui, laikrodį, apsirūpinus pilnai dabar, tik bėgt reik. Rytoj bandysiu pulso maximumo savo ieškot, nauja atrakcija tas laikrodis
Išsiaiškinau dėl laiko limito, tai kaip ir galvojau, iki 17val, na galvoju, jei nenubėgsiu, tai ką darysi, akmenimis neužmėtys gal.
Ir įdomu ar užteks laiko prieš VM atsigaut po Asvejos. Vyty, tu lyg ir bandei ilgesnes distancijas, gal tu čia ką protingo pasakysi, ar labai kvaila būtų po Asvejos į VM
nusipirkau liemenę vandeniui, laikrodį, apsirūpinus pilnai dabar, tik bėgt reik. Rytoj bandysiu pulso maximumo savo ieškot, nauja atrakcija tas laikrodis
Užsiregistravau 30 km (realiai, kaip suprantu, 32,5 km) ir susimokėjau.
Koks laikrodis?
QUOTE(liusė @ 2015 08 05, 14:13)
Užsiregistravau 30 km (realiai, kaip suprantu, 32,5 km) ir susimokėjau.
Koks laikrodis?
Koks laikrodis?
aha, ten tie atstumai tokie idomūs, vieni parašyti, realiai kiti
tu mokėjai tiesiog pervesdama pinigus į nuostatuose nurodytą saskaitą? kažką į paskirtį rašei?
suunto ambit 3 run
Taip, pervedžiau į nurodytą sąskaitą. Paskirtį rašiau "Bėgimas aplink Asveją". Viską teisingai turbūt padariau, nes prie mano pavardės dalyvių sąraše atsirado žalia varnelė.
QUOTE(liusė @ 2015 08 05, 15:13)
Aš ketvirtą
as penkta
tai tikrai susidureme ant kalno
Sveikos ir sveiki, bėgikai 
,
Ar galiu įsijungti?
Aš bėgioju nuo pavasario, vėlyvo. Itin daug nebėgu [sveikata ne ta
Rimtai čia ], bet kelis syk per savaitę apie 8 km normaliai galiu [jei netingiu ar nesergu]
Aš noriu pas jus,labiau patyrusias, paklausti tokio patarimo: kokio tipo, na, ar prekinio ženklo aprangą [ne apie batus, bet irgi aktualu, žinoma] verta/ reikia pirkti?
Net nežinau, ar tai labai svarbu vasarą [tie visi kvėpuojantys rūbai], bet norėčiau bėgioti ir orams atvėsus [na prie minuso tai nedrįstu net tikėtis, pakaktų man iki 'subjurs' orai]. Kokius rūbus man pirktis? Ar Karrimor per prasta [čia bėgikų forume taip perskaičiau]? Ar tinka flysinis [pvz. Columbia] džemperis rudeniop? Ar jau pašiltintas tampres pirkti pvz., spalio mėnesiui? Kažkaip nesinori baisiai išlaidauti, bet, na, jei jau reikia tai...
Šiaip esu vadinamo 'šalčmyra", man tikrai šalta būna ilgai. O labiausiai bijau perpūtimų šalto vėjo, kai sušyli [va ir dabar rašau tokia vos 'susisukus' - gal, galvoju, vakar po per šaltu dušu nusiprausiau po bėgimo?
- Ar patartumėt ką nors?
Iš anksto tikrai dėkoju 
,Ar galiu įsijungti?
Aš bėgioju nuo pavasario, vėlyvo. Itin daug nebėgu [sveikata ne ta
Rimtai čia ], bet kelis syk per savaitę apie 8 km normaliai galiu [jei netingiu ar nesergu]Aš noriu pas jus,labiau patyrusias, paklausti tokio patarimo: kokio tipo, na, ar prekinio ženklo aprangą [ne apie batus, bet irgi aktualu, žinoma] verta/ reikia pirkti?
Net nežinau, ar tai labai svarbu vasarą [tie visi kvėpuojantys rūbai], bet norėčiau bėgioti ir orams atvėsus [na prie minuso tai nedrįstu net tikėtis, pakaktų man iki 'subjurs' orai]. Kokius rūbus man pirktis? Ar Karrimor per prasta [čia bėgikų forume taip perskaičiau
]? Ar tinka flysinis [pvz. Columbia] džemperis rudeniop? Ar jau pašiltintas tampres pirkti pvz., spalio mėnesiui? Kažkaip nesinori baisiai išlaidauti, bet, na, jei jau reikia tai... Šiaip esu vadinamo 'šalčmyra", man tikrai šalta būna ilgai. O labiausiai bijau perpūtimų šalto vėjo, kai sušyli [va ir dabar rašau tokia vos 'susisukus' - gal, galvoju, vakar po per šaltu dušu nusiprausiau po bėgimo?
- Ar patartumėt ką nors?
Iš anksto tikrai dėkoju
QUOTE(rastafarinas @ 2015 08 07, 15:32)
Aš noriu pas jus,labiau patyrusias, paklausti tokio patarimo: kokio tipo, na, ar prekinio ženklo aprangą [ne apie batus, bet irgi aktualu, žinoma] verta/ reikia pirkti?
na sunku protingai patart, čia kiekvienam kitaip manau su rūbais. Tik nerekomenduočiau labai daug investuot į kažkokius super duper brandus, ypač jei tik pradedat bėgiot. Jei netiks/nepatiks ar pamatysit, kad kažkas nepatogu, gaila bus.
Aš turiu karrimor rūbų, man jie labai tinka, bet man iš esmės viskas tinka, aš ir su medvilninėm maikėm ir kelnėm be jokio diskomforto galiu pusmaratonį nubėgt (kartais taip ir darau, nors tikrieji/rimti bėgikai turbūt pirštais bado). Brangių niekada nepirkau, nes nejaučiu poreikio, man visas reikiamas funkcijas atlieka ir pigesni.
Dėl spalio mėnesio ir šiltų timpų, tai sakyčiau pirkit, nors aš nešalanti, galiu ir su trumpom rankovėm žiemą bėgt, bet man šlaunys šala ir prie 0 ir prie +5. Nežinau kaip kitiems, bet man tai vienintelė šalanti vieta žiemą.
QUOTE(bamba @ 2015 08 07, 18:28)
Dėkui
Oi, kokia gera nuomonė
Tai OK, man Karrimor bus pats tas, ir išties, bent jau dėl visa ko [tpu tpfu tpu] nesinori per daug investuot (laikas jau ten parodys, ar pasieksiu super-duper lygį ]Dėl šlaunų ačiū (man ten irgi tokia "nuoga" vieta atrodo, net su kelnėm kartais regis vėjai traukia (čia kai rudenį atvėsta ypač).
Ačiū, labai
QUOTE(rastafarinas @ 2015 08 07, 21:45)
Dėkui
Oi, kokia gera nuomonė Tai OK, man Karrimor bus pats tas, ir išties, bent jau dėl visa ko [tpu tpfu tpu] nesinori per daug investuot (laikas jau ten parodys, ar pasieksiu super-duper lygį
Oi, kokia gera nuomonė
Tai OK, man Karrimor bus pats tas, ir išties, bent jau dėl visa ko [tpu tpfu tpu] nesinori per daug investuot (laikas jau ten parodys, ar pasieksiu super-duper lygį Esu pradedancioji begike. Nusipirkau tampres ir dzemperi vesesniam orui Karrimor. Labai dailiai atrodo. Kitu atsiliepimu kolkas nera.
Begioju su sios firmos bateliais. Man jie puikus
Nors lyginti neturiu su kuom.
QUOTE(**NoTa** @ 2015 08 07, 21:06)
Esu pradedancioji begike. Nusipirkau tampres ir dzemperi vesesniam orui Karrimor. Labai dailiai atrodo. Kitu atsiliepimu kolkas nera.
Begioju su sios firmos bateliais. Man jie puikus Nors lyginti neturiu su kuom.
Begioju su sios firmos bateliais. Man jie puikus
Nors lyginti neturiu su kuom.Ačiū
Na, išbandysiu. Išsirinkau tokias pašiltintas (čia vėsesniems orams jau). - Jei ką, bėgsiu lėtai
O bėgu su Sketchers bėgimui skirtais. Irgi esu patenkinta, nors, kaip ir jūs - neturiu su kuo lyginti
QUOTE(bamba @ 2015 08 05, 15:43)
Ir įdomu ar užteks laiko prieš VM atsigaut po Asvejos. Vyty, tu lyg ir bandei ilgesnes distancijas, gal tu čia ką protingo pasakysi, ar labai kvaila būtų po Asvejos į VM
Buvo tokių ilgesnių bėgimų pas mane pora. Mano atveju visiškai neplanuoti, ekspromtiniai. Po poros dienų kartot būčiau galėjęs tada. Tai, ne, nelabai kažką protingo galiu pakomentuot.
Asmeniškai su ilgesniu nei poros savaičių atsistatymu neteko susidurt. Dėl traumų teko ilgiau atostogaut (daug sykių)
, bet jos ne po kažkurio vieno ilgo bėgimo pas mane gaunasi. 
