Panos, gal zinot kur geros kokybes zelatinos nusipirkti lt? Negi tik siustis? iherb dar maciau, kiek ten reik nevirsyt pinigu, kad muito neuzdetu?
QUOTE(Nidulia @ 2015 09 28, 23:13)
Tai viskas aisku, ka eda, kai as nematau.
Tai svarbiausia, kad tarpuose normalaus maisto gauna kol dar kartu gyvena.
QUOTE(LumiLumi @ 2015 09 28, 22:56)
nusprendem, kad nieko rimto.
Jėga!
Aš vaistus mečiau. Irgi nustojau bliauti tris kartus per dieną.
Negalvojau, kad tokie elementarūs gali taip veikti, bet, matyt, per tuos metus su viršum gerokai pasijaukė hormoninis fonas. Jeigu vėl reikės sugrįžt... 
Apie želatiną nieko nežinau, bet Iherb svyruoja kažką aplink 21,5 ir 23 $ be siuntimo.
QUOTE(LumiLumi @ 2015 09 29, 00:22)
Panos, gal zinot kur geros kokybes zelatinos nusipirkti lt? Negi tik siustis? iherb dar maciau, kiek ten reik nevirsyt pinigu, kad muito neuzdetu?
gali drąsiai pirkti iki 22 eur. ..
Aciu uz info
Zomsa, as bijau gryzt prie vaistu, bijau tu lomkiu ir isbrauktu dienu is gyvenimo. Pamenu kai nutraukiau gydyma, taip bjauriai salinosi jie is organizmo. Brrrr.
Zomsa, as bijau gryzt prie vaistu, bijau tu lomkiu ir isbrauktu dienu is gyvenimo. Pamenu kai nutraukiau gydyma, taip bjauriai salinosi jie is organizmo. Brrrr.
QUOTE(LumiLumi @ 2015 09 28, 23:22)
Panos, gal zinot kur geros kokybes zelatinos nusipirkti lt? Negi tik siustis? iherb dar maciau, kiek ten reik nevirsyt pinigu, kad muito neuzdetu?
Labas, dziugu, kad pasirodei.
Labai suprantu tave, mazule paaugs ir viskas stos i vezes. Atsimenu savo gyvenimo chaosa, kai net neturejau galimybes plaukus susukuoti, net i tulika ejau su vaiku ant ranku. Po 4 metu bemegiu naktu ( jau metus normaliai miegame), pastebejau, kad labai pradejau megti vakarus, anksciau vis gaila buvo dienos, o dabar dziaugiuosi, kad greitai reikes gultis
O kom blogas paprastas zelatinas, kokias gaminimo technologijas blogos, ar kad is neekologiskos medziagos gaminama? Dariau vasara maziui is uogu ir zelatios marmeladukus, bet itariu, kad nuo jos vakarais sunkiai kviepavo, lig astmos pozymiai. Baigiau su zelatina, padidinau riebaliuku ir viskas susitvarke.
QUOTE(Nidulia @ 2015 09 28, 20:06)
As, kaip apsipirkineju krautuveje, uzmetu aki, ka perka jaunimas. Cipsai, sumustiniai, bulkos, sokoladiniai batoneliai dar kazkokie miltu ir cukraus misiniai ir cia ju pietus.
tai patiek.. as db skaiciuoja, tiksliau matau kiek kolege deda cukraus I arbata... 2 saukstelius!
ir ... ji ta arbata geria per darbo diena.. na kokis 3-4 kartus...Papildyta:
QUOTE(LumiLumi @ 2015 09 29, 08:23)
Aciu uz info
Zomsa, as bijau gryzt prie vaistu, bijau tu lomkiu ir isbrauktu dienu is gyvenimo. Pamenu kai nutraukiau gydyma, taip bjauriai salinosi jie is organizmo. Brrrr.
Zomsa, as bijau gryzt prie vaistu, bijau tu lomkiu ir isbrauktu dienu is gyvenimo. Pamenu kai nutraukiau gydyma, taip bjauriai salinosi jie is organizmo. Brrrr.
tikekimes to nebus! auksciau nosyte! Papildyta:
QUOTE(LumiLumi @ 2015 09 28, 21:56)
apie voresta ne, ir man neramu.
o silveri maciau kabejo apacioj kuria diena cia
Kas darotes majoneza namie, is kokio alyvu aliejaus? Is rafinuoto? Pabandziau, gavo super, bet kartus is svelnaus, bet extra virgin. Bet atradimas 
Aciu uz recepta su putpeles kiausiniais, labai labai patiko.
Aciu uz recepta su putpeles kiausiniais, labai labai patiko.
beje, cia rekomendavau as ta vilkakoje.. ir bijau kad nebuciau jos perdozavus.. parasyta gerti po 1/4 3 k I diena.. as geriau po puses puodelio. arba puodeli I diena kai stresavau- labia gerai padejo. buvau rami kaip belgas. bet po kurio laiko kai nustojau- man taip pradejo spausti(skaudeti) galva... jau savaite- pirmom dienom galvojau kad tai mano migrena(ta kuri nebaisi), kuri praeina po solpadeino isgerimo.. isgeriau , biski pagerejo bet nepraejo.
ir kita diena skaudejo - suspaudzia tokiu lanku galva ir spaudzia smilkini, ypac jei galva zemyn, tarkim plaunat galva... galvojau spaudimas soktelejo ir man taip bloga- ne- idealus.
geriau ta solpaeidna- nepadeda..nuejau pas gyd- ji kazkokia dura- sako na.... nu... pagerkit B vitamin.. nu palaukim dar... o kai isgirdo kad man migrena buna - sako nu...mol ko noret?
prasiau pas neurologa siuntima- nedave. sako palaukim. tai jau antra savaite(siaip zymiai geriau jau), bet vis tiek....
kazkaip neramu. ar gali tai but jei padauginau vaisiu?..(cukrus I vse takoje)..
dar vakar nakti pradejo skaudet skrandi..po to - galva..pragulejau puse dienos..sakes kazkokia as visai paskutines savaites. MB sako ves mane I NORMALIA klinika kai gris. nes jam neramu... ne nu, dabar kasdien man kazka skauda.(ko jau nebuvo virs metu!)
ir kita diena skaudejo - suspaudzia tokiu lanku galva ir spaudzia smilkini, ypac jei galva zemyn, tarkim plaunat galva... galvojau spaudimas soktelejo ir man taip bloga- ne- idealus.
geriau ta solpaeidna- nepadeda..nuejau pas gyd- ji kazkokia dura- sako na.... nu... pagerkit B vitamin.. nu palaukim dar... o kai isgirdo kad man migrena buna - sako nu...mol ko noret?
prasiau pas neurologa siuntima- nedave. sako palaukim. tai jau antra savaite(siaip zymiai geriau jau), bet vis tiek....
kazkaip neramu. ar gali tai but jei padauginau vaisiu?..(cukrus I vse takoje)..
dar vakar nakti pradejo skaudet skrandi..po to - galva..pragulejau puse dienos..sakes kazkokia as visai paskutines savaites. MB sako ves mane I NORMALIA klinika kai gris. nes jam neramu... ne nu, dabar kasdien man kazka skauda.(ko jau nebuvo virs metu!)
QUOTE(Nidulia @ 2015 09 28, 22:06)
Nu jo - gavno, bet j labai retai jas daro. I tai geriau nei batonai ir kokakolos, cipsai ir panasiai.
As, kaip apsipirkineju krautuveje, uzmetu aki, ka perka jaunimas. Cipsai, sumustiniai, bulkos, sokoladiniai batoneliai dar kazkokie miltu ir cukraus misiniai ir cia ju pietus.
As, kaip apsipirkineju krautuveje, uzmetu aki, ka perka jaunimas. Cipsai, sumustiniai, bulkos, sokoladiniai batoneliai dar kazkokie miltu ir cukraus misiniai ir cia ju pietus.
kazi ar geriau nei duona.
krabu lazdeles ir tai Vici, ne kitos:
Sudėtis: surimis 41% (žuvų mėsa 39%*, stabilizatoriai: sorbitolis, polifosfatai), vanduo, kviečių krakmolas, ...
http://grynas.delfi....o.d?id=63716856
QUOTE(Nidulia @ 2015 09 28, 20:57)
Na, per pora savaiciu ir negali ivykti tokie stebuklai, kad zvyneline dingtu Pas mane buvo 2 zidinukai ant rankos, tai tik po 2 menesiu praejo o nuolat serpetonati panose ir ausies krastelis (manau, kad tai taip pat buvo zvynelines zininukai) tik po mazdaug metu praejo. Galvos odos seboreja - po 3 menesiu, astma - 2 savaiciu begyje. Viskas labia individual. Naivu galvoti, kad pavalgysit menesiuka paleo, pasveiksit ir vel galesit grizti prie bandeliu ir salgumynu,
Mesos tik per delna be pirstu, riebalo - per nyksti ir daugybe ivairiu darzoviu. Baltymo nereikia virsyti 100gramu dienai. Ir tai yra per daug. Mazdaug 1gramas bltymo 1-am kilogramui tavo svorio. Jei sportuoji, baltymo reikia daugiau. Cia mazdaug taip. Tai tikrai near kalnas mesos.
Mesos tik per delna be pirstu, riebalo - per nyksti ir daugybe ivairiu darzoviu. Baltymo nereikia virsyti 100gramu dienai. Ir tai yra per daug. Mazdaug 1gramas bltymo 1-am kilogramui tavo svorio. Jei sportuoji, baltymo reikia daugiau. Cia mazdaug taip. Tai tikrai near kalnas mesos.
Ačiū už atsakymą.
Ai tai šimtas gramų yra labai nedaug. Tai keli šimtai gramų mėsos maždaug?
(numetus riebalus)Pikčiausia, kad aš bandelių/tortų/saldymynų niekada nebuvau mėgėja. Man jų gali ir nebūti. Bet užtai valgydavau juodą duoną ir košes. Tas ir kalė matyt.
Niekaip negaliu atsisakyti kavos: geriu perpus silpnesnę, be cukraus ir priedų. Ir tik ryte.
Gal kas galit rekomenduot kokią tinkamą arbatą, veikiančią raminančiai? Nenoriu jokių tablietkų, net homeopatinių žirnelių.
QUOTE(snickers @ 2015 09 29, 17:38)
Ačiū už atsakymą.
Ai tai šimtas gramų yra labai nedaug. Tai keli šimtai gramų mėsos maždaug?
Ai tai šimtas gramų yra labai nedaug. Tai keli šimtai gramų mėsos maždaug?
Nepamirsk, kad baltymas yra ne tik mesoje. Kiausuose, varskeje ir t.t. Reikia pasisverti, taip is akies nepasakysi. Atkreipk demesi ir I aliejus kuriuos valgai, kad nevaltotum polinesociuju r saltinio. Zodziu, reiketu senas temas skaityti, daug aiskiau viskas butu.
O arbatos gal kokios neuro1 neuro2? Melisos maisyta su valerijono saknimi.[CODE]
Papildyta:
QUOTE(tytuka @ 2015 09 29, 11:50)
Kas darotes majoneza namie, is kokio alyvu aliejaus? Is rafinuoto? Pabandziau, gavo super, bet kartus is svelnaus, bet extra virgin. Bet atradimas Aciu uz recepta su putpeles kiausiniais, labai labai patiko.
Aciu uz recepta su putpeles kiausiniais, labai labai patiko.Jo, is rafinuoto, nes is salto spaudimo gaunasi kartu.
QUOTE(Nidulia @ 2015 09 29, 18:11)
Aciu
Atradom puiku vakarienes kompromisa, mesa, darzoves plius naminis majonezas, tai visai seimai tinka
