Labas rytas
QUOTE(R's... @ 2016 01 13, 06:11)
Pasakok apie Savo veiklą,mums irgi įdomu Motyvuosi mus
Papasakosiu, jei mano planai pavyks
QUOTE(Mazule @ 2016 01 13, 08:19)
Kaip sekasi pagal kilo.lt meniu maitintis?
QUOTE(Highlander @ 2016 01 13, 09:20)
Vėl pražioplinau svėrimąsi
Bilobil?
QUOTE(braske09 @ 2016 01 13, 09:23)
kaltos mmm, kurios jau praėjo, nu ir šiaip, gal dar kalta ta rududu pusė dėžutės, kurios vakare suvalgiau

įdomu, nu ko taip svoris nekrenta...???
laukiu spyrio į gražią vietą
Prašom
QUOTE(Hilde @ 2016 01 13, 09:45)
Sveika prisijungusi
QUOTE(wicked @ 2016 01 13, 10:05)
gal jau startavai su Ilzės projektu?
gyvenu šiek tiek chaotiškai... baigėsi vaikų atostogos, vėl kėlimasis anksti rytais...
Dar ne, gerai, kad priminei, eisiu ieškot info, kaip ten su tuo eksperimentu, lyfg ir turėjo prasidėt jau
Maniškiai nuo pirmadienio vėl eina į darželį (namuose buvo nuo lapkričio pabaigos), mokausi iš naujo gyvent
------------------------
Pasidalinsiu info, gal bus naudinga toms, kurioms sunku rytais keltis. Vakar skaičiau straipsnį, kaip palengvinti rytinį kėlimąsi, tai
1.Nuskambėjus žadintuvui nejungti snaudimo (geriausia naudoti žadintuvą, kuris išsijungia atlikus tam tikrą užduotį ir pan.)
2.Pasidėti iš vakaro prie lovos stiklinę vandens su citrina ir tik nuskambėjus žadintuvui, vandenį lėtai išgerti.
3.Išlipus iš lovos padaryti 10 šuoliukų arba 10 pritupimų.
Šitie patarimai liko atminty, jei bus įdomu, galėsiu paieškot viso straipsnio paskaityt
R's, tai sakai tinginiauji, nebėgioji? Aš tau kompaniją palaikau, kol kas man mieliau elipsinis, bet jau gundausi išbėgt, gal ryt reiks nuvežus vaikus į darželį
Highlander, puzle surinkta, elipsinis atkastas? Negirdžiu besigiriant, kaip sportuoji
Braske, ar pradėjai skaityti knygas, kurias pirkai?
Papildyta:
QUOTE(Hilde @ 2016 01 13, 10:26)
O vakare aš gal ne tiek noriu valgyti, kiek noriu kažką kramtyti. Ką sėkmingai ir darau
Tai kramtyk. Susipjaustyk plonais griežinėliais ar šiaudeliais morką, agurką, ridikėlį ar pan ir kramtyk. Jei šitie netinka, tada kabinkis ant šaldytuvo užrašą "Nori ėst, ėsk obuolius. Nenori obuolių - nenori ėst"

(gaila nerandu to paveikslėlio internete su šituo užrašu, vienu metu labai populiarus buvo)