GERL ir panašios bėdos

#277
Dar norejau pasakyti, kad derinkite maistą ir daugiau judekite, po pietu geriau pavaiksciot, o ne i lova pagulet biggrin.gif (cia jeigu savaitgali)

As pradejau aerobiką, zumbą, man nuo to tikrai pagerejo.
Nes saikingai valgant ir + pasportuojant daug geresne savijauta, be to ir emocine bukle daug geresne, nebelieka laiko, kada saves gailet ir dejuot. Maistas neuzsistovi skrandyje, greiteja medziagu apykaita.
Atsakyti
#278
Man nuo "saikingo maitinimosi" jau jėgų sportuoti trūksta smile.gif bet sutinku, kad sportas padeda.
Atsakyti
#279
QUOTE(marijus123 @ 2016 04 18, 13:34)
Man nuo "saikingo maitinimosi" jau jėgų sportuoti trūksta smile.gif bet sutinku, kad sportas padeda.

Nu skamba lyg jau visai nusibadavote... Valgyti reikia.
Sena pažįstama buvo minėjusi apie lašalines, jos pastiprina organizmą. Gal išbandykite . Beje, ką ten reiktų susilašint?
Atsakyti
#280
QUOTE(korespond @ 2016 04 17, 16:34)
čia taip gastroenterologė sakė, ne kokia šeimos gydytoja ar lor. Ir prieš  9 metus. Na kad jai neteko susidurti, tai abejoju, juk tik tokias ligas jie ir gydo. Paprasčiausiai ji paneigė tokias rūgšties
Tik pirmą kart susirgus ji po to kelia stresą, ilgainiui, kai simptomai ne tokie aštrūs, taip nesinervini, prisitaikai ir beveik nejauti. Man pvz paūmėjimas šį pavasarį, bet aš jokio streso dėl to nepatyriau. aiški buvo liūdna kažkiek, bet radau pozityvumo savyje, atliktas tyrimas nuramino, kad nieko rimto nerasta, na ir pradėjus sveikaiu maitintis man kaip tik savijauta pagerėjo. Ir energijos pakanka. Bet svoris pakrito.
Aš kaip tik einu Maximoj ir džiaugiuosi, kad man iš šito skyriaus nieko nereikia, iš šito irgi ( sausainiai, saldainiai, dešros) , bet užtai daržovių visada daugiau prisiperki.
Suprantu tą palyginimą su lūžusia koja, bet raukas tai ne judamasis aparatas. Čia išlieka rizika pooperacinių reiškinių. Juolab yra visokių atvejų ir kiekvienas ligonis vis kitaip, pvz man po tyrimo pasakė, kad raukas tik vos vos prasivėręs, tai nieks čia jokios operacijos net ir norint nedarytų.
O Loba kad nesirodo, nežinau, buvo mintis jai až parašyti, kaip ji jaučiasi?

As ir del skrandzio ir del figuros aplenkiu ta skyriu bet uztat be 13 eur is parduotuves neiseinu doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo saulesvaikas10: 18 balandžio 2016 - 23:26
#281
QUOTE(korespond @ 2016 04 18, 22:32)
Nu skamba  lyg jau visai nusibadavote... Valgyti reikia.
Sena pažįstama buvo minėjusi apie lašalines, jos pastiprina organizmą. Gal išbandykite . Beje, ką ten reiktų susilašint?

Gliukozė+natrio chloridas. Pirmasis puikiai pašalina toksinus iš organizmo ir leidžia ląstelei greičiau atsinaujinti, antras dezinfekuoja organizmą iš vidaus, atstato druskų ir rūgščių pusiausvyrą.
Mane pastatė ant kojų per 5 dienas, kai jau šliaužiau be jėgų, vos kojas vilkdama.

Marijau, kažkaip maitinatės ne taip 4u.gif Saikingai valgyti-reiškia nepersivalgyti, o ne badauti mirksiukas.gif
Atsakyti
#282
QUOTE(sena pažįstama @ 2016 04 19, 07:07)


Marijau, kažkaip maitinatės ne taip 4u.gif Saikingai valgyti-reiškia nepersivalgyti, o ne badauti mirksiukas.gif

drinks_cheers.gif
Taip, mums kaip tik negalima skrandžio laikyti tuščio, reikia valgyti kas 2,5-3 val ir po nedaug, gerai sukramtant.
Atsakyti
#283
Man irgi kažkas ne taip su maitinimusi atrodo smile.gif
Tačiau, objektyvūs dalykai:
Nemažai patiekalų, produktų valgyti nebegalima.
Valgymo laikas sutrumpėjo. Ryte beveik valandą po omeprazolio reikia palaukti prieš valgant. Vakare 3 val. prieš miegą irgi negalima. Viso 4 val.
Persivalgyti irgi negalima.
Valgau kiek galėdamas daugiau, bet arba dabartinis maistas neturi visų reikalingų medžiagų, arba gal mažinant rūgštį skrandyje prasčiau organizmas įsisisavina?
Eisiu ryt "prarysiu šlangą", gal ką naujo patars, po to išbandysiu visokius šarlatanus, homeopatus ir žolininkus, na o jei ir tada nepadės liks susiorganizuoti operaciją.
Arba kankintis toliau smile.gif
Atsakyti
#284
Dar nieko saldaus negaliu valgyti - rūgštis kyla, o cukrus duoda energijos..
Atsakyti
#285
As tai jauciu ka galiu valgyti o ko ne. Tai dar geriau nes neprisimenu kada valgiau kokio sudm.aiscio biggrin.gif o kadangi po jo buna negera tai ranka nebekyla pirkti. Aisku aiskino cia man kad kai ko negalima valgyti nes neuzsidaro tada tas klapanas bet nu jei pusryciam rekomenduoja valgyti burokelius su silke, sorry, tikrai tai ne mano gyvenimo budui biggrin.gif paskui va ir prasideda kad reikia visokiu laseliniu nes nepaeini smile.gif as jau savo gyvenime viena karta atsikankinau su mazakraujyste kai nusprendziau tapti vegetare ir pora menesiu nevalgiau mesos. Dagyvenau iki tiek kad praktiskai galedavau uzmigti stovedama o dar biskis ir butu perpyle krauja. Tai jau gal aciu, nbenoriu sitos kancios, pagriauzta gerkle lyginant su tuo, yra niekis biggrin.gif
Atsakyti
#286
QUOTE(marijus123 @ 2016 04 19, 09:29)
Man irgi kažkas ne taip su maitinimusi atrodo smile.gif
Tačiau, objektyvūs dalykai:
Nemažai patiekalų, produktų valgyti nebegalima.
Valgymo laikas sutrumpėjo. Ryte beveik valandą po omeprazolio reikia palaukti prieš valgant. Vakare 3 val. prieš miegą irgi negalima. Viso 4 val.
Persivalgyti irgi negalima.
Valgau kiek galėdamas daugiau, bet arba dabartinis maistas neturi visų reikalingų medžiagų, arba gal mažinant rūgštį skrandyje prasčiau organizmas įsisisavina?
Eisiu ryt "prarysiu šlangą", gal ką naujo patars, po to išbandysiu visokius šarlatanus, homeopatus ir žolininkus, na o jei ir tada nepadės liks susiorganizuoti operaciją.
Arba kankintis toliau smile.gif


Marijau, vietoj omeprazolio pirkit dexilanta. Galima ji bet kuriuo metu gert, nereikes laukti to pusvalandzio. Aisku jis brangesnis nei omeprazolis.
Atsakyti
#287
QUOTE(-Anna- @ 2016 04 19, 14:16)
Marijau, vietoj omeprazolio pirkit dexilanta. Galima ji bet kuriuo metu gert, nereikes laukti to pusvalandzio. Aisku jis brangesnis nei omeprazolis.


Nusipirkčiau bet ką, kad tik padėtų smile.gif ačiū už patarimą, turėsiu omenyje.
Atsakyti
#288
O jum buna, kad is po nakties toks kaip pilnas skrandis... atrodo nesuvirskintas maistas stovi.. neskauda nieko, bet kazkoks keistas jausmas.. unsure.gif
Atsakyti