Užsiprašiau Mb naujų svarstyklių...tai jei nupirks tai prisiduosiu ryt su nauju svoriu...nes senos tai jau pieno riebumą rodo..idomu bus...infarkto gal negausiu...
Na ką,turim 3 mėnesius ir 72 kg Tikslas 65 kg Dar koks kilas pakris per šią savaitę ir visai čia pat tas tikslas 
Tikslas 65 kg Dar koks kilas pakris per šią savaitę ir visai čia pat tas tikslas
Tai as ryt sudeliosu lentele, o pennktad jau priduosim pirmus rezultatus:)
nesumastau koki tiksla issikelt
nesumastau koki tiksla issikelt
QUOTE(?angeliux? @ 2016 01 04, 12:33)
daaaaug 
14,8 kg jau dar kol darbe, viskas ok, bet man namie atsisakius darbeliu papildomu, labai ilgi vakarai pasidare
vonioj ir miegamajam remontai, tai nei skalbtis, nei ruostis nesinori, nes prisinesa dulkiu
turiu knyga apie nestuma, apie zindyma, galeciau skaityt, bet kuo arciau galo, tuo maziau norisi dometis 
14,8 kg jau dar kol darbe, viskas ok, bet man namie atsisakius darbeliu papildomu, labai ilgi vakarai pasidare
vonioj ir miegamajam remontai, tai nei skalbtis, nei ruostis nesinori, nes prisinesa dulkiu
turiu knyga apie nestuma, apie zindyma, galeciau skaityt, bet kuo arciau galo, tuo maziau norisi dometis tai čia dar normos ribose, jei labai daug per tas 8 savaites nepriaugsi
Aš per paskutinį mėnesį daugiausiai priskaičiau, nes nemiga kankino
QUOTE(Karjeriste @ 2016 01 04, 14:00)
Beje gavau "dovaną" grįžus po švenčių į darbą, pasirodo darbe informatikai užblokavo supermama.lt/forumą
ot prigalvojo
gal pažiūrėjo kad dažnai atidaromas tas puslapiukas
QUOTE(olivute @ 2016 01 04, 14:11)
tai čia dar normos ribose, jei labai daug per tas 8 savaites nepriaugsi
Aš per paskutinį mėnesį daugiausiai priskaičiau, nes nemiga kankino
ot prigalvojo gal pažiūrėjo kad dažnai atidaromas tas puslapiukas
Aš per paskutinį mėnesį daugiausiai priskaičiau, nes nemiga kankino
ot prigalvojo
gal pažiūrėjo kad dažnai atidaromas tas puslapiukas 
mano senajam darbe Facebookas ir Vinted buvo uzblokuoti
bet direktorius labai Facebooko pasiilgo tai greit atblokavo
QUOTE(olivute @ 2016 01 04, 15:11)
na jei taip kaip sitas dvi savaites uzsides, tai ir su +25/30 kg isvaziuosiu gimdyt
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 01 04, 15:22)
mano senajam darbe Facebookas ir Vinted buvo uzblokuoti bet direktorius labai Facebooko pasiilgo tai greit atblokavo
bet direktorius labai Facebooko pasiilgo tai greit atblokavo pas mane musumazyliai blokuotas
QUOTE(zingeidi @ 2016 01 04, 11:44)
Labas rytas :-)
Itraukit ir mane i lentele.
Pradinis svoris 70.4 ( siaubasssssss)
Siekiamas kol kas 60
Ugis 1.66
Itraukit ir mane i lentele.
Pradinis svoris 70.4 ( siaubasssssss)
Siekiamas kol kas 60
Ugis 1.66
Kur tu cia ta siauba matai
Aisku ne manekene bet...
Siandien viena norvege manes paklause kiek man metu nes labai jaunai atrodau, tai net issigandau pasakius kad jau 31metai
bandysiu per tuos 3men numest 6kg 
po 500gr i savaite
po 500gr i savaite
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 01 04, 16:30)
ar ne per didelis tikslas? Bet gal ir įmanoma o užsispyrimo lyg ir turi
QUOTE(olivute @ 2016 01 04, 15:59)
nzn atrodo normalu 500gr i sav ...
pries nestuma taip meciau
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 01 04, 17:04)
per daug neprievartauk saves
nepamirsk, kad kcal turi dabar daugiau gaut, nes juk maitini, reikia energijos pienuko gamybai
QUOTE(?angeliux? @ 2016 01 04, 16:06)
per daug neprievartauk saves nepamirsk, kad kcal turi dabar daugiau gaut, nes juk maitini, reikia energijos pienuko gamybai
nepamirsk, kad kcal turi dabar daugiau gaut, nes juk maitini, reikia energijos pienuko gamybai oj kaloriju tai nenumazinu, nenoriu ir staigaus kritimo ir apsirijimo, o energijos tai reikia, miego mazai, blogai kad diena sunkiai uzmiegu
vyras sako pakudau, zesim ka penktad svarstykles rodys, netikiu
