Labuka
Susiplanavom vaziuoti pas mociute. Didziajam tempa sukilo, tai teks likti namie. Reikia i parduotuve vaziuoti, bet taip tingisi.
vakare gersiu 
užsimaniau lengvo apsvaigimo būsenos 
gal vakarienės atsisakyt tada 
užsimaniau lengvo apsvaigimo būsenos gal vakarienės atsisakyt tada
o as pasiplaukiojau baseine, apsipirkom maisto, pailsesiu pora min SM ir eisiu pyrago kept bei ruostis i svecius 
bandysiu karsta ar bent jau silta nusivezt...
bandysiu karsta ar bent jau silta nusivezt...
QUOTE(lera* @ 2016 01 22, 21:40)
Ech, kur dingo šios temos alkoholikių būrelis, taip smagu būdavo grupiniu gurkšnoti
didziausia alkoholike vakar gere ir cirkinosi, bet ne prie kompo, tai nebuvo tiesioginio eterio
bet uztat siandien neer gerumo, neeeer...
QUOTE(Frofesorė @ 2016 01 23, 15:03)
didziausia alkoholike vakar gere ir cirkinosi, bet ne prie kompo, tai nebuvo tiesioginio eterio
bet uztat siandien neer gerumo, neeeer...
bet uztat siandien neer gerumo, neeeer...
Puiki proga kokiai nors detoksikacijos programėlei
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 23, 15:12)
mineralinis, mineralinis, mineralinis
kalbant apie Sun. kad meluoja nemanau tikrai, nera tikslo, nes meluotu tik sau. as manau jos beda tame, kad pas ja judejimo turbut ziauriai mazai, todel ji ir isdegina tik ta, ka suvalgo. as jau ne syki cia rasiau ir pasikartosiu- namu tvarkymo, vaiko auginimo as judesiu nelaikau, vargingos kalorijos cia sudeginamos sitam reikale. ir tie 1-2km, kuriuos ji daznai nueina kasdien, cia yra suduks
va 10-15km uzskaityciau kaip kazkoki judejima, bet ne 2km 2km man nueit i parde, prasukt per visas joje esancias lentynas ir grizt namo o jai 2km jau atrodo labai daug. tas ir pasako, kad ji judejima visai kitaip supranta. sneku absoliuciai is savo patirties. pati esu valgiusi tokius skurdzius meniu ir tikrai zinau, kad tupint namie su vaiku, net ir valgant tiek mazai, tikrai gali svoris nekrist. dabar zinau, kad reikia ne tik neest, bet ir judet, kitaip nieko nebus.
QUOTE(Frofesorė @ 2016 01 23, 15:36)
mineralinis, mineralinis, mineralinis
kalbant apie Sun. kad meluoja nemanau tikrai, nera tikslo, nes meluotu tik sau. as manau jos beda tame, kad pas ja judejimo turbut ziauriai mazai, todel ji ir isdegina tik ta, ka suvalgo. as jau ne syki cia rasiau ir pasikartosiu- namu tvarkymo, vaiko auginimo as judesiu nelaikau, vargingos kalorijos cia sudeginamos sitam reikale. ir tie 1-2km, kuriuos ji daznai nueina kasdien, cia yra suduks va 10-15km uzskaityciau kaip kazkoki judejima, bet ne 2km 2km man nueit i parde, prasukt per visas joje esancias lentynas ir grizt namo o jai 2km jau atrodo labai daug. tas ir pasako, kad ji judejima visai kitaip supranta. sneku absoliuciai is savo patirties. pati esu valgiusi tokius skurdzius meniu ir tikrai zinau, kad tupint namie su vaiku, net ir valgant tiek mazai, tikrai gali svoris nekrist. dabar zinau, kad reikia ne tik neest, bet ir judet, kitaip nieko nebus.
kalbant apie Sun. kad meluoja nemanau tikrai, nera tikslo, nes meluotu tik sau. as manau jos beda tame, kad pas ja judejimo turbut ziauriai mazai, todel ji ir isdegina tik ta, ka suvalgo. as jau ne syki cia rasiau ir pasikartosiu- namu tvarkymo, vaiko auginimo as judesiu nelaikau, vargingos kalorijos cia sudeginamos sitam reikale. ir tie 1-2km, kuriuos ji daznai nueina kasdien, cia yra suduks
va 10-15km uzskaityciau kaip kazkoki judejima, bet ne 2km 2km man nueit i parde, prasukt per visas joje esancias lentynas ir grizt namo o jai 2km jau atrodo labai daug. tas ir pasako, kad ji judejima visai kitaip supranta. sneku absoliuciai is savo patirties. pati esu valgiusi tokius skurdzius meniu ir tikrai zinau, kad tupint namie su vaiku, net ir valgant tiek mazai, tikrai gali svoris nekrist. dabar zinau, kad reikia ne tik neest, bet ir judet, kitaip nieko nebus.O aš kalbėjau iš savo patirties, kai ūgis daugiau nei 160, o svoris virš 80, ir lygiai taip judėjimas tik namuose ar į lauką su vežimu
Kiek valgiau, taip ir atrodžiau ir to maisto nebuvo ~1000kcl, o dvigubai.
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 23, 15:44)
O aš kalbėjau iš savo patirties, kai ūgis daugiau nei 160, o svoris virš 80, ir lygiai taip judėjimas tik namuose ar į lauką su vežimu Kiek valgiau, taip ir atrodžiau ir to maisto nebuvo ~1000kcl, o dvigubai.
Kiek valgiau, taip ir atrodžiau ir to maisto nebuvo ~1000kcl, o dvigubai.ai nezinau,, nu ne syki sioj temoj ir man, ir kitoms buvo akcentuoja, kad svorio metimas, tai nera vien mityba, salia turi buti bent kazkoks sportas, ar judejimas. taip, mityba sudaro didziaja dali svorio metimo pasiekimu, bet jei tu tik valgysi 1000kcal per diena o isjudesi 800-900, tai ne tik kad nenumesi, bet dar ir priaugsi
QUOTE(Frofesorė @ 2016 01 23, 15:53)
ai nezinau,, nu ne syki sioj temoj ir man, ir kitoms buvo akcentuoja, kad svorio metimas, tai nera vien mityba, salia turi buti bent kazkoks sportas, ar judejimas. taip, mityba sudaro didziaja dali svorio metimo pasiekimu, bet jei tu tik valgysi 1000kcal per diena o isjudesi 800-900, tai ne tik kad nenumesi, bet dar ir priaugsi
Nesutinku su šiuo teiginiu. Svoris reguliuojamas tik mityba ir niekuo daugiau. Sportas figūrą dailina, sveikatina ir tt.
Nepamiršk, kad ir miegas degina kalorijas, blogiau išsimiegok, žiūrėk ir svarstyklės kitaip rodo, patikrinta
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 23, 16:04)
Nepamiršk, kad ir miegas degina kalorijas, blogiau išsimiegok, žiūrėk ir svarstyklės kitaip rodo, patikrinta
tai va prasom, galima rast daugybe paaiskinimu, kodel Sun nekrenta svoris- gal mazai juda, gal mazai miega ir pan., tai svoris ir daro stop. mityba tikrai nera viskas, kad numestum svorio. yra nemazai soniniu reiskiniu dar, kurie itakoja svorio kritima. todel reik ziuret visuma, o ne tikt tai, kad ji valgo mazai
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 23, 16:04)
Nesutinku su šiuo teiginiu. Svoris reguliuojamas tik mityba ir niekuo daugiau. Sportas figūrą dailina, sveikatina ir tt.
Nepamiršk, kad ir miegas degina kalorijas, blogiau išsimiegok, žiūrėk ir svarstyklės kitaip rodo, patikrinta
Nepamiršk, kad ir miegas degina kalorijas, blogiau išsimiegok, žiūrėk ir svarstyklės kitaip rodo, patikrinta
As taip pat nesutinku su Frofes postu. Ir visi tie tvarkymaisi ir buvimas su vaikais yra sportas, judejimas.
Pritariu Laukines postui.
Sakykit, ka norit, bet pirmoj eilej tik mityba. Galit sportuoti iki nukritimo, bet jei valgysit daug ir iki apsivalgymo, jokiu rezultatu nebus. Sportas tik priedas padailinti formas.
Sun, is savo patirties galiu pasakyti, buna, kad svoris sustoja. Man budavo po 2 savaites nekrito, o paskui labai nuosekliai krito. Duok organizmui susivokti, kas cia su juo vyksta, nes jis nebegauna maisto tiek kiek anksciau.
Pietums buvo cepelinai
as siandien pachmielna ir pikta, jus privalot sutikt su manim
