Mes nevalgome po 18val.

#541
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 02 03, 10:40)
Aciu merginos  4u.gif

diena pamiega kelis sykius max po 30min, vakare luzta apie 22 val miega iki 2-3 val., paskui bevalgydamas pasnudiriuoja\pazirzena /paciauska ir taip iki 9 ryto ...


tai gal raumenuku tonusas padidejes.. maniske siaip nuo antro men labai blogai dienom miegodavo.bet mums nieko nerado, toks vaikas ir tiek. iki siol nemiega biggrin.gif
Atsakyti
#542
Sveikos

pms kazkoks apsirijes doh.gif

labas, Undi

Barbaske, antakiai labai grazus. turiu dvi drauges, pasidariusias, tai pas viena graziai, neryskiai, o kitos kaip juodu markeriu uzbrezti. dabar jau pripratau, bet pirma karta pamacius,l sokas buvo biggrin.gif

nervina busena- sergu/nesergu doh.gif ner taip blogai, kad i darba neit, bet labiau noreciau issigulet su arbatom..

tai sniego nepataupet mums, ane? lotuliukas.gif
Atsakyti
#543
QUOTE(undi @ 2016 02 03, 10:40)
tai po sales net rekomenduojama uzvalgyt, nes juk raumenukai dar dirba.
as ir pradejau lankyti sale, bet neiseina taip daznai nueiti kaip noreciau..

Aha,baltymų reikėtų gal užvalgyt, bet aš iš sporto grįžtu 8 maždaug, tai per vėlai būtų g.gif o man ir taip atrodo, kad per daug kemšu ax.gif
Bet jausmas,kai raumenukus skauda super wub.gif pavasariui noriu sporto batus nusipirkt ir kieme sportuot smile.gif

Kiek kartų tu sportuoji? smile.gif 4u.gif
Atsakyti
#544
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 02 03, 10:41)
Aciu merginos  4u.gif

diena pamiega kelis sykius max po 30min, vakare luzta apie 22 val miega iki 2-3 val., paskui bevalgydamas pasnudiriuoja\pazirzena /paciauska ir taip iki 9 ryto ...



Gali būti, kad jo toks išaugis 4u.gif . Mano vaikas irgi buvo totalus košmaras doh.gif
Apie miegą buvo galima tik pasvajoti doh.gif . Kai visos girdavosi, kad ramus vaikas, miega po 2-3 val, tai mano po pusvalandį ir labai retai dienos metu. Naktim užmigdavo (ir dabar taip) ne anksčiau 24 val, ir kas pusę val keldavosi, tekdavo maitinti, maitinti, maitinti doh.gif +lopšines niūniuot, kad tik greičiau užlenkti. Metus laiko, kol maitinau buvo tikras pragaras, nes nuolatos ant krūtinės kabojo. O vėliau, dienom aplamai pamiršo kas yra miegas. Naktim iki 5 metų keldavosi 2-3 kartus, neaišku ko blink.gif
Va dabar jau kai suėjo 6 metai, kažkiek galiu atsipūsti smile.gif
Atsakyti
#545
QUOTE(MIKIENĖ @ 2016 02 03, 11:06)
Gali būti, kad jo toks išaugis 4u.gif . Mano vaikas irgi buvo totalus košmaras doh.gif
Apie miegą buvo galima tik pasvajoti doh.gif . Kai visos girdavosi, kad ramus vaikas, miega po 2-3 val, tai mano po pusvalandį ir labai retai dienos metu. Naktim užmigdavo (ir dabar taip) ne anksčiau 24 val, ir kas pusę val keldavosi, tekdavo maitinti, maitinti, maitinti doh.gif +lopšines niūniuot, kad tik greičiau užlenkti. Metus laiko, kol maitinau buvo tikras pragaras, nes nuolatos ant krūtinės kabojo. O vėliau, dienom aplamai pamiršo kas yra miegas. Naktim iki 5 metų keldavosi 2-3 kartus, neaišku ko blink.gif
Va dabar jau kai suėjo 6 metai, kažkiek galiu atsipūsti smile.gif

Jaic. Geriau būčiau neskaičius biggrin.gif
Atsakyti
#546
QUOTE(tobula audra @ 2016 02 03, 10:58)
Aha,baltymų reikėtų gal užvalgyt, bet aš iš sporto grįžtu 8 maždaug, tai per vėlai būtų g.gif  o man ir taip atrodo, kad per daug kemšu  ax.gif
Bet jausmas,kai raumenukus skauda super  wub.gif  pavasariui noriu sporto batus nusipirkt ir kieme sportuot  smile.gif

Kiek kartų tu sportuoji?  smile.gif  4u.gif


jo kokiu lengvu baltymu tikrai gali, juk pora val dar tikrai neini miegot.
as tai pradejau nuo kalanetikos, o dabar jau saleje.faina.
Papildyta:
QUOTE(tobula audra @ 2016 02 03, 11:09)
Jaic. Geriau būčiau neskaičius  biggrin.gif


jo niekas nesako,kad vaikus augint lengva biggrin.gif
Atsakyti
#547
pirmadienis:

samtis sriubos, kava;
mandarinai kava;
dubenelis cili sriubos;
mandarinas kava;
70g vytinos desros, dubenelis salotu (agurkas, laiskai, ridikelis);
sauja guminuku, arbata pu-erh;

8min abs;
8min arms;
60sek lentute;
25pritupimai;

antradienis;

samtis sriubos, kava;
bananas kava;
saltibarsciai su 2 virtom bulvem;
mandarinas, saldainis, kava;
3 gabaliukai zuvies file, rieke duonos, sauja guminuku, pik-nik surio lazdele, pu-erh;

8min abs;
8min arms;
60sek lentute;
30 pritupimu;
Atsakyti
#548
QUOTE(undi @ 2016 02 03, 10:40)
tai po sales net rekomenduojama uzvalgyt, nes juk raumenukai dar dirba.
as ir pradejau lankyti sale, bet neiseina taip daznai nueiti kaip noreciau..

Kur eini sportuoti? smile.gif
Kaip svorio reikakai?
Atsakyti
#549
QUOTE(..Serena.. @ 2016 02 03, 11:22)
Kur eini sportuoti? smile.gif
Kaip svorio reikakai?


prie mano namu yra sporto klubas, tai labai patogu.
o siaip tai vis su tais paciais 2 kg kovoju biggrin.gif savaite numetu savaite vel kazkiek priaugu..nors dabar gal jau tas svoris labiau raumenuku, nes nesijauciu priaugus,o svarstykles gazdina biggrin.gif
Atsakyti
#550
QUOTE(undi @ 2016 02 03, 11:12)
jo kokiu lengvu baltymu tikrai gali, juk pora val dar tikrai neini miegot.
as tai pradejau nuo kalanetikos, o dabar jau saleje.faina.
Papildyta:
jo niekas nesako,kad vaikus augint lengva biggrin.gif

Na žiūrėsiu kaip toliau eisis, jei labai norėsia valgyt, reikės kokį kiaušinuką išsivirt smile.gif

O galėtų kas taip ir pasakyt biggrin.gif
Atsakyti
#551
QUOTE(undi @ 2016 02 03, 11:23)
prie mano namu yra sporto klubas, tai labai patogu.
o siaip tai vis su tais paciais 2 kg kovoju biggrin.gif savaite numetu savaite vel kazkiek priaugu..nors dabar gal jau tas svoris labiau raumenuku, nes nesijauciu priaugus,o svarstykles gazdina biggrin.gif

As ir i klp varau sportuoti, i alexgym, i kuri tu eini?
Atsakyti
#552
QUOTE(..Serena.. @ 2016 02 03, 11:25)
As ir i klp varau sportuoti, i alexgym, i kuri tu eini?


as titanike sportuoju. o ka tu ? su treniruokliais?
Papildyta:
QUOTE(tobula audra @ 2016 02 03, 11:24)

O galėtų kas taip ir pasakyt  biggrin.gif


bet tie vargai atsiperka wink.gif kai matai vaiko sypsena ir visa kita 4u.gif
Atsakyti