PALEO (primal) mityba

#205
QUOTE(jautiena @ 2016 04 22, 15:37)
aciu, man irgi kazkaip vaidenasi, kad buvo juodas, nes kelios detales ant pjaustykles taip pat yra juodos. ta detale netik citrinui juk, ji kad pirstu nenusitarkuotum (kol kas tik naga nupjoviau, fui, ir tfu tfu tfu). ieskau toliau  doh.gif  doh.gif
Papildyta:

Ta detale ne citrinai, o bulvems, svogunams ir t.t., kad nagu nenusitarkuotum. pas mane pamsiai melyna pjaustykle.
Atsakyti
#206
QUOTE(Nidulia @ 2016 04 22, 23:06)
Ta detale ne citrinai, o bulvems, svogunams ir t.t., kad nagu nenusitarkuotum. pas mane pamsiai melyna pjaustykle.



o as jos nenaudoju. kazkaip man neisismeigia taip gerai kad laikytusi.
p.s mano oranzine smile.gif
dar ne karto nenusitarkavau nagu tfu tfu tfu

kaip zinot, o gal ir ne - arteja mano Velykos. Gal pasidalinsit kokiu receptu salotu, ka ismeginot gal pacios- ar uzkandziu su kiausiniais?smile.gif
buciau dekinga 4u.gif
Atsakyti
#207
QUOTE(jaicy @ 2016 04 25, 19:15)
o as jos nenaudoju. kazkaip man neisismeigia taip gerai kad laikytusi.
p.s mano oranzine smile.gif
dar ne karto nenusitarkavau nagu tfu tfu tfu

kaip zinot, o gal ir ne - arteja mano Velykos. Gal pasidalinsit kokiu receptu salotu, ka ismeginot gal pacios- ar uzkandziu su kiausiniais?smile.gif
buciau dekinga  4u.gif

Laba,
Tuno - kiaušinių "tortas". Riebus, gana sunkus, ir pakankamai košerinis, t.y. paleo smile.gif
Didelė (900 g) skardinė tuno aliejuj
5-6 kietai virti kiaušai (gali būti ir daugiau)
keli marinuoti ar rauginti agurkai
konservuotų kukurūzų skardinė (galima laisvai pakeisti žirneliais)
keli svogūnai, geriausia šalotai, nes švelnesni
olandiško tipo sūris, iš akies
daug majonezo (naminio smile.gif )
--------
Per vidutinę tarką sutarkuoju:
Atskirai kiaušų trynius ir baltymus. Taip pat sūrį.
Per burokinę tarką agurkus - juos nusunkiu.
Nuo tuno nusipila aliejus.
Sluoksniuojasi:
Dugną patepu majonezu,
Tada baltymai - paspaudžiu, kiek padruskinu papipirinu,
Majonezas
Pusė agurkų, ant jų svogūnai (pusė)
Majonezas
Pusė tuno
Pusė sūrio
Majonezas
Kukurūzai (žirneliai)
Majonezas
Pusė agurkų, ant jų svogūnai (pusė)
Majonezas
Pusė tuno
Pusė sūrio
Majonezas
Tryniai.
Geriau, kad bet pusę dienos pastovėtų.
Netinkamus produktus, manau, galima išmesti, pakeisti kitais.
Atsakyti
#208
Labas vakaras, gal zinote ar maitinancioms mamytems galima laikytis paleo? Kazkada laikiausi labai tiko ir patiko, noreciau vel prisijungti 4u.gif
Atsakyti
#209
QUOTE(rasabraske @ 2016 05 05, 20:56)
Labas vakaras, gal zinote ar maitinancioms mamytems galima laikytis paleo? Kazkada laikiausi labai tiko ir patiko, noreciau vel prisijungti 4u.gif

Tikrai galima 4u.gif

http://www.paleoplan...ng-moms-babies/
Atsakyti
#210
QUOTE(LumiLumi @ 2016 05 05, 22:19)
Tikrai galima  4u.gif

http://www.paleoplan...ng-moms-babies/

Ačiū 4u.gif
Atsakyti
#211
QUOTE(rasabraske @ 2016 05 05, 20:56)
Labas vakaras, gal zinote ar maitinancioms mamytems galima laikytis paleo? Kazkada laikiausi labai tiko ir patiko, noreciau vel prisijungti 4u.gif

Laisvai, jau antrus metus maitinu, jokių minusų nematau.
Atsakyti
#212
QUOTE(nomore @ 2016 05 07, 16:01)
Laisvai, jau antrus metus maitinu, jokių minusų nematau.

Va kaip puiku 4u.gif o pieno produktus valgote? Ar tik mesa, kiausiniai, riebalai, darzoves? Valgote 3 kartus? Svoris krito kai pradejote? Ačiū!!!
Atsakyti
#213
Sveikos,

Perskaičiau visas temas. Ar praleidau ar, Nidulia, taip ir nepasidarėt pakartotinai cholesterolio tyrimų?

Gal kas turit "Tylieji smegenų žudikai" ir galėtumėt pasidalinti?

Dar įdomu ar veikia jūsų paleo forumas? Bandžiau prisiregistruoti, bet kaip suprantu kažkas turėtų patvirtinti, kad galėčiau prisijungti.
Atsakyti
#214
Sveikos merginos! 4u.gif
Ar laikantis paleo darote kartais iskrovos dienas? Ar galima jas darytis laikantis paleo rezimo? Ir ka valgote per iskrovas tada? Aciu?! 4u.gif
Atsakyti
#215
as daryciau ne iskrovas, o trumpalaiki badavima, kai yra praleidziamas vienas valgymas, o likusia dienos dali valgoma kaip iprasta, pvz pavalgot 18val, ir kita diena nevalgot pusryciu.
QUOTE(nomore @ 2016 05 07, 15:01)
Laisvai, jau antrus metus maitinu, jokių minusų nematau.

thumbup.gif as taip pat. as suvartoju ~100gr angliavandeniu per diena, pagrinde is vaisiu ir darzoviu. pieno produktus valgau.

paleo forumas nemanau, kad yra aktyvus. fb paleo grupiu pasiieskokit, as esu vienoj, bet ji taip pat nera labai gyva biggrin.gif sita ne paleo, bet jai pritarianti: tikras riebus maistas
Atsakyti
#216
Aciu, Jautiena! :-) Gal dar kas nors galetu pasakyti apie iskrovos dienas laikantis paleo?
Atsakyti