Nidulia, kai atslugs nezejimas, pabandyk varskes suri, gal ir tiks. Mane nuo varskes beria ir stipriai, o nuo surio ne. Matyt 9% riebalu, ar 22%, organizmas gerokai jaucia. Labai skanus varskes suris lietava su kmynais Proginis.
QUOTE(Balailo @ 2016 08 10, 11:45)
Sveikos!
Grįžtu į Paleo po ilgoko laiko. Ir vėl su nauju niku ir nauja vartotojo sąskaita.
Nuo rugpjūčio pirmos nevalgau pieno pr, kviečių grūdų bulkų. Kaip ir prieš porą metų kai maitinausi su Jumis, turiu silpnybę obuoliams ir vaisiams. <...>
Grįžtu į Paleo po ilgoko laiko. Ir vėl su nauju niku ir nauja vartotojo sąskaita.
Nuo rugpjūčio pirmos nevalgau pieno pr, kviečių grūdų bulkų. Kaip ir prieš porą metų kai maitinausi su Jumis, turiu silpnybę obuoliams ir vaisiams. <...>
Sveika sugrizus! krebzda mintyse tie obuoliai, bet dabar neatkuriu, kuri buvo ta didzioji megeja...
programele Cronometer yra ir telefonams, as ja naudoju, labai smagi ir patogi. tiesa, mokama ~2.
Papildyta:
tulpyte124, labai uzjauciu ir linkiu, kad pageretu ir pavyktu suvaldyti liga bei pasiekti visko, ko nori gyvenime. ziurek, Theresa May turi diabeta 1tipo ir pati svarbiausia darba visoje UK.
QUOTE(Adera777 @ 2016 08 10, 13:11)
Ačiū! Tikrai tai!
QUOTE(jautiena @ 2016 08 10, 17:22)
Sveika sugrizus! krebzda mintyse tie obuoliai, bet dabar neatkuriu, kuri buvo ta didzioji megeja...
programele Cronometer yra ir telefonams, as ja naudoju, labai smagi ir patogi. tiesa, mokama ~2.
Papildyta:
tulpyte124, labai uzjauciu ir linkiu, kad pageretu ir pavyktu suvaldyti liga bei pasiekti visko, ko nori gyvenime. ziurek, Theresa May turi diabeta 1tipo ir pati svarbiausia darba visoje UK.
programele Cronometer yra ir telefonams, as ja naudoju, labai smagi ir patogi. tiesa, mokama ~2.
Papildyta:
tulpyte124, labai uzjauciu ir linkiu, kad pageretu ir pavyktu suvaldyti liga bei pasiekti visko, ko nori gyvenime. ziurek, Theresa May turi diabeta 1tipo ir pati svarbiausia darba visoje UK.
Ha ha! Taip ir tikėjausi kad obuoliai mane išduos. Aš jau pamiršau dalį savo nikų. Bet buvau pur-pur ir dar kažkas panašaus. Mano dukrytė dabar 1 m ir 8 mėn. Ten mūsų virtinė iš paleo panašiu metu pastojom. 😂 Ar meni?
Papildyta:
Jautiena, įkalbėjai, parsisiunčiau ir aš. Bet dabar tikriausiai reikia ir svarstyklių maisto, bo atsimenu kad iš akies kiekius nustatant biskį per daug persivalgydavau
QUOTE(Balailo @ 2016 08 10, 21:08)
Ha ha! Taip ir tikėjausi kad obuoliai mane išduos. Aš jau pamiršau dalį savo nikų. Bet buvau pur-pur ir dar kažkas panašaus. Mano dukrytė dabar 1 m ir 8 mėn. Ten mūsų virtinė iš paleo panašiu metu pastojom. 😂 Ar meni?
Papildyta:
Jautiena, įkalbėjai, parsisiunčiau ir aš. Bet dabar tikriausiai reikia ir svarstyklių maisto, bo atsimenu kad iš akies kiekius nustatant biskį per daug persivalgydavau
Papildyta:
Jautiena, įkalbėjai, parsisiunčiau ir aš. Bet dabar tikriausiai reikia ir svarstyklių maisto, bo atsimenu kad iš akies kiekius nustatant biskį per daug persivalgydavau
Grazink avatara su tuo zavingu katinu ir bus aiskiau.
As irgi ilgai svarsciau, kas cia tuos obuolius taip mego
Mielosios, suprantu, tos autoimunines ligos uzknisa juodai, paciai kartais kaukti norisi nesvietiskai. Po dukros gimimo atrodo, kad viskas rieda zemyn, pavargstu juodai, net paest nera kada
QUOTE(LumiLumi @ 2016 08 10, 22:03)
Grazink avatara su tuo zavingu katinu ir bus aiskiau.
As irgi ilgai svarsciau, kas cia tuos obuolius taip mego
Mielosios, suprantu, tos autoimunines ligos uzknisa juodai, paciai kartais kaukti norisi nesvietiskai. Po dukros gimimo atrodo, kad viskas rieda zemyn, pavargstu juodai, net paest nera kada
As irgi ilgai svarsciau, kas cia tuos obuolius taip mego
Mielosios, suprantu, tos autoimunines ligos uzknisa juodai, paciai kartais kaukti norisi nesvietiskai. Po dukros gimimo atrodo, kad viskas rieda zemyn, pavargstu juodai, net paest nera kada
* Tiksliai! Katinas!
** Kaip tave suprantu dėl valgymo su mažu vaiku! Aš per tą "paėst neturiu kada" net tosterinę duoną rijau nes taip greičiau!
nekalbant jau apie energijos kėlimą saldumynais!
QUOTE(Nada... @ 2016 08 10, 06:52)
Nidulia, su skydliaukes bedom negalima kopustu, deja..nebent virtu, tik ir tu inertinu lieka turbut gerokai maziau.
Nidulia, o jusu odos problemos visiskai pasitrauke ?
Nidulia, o jusu odos problemos visiskai pasitrauke ?
Visiskai. 1. Galvos odos seboreja, maniau nusipjausiu galva nuo kasymosi, jau ir plaukai slinko ir nervai pakrike buvo nuo pastovaus draskymosi ir niezejimo. 2.Nuolatiniai dermatitai ant viso kuno. 3.Psoriaziniai dariniai ant abieju ranku. 4. Bronxine astma (su paleo, jau 3 metus nebenaudoju ingaliatoriu, nei vieno is 3)
pastovus sirgimai persalimo ligomis, grybeliai, vaginozes, pienliges ir t.t. As 3 metai paleo. Buvo ir nukrypimu vienkartiniu, negaliu pasakyti, kad per tris metus nesu suedusi visiskai nieko neleistino, bet pradzia buvo labai griezta, nes baisiai laukiau, kada galesiu ramiai gyventi be galvos niezejimo, kuri buvo nukasyta iki krauju ir vare is proto nuolatinis niezulys, kurio jokie histaminai neapramindavo. Del sios bedos ir emiausi meginti paleo. 3 menesiu prireike, kad aprimtu skalpas, o veliau visiskai praejo si beda. Kitos odos bedos baigesi greiciau. Su skalpu kankinausi ilgiausiai.
QUOTE(Adera777 @ 2016 08 10, 08:34)
Laikykis tulpyte124, nieko blogo, kad išsiliejai, reikia su kažkuo dalintis jausmais, kad tikrai kokia depresija neprisikabintų. Puikiai tave suprantu, pačiai labai panašus etapas, krizė šeimoje, vaiko sveikatos rimtos bėdos (jam 19 m., bet man vis tiek vaikas), nors tiek gerai, kad pradėjo klausyti mano nurodymų visai atsisakyti cukraus, krakmolo įv. formose, miltų ir nebeužkandžiauti. Tačiau atsikeliu iš lovos sprandas ir pečiai net surakinti dėl streso, jaučiu, kad tai nuo emocijų ir nelabai galiu ką padaryti. Kartais sapne pajuntu neapsakomą ramybę, bet pabundu ir "užsklanda nusileidžia". Labai sunkus periodas. Liūdna. Manau tokia vasara irgi nuotaikos nepakelia. Kažkaip anksčiau stipresnė būdavau, o gal tiesiog visko per daug.
P.S. Atleiskite, merginos ir man, kad čia išsiliejau, taip jau gavosi, pradėjau guosti tulpytę, o pati apsiverkiau.
P.S. Atleiskite, merginos ir man, kad čia išsiliejau, taip jau gavosi, pradėjau guosti tulpytę, o pati apsiverkiau.
Skaitau as apie tavo suneli ir man toks jausmas, kad prie jo jau prikibo depresija ar koks nerimo sutrikimas. Neiissigask, as ne daktare, diagnoziu negaliu paisyti, bet toks jausmas... Laikykites. Gerai, kad ikalbejai ji mesti cukrus ir krakmolus, uzkandziavimus. Dabar dar riebalu kieki sureguliuok jam, kad pakankamai gautu. Butu gerai metabolinius tyrimus padaryti, taptu daug aiskiau kokie nukrypimai ir kokiu butent riebalu jam reikia, ko negalima. Cia patarimas visoms naujoms mergaitems, tada viskas butu sudeliota i lentyneles ir tiksliai zinotumet kaip maitintis.
Pur, pur, sveika sugrizusi, mergyt, smagu matyti:)
tulpyte, as tai tikiu, kad tau reikia tik kantrybes ir laiko ir isbrisi:) As aibe bedu turejau ir issikapsciau:)
Butu gerai, kad senas temas visas perskaitytumete, pamatytumete, kaip kai kurios kapstesi is dideliu bedu, kiek laiko reikejo, bet gi issikapste. O, kad pasipyle pas mus paleo mamyciu vienu metu:) Senose temose labai daug patarimu, nuorodu, ka reikia perskaityti. Tikrai viskas daug aiskiau butu, nes dabar, isivaizduoju, koks tamsus atrodo miskas. Ir man pradzioje cia atrode kosmosas ir misija neimanoma:)
Lumi, ar tau jau bent kiek lengviau?
Kazi, kaip ten rasele, menulis ir kitos senbuves laikosi.
Nidulia, stresas yra baisus dalykas. Vaikstau kaip zombis, o kas belieka, reikia vaiku rupintis.
Balailo, buna dienu kad isvis paedu tik vaika uzmigdzius nakciai, arba kai vyras is darbo gryzta. Mergiote mano irzli, atopinis dermatitas savo padaro.
Balailo, buna dienu kad isvis paedu tik vaika uzmigdzius nakciai, arba kai vyras is darbo gryzta. Mergiote mano irzli, atopinis dermatitas savo padaro.
QUOTE(Nada... @ 2016 08 10, 06:52)
Nidulia, su skydliaukes bedom negalima kopustu, deja..nebent virtu, tik ir tu inertinu lieka turbut gerokai maziau.
dėl kopūstų
Isothiocyanates. These compounds are primarily found in cruciferous vegetables, such as cabbage, Brussels sprouts, broccoli, broccolini, cauliflower, mustard greens, kale, turnips, and collards. Isothiocyanates, like soy isoflavones, appear to block TPO, and they may also disrupt signaling across the thyroids cell membranes. But no one would argue that these vegetables are bad for you, given that they are filled with vitamins, minerals, antioxidants, and a variety of nutrients we all need (aside from being delicious!). Women with thyroid problems definitely should not avoid them instead, enjoy them steamed or cooked, as the heat alters the isothiocyanates molecular structure and eliminates the goitrogenic effect.
O inertinai nesikeičia, jų nei mažėja, nei daugėja kad ir kaip apdorotumėt daržoves. Tad patroškintus kopūstinius valgykit į sveikatą.
Kaip tik ir skanus receptukas http://www.zintis.lt...-kaip-turi-buti
Kad padėtis gerėtų- turi būt pasikeitimai žarnyne.
QUOTE(tulpyte124 @ 2016 08 09, 21:53)
kazkaip sunku siom dienom emocine prasme..Labai daug tikiuosi ir vilciu dedu i sia mityba kad pades man su liga..nes dar mokslus reikia baigti, kurti gyvenima..
niekuo tu nesergi, tik tavo organizmas nebegali tinkamai funkcionuoti tomis sąlygomis, kurios buvo iki šiol. Pakeisi tai, dings ta tavo "liga".
Net medicina pripažįsta žarnyno bakterijų svarbą autoimuninių ligų vystymesi ir net siūlo bakterijų transplantaciją
. QUOTE(" voresta " @ 2016 08 11, 20:15)
dėl kopūstų
Isothiocyanates. These compounds are primarily found in cruciferous vegetables, such as cabbage, Brussels sprouts, broccoli, broccolini, cauliflower, mustard greens, kale, turnips, and collards. Isothiocyanates, like soy isoflavones, appear to block TPO, and they may also disrupt signaling across the thyroids cell membranes. But no one would argue that these vegetables are bad for you, given that they are filled with vitamins, minerals, antioxidants, and a variety of nutrients we all need (aside from being delicious!). Women with thyroid problems definitely should not avoid them instead, enjoy them steamed or cooked, as the heat alters the isothiocyanates molecular structure and eliminates the goitrogenic effect.
O inertinai nesikeičia, jų nei mažėja, nei daugėja kad ir kaip apdorotumėt daržoves. Tad patroškintus kopūstinius valgykit į sveikatą.
Kaip tik ir skanus receptukas http://www.zintis.lt...-kaip-turi-buti
Kad padėtis gerėtų- turi būt pasikeitimai žarnyne.
Isothiocyanates. These compounds are primarily found in cruciferous vegetables, such as cabbage, Brussels sprouts, broccoli, broccolini, cauliflower, mustard greens, kale, turnips, and collards. Isothiocyanates, like soy isoflavones, appear to block TPO, and they may also disrupt signaling across the thyroids cell membranes. But no one would argue that these vegetables are bad for you, given that they are filled with vitamins, minerals, antioxidants, and a variety of nutrients we all need (aside from being delicious!). Women with thyroid problems definitely should not avoid them instead, enjoy them steamed or cooked, as the heat alters the isothiocyanates molecular structure and eliminates the goitrogenic effect.
O inertinai nesikeičia, jų nei mažėja, nei daugėja kad ir kaip apdorotumėt daržoves. Tad patroškintus kopūstinius valgykit į sveikatą.
Kaip tik ir skanus receptukas http://www.zintis.lt...-kaip-turi-buti
Kad padėtis gerėtų- turi būt pasikeitimai žarnyne.
Dekui, voresta, labai grazus patiekalas, tik neatkreipiau demesio kad pardese daznai rastum toki grazuoli kopusta...
Del zarnyno tai kazkaip jau noretusi rezultato , bent berimo kad mazetu. Patikekit, turbut nieks vaiko taip grieztai ner pasodines ant dietos, kaip as . Vienintelis musu nusikaltimas- keli obuoliai kasdien, ir rektkarciais po kokia puse datules. Net pieno negauna, apie miltus ar krakmola tik svajoja. Gaila, ner kam manes taip kontroliuot- vis uzgrauziu ka saldaus nuo vaiko pasislepus. Vaika varom anksciau miegot, kad su vyru nakti ilistumem i saldytuva kokios varskes ar banano
Kaip suprantu, padeciai einant geryn, atsiras fiziniu pokyciu, kaip nebe ledines rankos, mazesnis plauku riebalavimasis, alergijos ?
QUOTE(" voresta " @ 2016 08 11, 19:31)
niekuo tu nesergi, tik tavo organizmas nebegali tinkamai funkcionuoti tomis sąlygomis, kurios buvo iki šiol. Pakeisi tai, dings ta tavo "liga".
Net medicina pripažįsta žarnyno bakterijų svarbą autoimuninių ligų vystymesi ir net siūlo bakterijų transplantaciją .
Net medicina pripažįsta žarnyno bakterijų svarbą autoimuninių ligų vystymesi ir net siūlo bakterijų transplantaciją
.Dekui jums uz ikvepiancius zodzius, suteikiate motyvacijos savo pavyzdziu
