PALEO (primal) mityba

#493
QUOTE(Nada... @ 2016 08 12, 14:14)
voresta, o jus sultini verdat is zverienos?  as bandziau, nieko gero nesigavo, atrodo, stuburinius kaulus viriau bet I zelatina nesustingo.. nusispjoviau ir pradejau pirkt zelatina. Mastau, ar cia as prasta seimininke, ar is zveriuku nelabai gaunasi? viriau is stirnos, briedzio, sernai senai dinge is musu raciono del to maro..

taip, vyras medžiotojas, visi, bet kokie kaulai eina į sultinius. Prigrūdu katilą, užverdu, išpilu kriauklėn, perplaunu, vėl talpiai sudedu, užpilu vandeniu, kad vos apsemtų ir užverdu. Verdu ant mažos ugnelės iki 2 parų. Nėr buvę kad nesigautų drebučiai. Likę kaulai trupa rankose. Taip, iš stirnos prastesni drebučiai išeina, bet galima pridėt kiaulės, gaidžių kojų, kokių odelių. Jei nesigauna, ko gera, per mažai kaulų, per daug vandenio. Dabar turiu senų gaidžių, kuriuos reik likviduoti- tai bus tikrai geri sultiniai.
Atsakyti
#494
Talalakinas- apie skydliaukę.
https://www.youtube....h?v=oM0ZZNr3cYM
Atsakyti
#495
QUOTE(" voresta " @ 2016 08 12, 17:07)
taip, vyras medžiotojas, visi, bet kokie kaulai eina į sultinius. Prigrūdu katilą, užverdu, išpilu kriauklėn, perplaunu, vėl talpiai sudedu, užpilu vandeniu, kad vos apsemtų  ir užverdu. Verdu ant mažos ugnelės iki 2 parų. Nėr buvę kad nesigautų drebučiai. Likę kaulai trupa rankose.  Taip,  iš stirnos prastesni drebučiai išeina, bet galima pridėt kiaulės, gaidžių kojų,  kokių odelių.  Jei nesigauna, ko gera, per mažai kaulų, per daug vandenio. Dabar turiu senų gaidžių, kuriuos reik likviduoti- tai bus  tikrai geri sultiniai.

Aciu, pabandysiu darsyk. Turbut tikrai per daug vandens pripilu..
Atsakyti
#496
QUOTE(Nidulia @ 2016 08 12, 09:30)
Dievuleliau, kaip tau dabar sunku, tu laikykis, kad ir pati kokia depresija nesusirgtum...

Nidulia, nuoširdžiai tau dėkoju už palaikymą ir patarimus. Kiekvienas šiltas ir nuoširdus žodis stumia eiti pirmyn, nepasiduoti. Tikrai tau ačiū. wub30x30.png
O dėl sporto, tikiu, reikės pabandyti.
Papildyta:
QUOTE(" voresta " @ 2016 08 12, 17:07)
... visi, bet kokie kaulai eina į sultinius.

Voresta, tikriausiai "mano katabolikams" sultiniai irgi tiktų?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Adera777: 13 rugpjūčio 2016 - 07:31
#497
QUOTE(Adera777 @ 2016 08 13, 08:29)

Voresta, tikriausiai "mano katabolikams" sultiniai irgi tiktų?

Žinoma. Sultinys yra stiprus anabolikas, todėl katabolikams labai vertingas dalykas.

daugiau
http://www.homosanit...konio_paslaptis
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 13 rugpjūčio 2016 - 08:12
#498
Vėl Talalakinas Apie tuos du, vienas kitam priešingus metabolizmo tipus- anabolizmą ir katabolizmą. Kaip stresas įtakoja katabolizmą.

Užjaučiu rusiškai nemokančias, nes tai labai geri išaiškinimai.
Atsakyti
#499
QUOTE(" voresta " @ 2016 08 13, 10:07)
Vėl Talalakinas Apie tuos du, vienas kitam priešingus  metabolizmo tipus- anabolizmą ir katabolizmą. Kaip stresas įtakoja katabolizmą.

Užjaučiu rusiškai nemokančias, nes tai labai geri išaiškinimai.



Puiku, ačiū 4u.png
Atsakyti
#500
QUOTE(" voresta " @ 2016 08 13, 10:07)
Vėl Talalakinas Apie tuos du, vienas kitam priešingus  metabolizmo tipus- anabolizmą ir katabolizmą. Kaip stresas įtakoja katabolizmą.

Užjaučiu rusiškai nemokančias, nes tai labai geri išaiškinimai.

Aciu, voresta

Pamenu saket, kad glicerolio nereiktu vartot daugiau, nei menesi. Dabar padarem pertrauka pora savaiciu. Ar galim vel ji gert, ar ilgesnes pertraukos reiktu, kaip manot? Aciu..
Atsakyti
#501
QUOTE(" voresta " @ 2016 08 13, 09:12)
Žinoma. Sultinys yra stiprus anabolikas, todėl katabolikams labai vertingas dalykas.

daugiau
http://www.homosanit...konio_paslaptis

O kada geriausia tuos sultinius vartoti? Kiek suprantu galima pvz. ant troškintų daržovių užpilti ar mėsos. O jei vartojant vieną, tai tuomet prieš valgymą ar valgant? Nes jei atskirai, tai del insulino išsiskyrimo, manau būtų kaip papildomas valgymas unsure30x30.png
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Adera777: 13 rugpjūčio 2016 - 21:03
#502
QUOTE(Adera777 @ 2016 08 13, 22:02)
O kada geriausia tuos sultinius vartoti? Kiek suprantu galima pvz. ant troškintų daržovių užpilti ar mėsos. O jei vartojant vieną, tai tuomet prieš valgymą ar valgant? Nes jei atskirai, tai del insulino išsiskyrimo, manau būtų kaip papildomas valgymas  unsure30x30.png

Su maistu vartokit- mano vaikas po stikline isgeria po pusryciu iskart arba gauna zelatinos vakarienes metu. Ir troskiniuose tinka, aisku.
Atsakyti
#503
QUOTE(Nada... @ 2016 08 13, 22:25)
Su maistu vartokit-  mano vaikas po stikline isgeria  po pusryciu iskart  arba gauna zelatinos  vakarienes metu. Ir troskiniuose tinka, aisku.

Aciu 4u.png
Atsakyti
#504
QUOTE(Nidulia @ 2016 08 09, 22:58)

O as pagavau, kad kasinejuosi galva.


as irgi. tik nuo vaisiu ir uogu... vasara leidziu sau, taip norisi ir ka... stai ka sad.png
vienu metu gal pora dienu kol uzgijo- galva irgi buvo su zaizdelem... bjaurus jausmas.

o dar- nebuna tau taip- kad niezti ausyse? man kazkaip per daug gaminasi sieros ir net nakti uzeina toks jaumas pasikasyt... tik neseniai suzinojau kaip negalima valyt tas krapstukais.. tai man to truksta...
Atsakyti