Jei sumazino kruopu, o riebalo nedidina, reiskia daugiau gauna baltymo, o tai nieko gero. Gal ir taip ju problemos nuo per didelio kiekio perkaitinto baltymo, nuo jo auga patogenine flora. Vietiek tas bulkas turi kazkom pakeisti.
QUOTE(jaicy @ 2016 06 21, 14:50)
Na, moteros, skelkit kas ka mano.
Mano drauges viena po kitos pradejo nebevalgyti cukraus. Viena net ir grudu, nes nemiega jau metus (paskutiniu metu itin mazai,po kelis val tik, jaucia nuolatini nuovargi del to) ir nuolat pucia pilva. Issityrus aisku nieko nerado.
bet idomiausia kad jau 3 sav nebevalgo nieko neleistino bet kaip pute- taip pucia. kaip as jai pasakoju kad uri pageret, is mano patirties, as po menesio pradejau puikiai miegot, o del pilvo negaliu paskayt-man kaip tik problemos prasidjeo su nevriskinimu paleo pradzio. vemiau toliau nei maciau
zmogus net vaisiu nevalgo. ir kas idomiausia- sako kad kartais daro iskrovos diena, bet po ju pilvas issipucia dar labiau! (sita teorija patvirtino ir kita drauge)
kas cia darosi??? man jei po migrenos priepuoliu tenka nieko nevalgyt visa diena- pilvas kita ryta prilipes prie stuburo, duse net baisu ziuret i veidrodi...
aisku 3 sav mazas laiko tarpas. bet matau kad jos tai nekabina ir netes tikrai sito darbo . tik tam laikui.
gal SIBO? o gal nevalgo cukraus ir bulkų, bet valgo kruopas pvz.
Mano drauges viena po kitos pradejo nebevalgyti cukraus. Viena net ir grudu, nes nemiega jau metus (paskutiniu metu itin mazai,po kelis val tik, jaucia nuolatini nuovargi del to) ir nuolat pucia pilva. Issityrus aisku nieko nerado.
bet idomiausia kad jau 3 sav nebevalgo nieko neleistino bet kaip pute- taip pucia. kaip as jai pasakoju kad uri pageret, is mano patirties, as po menesio pradejau puikiai miegot, o del pilvo negaliu paskayt-man kaip tik problemos prasidjeo su nevriskinimu paleo pradzio. vemiau toliau nei maciau
zmogus net vaisiu nevalgo. ir kas idomiausia- sako kad kartais daro iskrovos diena, bet po ju pilvas issipucia dar labiau! (sita teorija patvirtino ir kita drauge)
kas cia darosi??? man jei po migrenos priepuoliu tenka nieko nevalgyt visa diena- pilvas kita ryta prilipes prie stuburo, duse net baisu ziuret i veidrodi...
aisku 3 sav mazas laiko tarpas. bet matau kad jos tai nekabina ir netes tikrai sito darbo . tik tam laikui.
gal SIBO? o gal nevalgo cukraus ir bulkų, bet valgo kruopas pvz.
Klausimas. Yra mityba pagal kraujo grupes, kas galite pakomentuoti?: pvz 2 kraujo grupę turintis žmogus gali/negali laikytis paleo? Nes 2 kraujo grupė turi valgyti visokias pupas , žirnius, sojas ir t.t.t negalima mėsos , riebalų, nes mėsa riebalai skatina vėžio vystymąsi 2 kr.grupės žmonėms. kaip čia yra?
QUOTE(Aurea @ 2016 06 21, 19:55)
Klausimas. Yra mityba pagal kraujo grupes, kas galite pakomentuoti?: pvz 2 kraujo grupę turintis žmogus gali/negali laikytis paleo? Nes 2 kraujo grupė turi valgyti visokias pupas , žirnius, sojas ir t.t.t negalima mėsos , riebalų, nes mėsa riebalai skatina vėžio vystymąsi 2 kr.grupės žmonėms. kaip čia yra?
mano antra
ir jau treti metai paleo- gyvenime nesu taip gerai jautusis!
QUOTE(Aurea @ 2016 06 21, 20:55)
Klausimas. Yra mityba pagal kraujo grupes, kas galite pakomentuoti?: pvz 2 kraujo grupę turintis žmogus gali/negali laikytis paleo? Nes 2 kraujo grupė turi valgyti visokias pupas , žirnius, sojas ir t.t.t negalima mėsos , riebalų, nes mėsa riebalai skatina vėžio vystymąsi 2 kr.grupės žmonėms. kaip čia yra?
Anliavandeniu perteklius skatina vezio vystymasi, o ne mesa, nes vezio lasteles minta angliavandeniais. Tad visi tie aprasymai pagal kraujo grupes - gryniausia nesamone.
QUOTE(jaicy @ 2016 06 21, 22:47)
aš su paleo buvau labai trumpai ir taip pat spėjau pajusti, kaip gerai nuo tos mitybos jautiesi. Dabar vėl noriu grįžti į doros kelią, bet su pussesere susiginčijom dėl tų kraujo grupių, jinai labai jas išsistudijavus, visa šeima pagal kr.grupes maitinasi ir aš kažkaip suabejojau dėl paleo, nes irgi esu 2 gr. Be to , kita pusseserė, kurios irgi yra 2 kr.gr., laikėsi paleo , irgi puikiai jautėsi , ir užaugo kruty guziukas, aišku jį išėmė , labai piktas vėžys ir t.t., bet gal čia koks sutapimas tiesiog..
Tas auglys ant kruties, negalejo taip greitai susiformuoti (paleo meginimo metu) Tai ilgas procesas ir angliavandeniu pertekliaus pararinys. O angliavandeniu pertekliu gavo ilga laika, valgydana duona, bulkas, cukrus ir kitokius grudus. Tad paleo cia kaltinti niekaip negalima. Auglys per pora savaiciu nesusirezga, jis jau seniai brendo isaugti.
Zmones issigydo vezi su beangliavandene mityba, o tu itari paleo - vezio sukeleja.
Paleo yra niuansu. Perkaitinti riebalai ir baltymas tikrai kenkia, sukelia zarnyno uzdegimus, tad jei valgysi ilgai kaitinta, ypac, kepta mesa, tai nebus tikrasis paleo ir gali buti sveikatos problem. Bet kokiu atveju, grudu ir cukru atsisakymas yra geris.
Zmones issigydo vezi su beangliavandene mityba, o tu itari paleo - vezio sukeleja.
Paleo yra niuansu. Perkaitinti riebalai ir baltymas tikrai kenkia, sukelia zarnyno uzdegimus, tad jei valgysi ilgai kaitinta, ypac, kepta mesa, tai nebus tikrasis paleo ir gali buti sveikatos problem. Bet kokiu atveju, grudu ir cukru atsisakymas yra geris.
Mes abu su vyru antra savaitė ant gryno paleo, vyras net be pieno produktų ir kiaušinių. Jam sparčiai gyja psoriaziniai židiniai galvoje 
Po kiek laiko galime įvedinėti ,,kenksmingus" produktus, kad patikrinti kenkėjus? Ir nuo kokio produkto pradėti, kiaušinio ar gietinės, kefyro, nes gryno pieno ir taip niekada nevartojame. Be grūdų gyventi galime, bet kiaušinis ir grietinė yra gerai 
Nidulia, per kiek laiko Tau susitvarkė galvos oda? Pas Tave tik gliuteno netoleravimas, o su pieniškais viskas gerai?
pas mane tokie pagerėjimai pradėjus Paleo: dingo sprando surakinimas,o vis būdavo priepoliai laikas nuo laiko kai tik plečiantys kraujagysles vaistai padėdavo. Kokosą kabinu šaukštais, riebalo nevengiu, gal kraujagyslėms patiko
Po kiek laiko galime įvedinėti ,,kenksmingus" produktus, kad patikrinti kenkėjus? Ir nuo kokio produkto pradėti, kiaušinio ar gietinės, kefyro, nes gryno pieno ir taip niekada nevartojame. Be grūdų gyventi galime, bet kiaušinis ir grietinė yra gerai Nidulia, per kiek laiko Tau susitvarkė galvos oda? Pas Tave tik gliuteno netoleravimas, o su pieniškais viskas gerai?
pas mane tokie pagerėjimai pradėjus Paleo: dingo sprando surakinimas,o vis būdavo priepoliai laikas nuo laiko kai tik plečiantys kraujagysles vaistai padėdavo. Kokosą kabinu šaukštais, riebalo nevengiu, gal kraujagyslėms patiko
Man tik po 3 menesiu pilnai aprimo galvos oda. Bet ant kuno alergijos zymiai greiciau baigesi ir psoriaziniai dariniai ant ranku gan greitai praejo, tik galvos oda ilgiausiai tvarkesi.
Man ne visi pieniski tinka. Grietine tinka puikiai, o nuo varskes atsiranda spuogeliu, vat ir suprask, kad nori.
Man ne visi pieniski tinka. Grietine tinka puikiai, o nuo varskes atsiranda spuogeliu, vat ir suprask, kad nori.
QUOTE(Puk @ 2016 06 22, 15:18)
Mes abu su vyru antra savaitė ant gryno paleo, vyras net be pieno produktų ir kiaušinių. Jam sparčiai gyja psoriaziniai židiniai galvoje Po kiek laiko galime įvedinėti ,,kenksmingus" produktus, kad patikrinti kenkėjus? Ir nuo kokio produkto pradėti, kiaušinio ar gietinės, kefyro, nes gryno pieno ir taip niekada nevartojame. Be grūdų gyventi galime, bet kiaušinis ir grietinė yra gerai
Nidulia, per kiek laiko Tau susitvarkė galvos oda? Pas Tave tik gliuteno netoleravimas, o su pieniškais viskas gerai?
pas mane tokie pagerėjimai pradėjus Paleo: dingo sprando surakinimas,o vis būdavo priepoliai laikas nuo laiko kai tik plečiantys kraujagysles vaistai padėdavo. Kokosą kabinu šaukštais, riebalo nevengiu, gal kraujagyslėms patiko
Po kiek laiko galime įvedinėti ,,kenksmingus" produktus, kad patikrinti kenkėjus? Ir nuo kokio produkto pradėti, kiaušinio ar gietinės, kefyro, nes gryno pieno ir taip niekada nevartojame. Be grūdų gyventi galime, bet kiaušinis ir grietinė yra gerai Nidulia, per kiek laiko Tau susitvarkė galvos oda? Pas Tave tik gliuteno netoleravimas, o su pieniškais viskas gerai?
pas mane tokie pagerėjimai pradėjus Paleo: dingo sprando surakinimas,o vis būdavo priepoliai laikas nuo laiko kai tik plečiantys kraujagysles vaistai padėdavo. Kokosą kabinu šaukštais, riebalo nevengiu, gal kraujagyslėms patiko
Jums su kokosu aliejumi reikia atsargiai, nes jis skatina katabolizma, o osteochondroze, tai katabolizmo ir per didelio baltymo kiekio pasekme. Is riebalu tinka pauksciu taukai, lasiniai, alyvuogiu aliejus.
QUOTE(Nidulia @ 2016 06 22, 12:57)
Tas auglys ant kruties, negalejo taip greitai susiformuoti (paleo meginimo metu) Tai ilgas procesas ir angliavandeniu pertekliaus pararinys. O angliavandeniu pertekliu gavo ilga laika, valgydana duona, bulkas, cukrus ir kitokius grudus. Tad paleo cia kaltinti niekaip negalima. Auglys per pora savaiciu nesusirezga, jis jau seniai brendo isaugti.
Zmones issigydo vezi su beangliavandene mityba, o tu itari paleo - vezio sukeleja.
Paleo yra niuansu. Perkaitinti riebalai ir baltymas tikrai kenkia, sukelia zarnyno uzdegimus, tad jei valgysi ilgai kaitinta, ypac, kepta mesa, tai nebus tikrasis paleo ir gali buti sveikatos problem. Bet kokiu atveju, grudu ir cukru atsisakymas yra geris.
Zmones issigydo vezi su beangliavandene mityba, o tu itari paleo - vezio sukeleja.
Paleo yra niuansu. Perkaitinti riebalai ir baltymas tikrai kenkia, sukelia zarnyno uzdegimus, tad jei valgysi ilgai kaitinta, ypac, kepta mesa, tai nebus tikrasis paleo ir gali buti sveikatos problem. Bet kokiu atveju, grudu ir cukru atsisakymas yra geris.
ok, ačiū Nidulia, tavo atsakymai visada griežti ir konkretūs
. Tą ir norėjau išgirsti. Aišku , nepasakyčiau, kad ta mano puskė valgė ištisai duonas, bulkas ir cukrus , nes ji visada prisižiūrėdavo maistą, nes visada turėjo problemų su sveikata, krauju. Konkrečiai ji yra iš vėžininkų šeimos, mes abi iš jos esam, užtai čia užvirė tas knisimas apie vėžį, nuo ko jis kyla, gal mes paveldėjom jį, gal jis mums suaktyvėja, nes klaidingai maitinamės, ieškom dabar visokių priežaščių , kad apsisaugoti nuo jo... nes visi iš mano tėčio pusės nuo labai agresyvių vėžių miršta.
Del vezio, tai dar reikia isigilinti i nukrypimus. Pasiskaityk apie anabolini ir katabolini disbalansus
http://www.homosanit...nis_disbalansas
Esant anaboliniam disbalansui "Kaip organizmas atsistato balansą?
Augina auglius (įskaitant vėžį), kurie vėliau pereina į katabolinį procesą."
Tau labai gaug kas paaisketu, jei rastum laiko perskaityti senas temas su visomis, jose esanciomis, nuorodomis. Ten visa info, viska esame iskrate iki saknu. Aisku, tai uzimtu tikrai nemazai laiko, bet jei jau taip susirupinai sveikata, verta butu ta laika paaukoti. Pamatytum realiai, kuom kas sirgo, kaip pasveiko, atsikrate ligu ir t.t.
http://www.homosanit...nis_disbalansas
Esant anaboliniam disbalansui "Kaip organizmas atsistato balansą?
Augina auglius (įskaitant vėžį), kurie vėliau pereina į katabolinį procesą."
Tau labai gaug kas paaisketu, jei rastum laiko perskaityti senas temas su visomis, jose esanciomis, nuorodomis. Ten visa info, viska esame iskrate iki saknu. Aisku, tai uzimtu tikrai nemazai laiko, bet jei jau taip susirupinai sveikata, verta butu ta laika paaukoti. Pamatytum realiai, kuom kas sirgo, kaip pasveiko, atsikrate ligu ir t.t.
