Lieknėjam kas virš 100!

#85
Laba

Velniuke labas. Ar daug planuoji svoriuko mest?

Nu ka siandien 21 meniu ziauriai patenkinta. Soti visa diena, galvojau ar vakare bus ok, nes labiausiai man norisi kimst butent vakare po darbo, bet tikrai soti jauciuos. Meniu 1600 kcal
Psr - perliniu kruopu kose su cukinija
Pietus - vegtariskas cili troskinys ir agurko bei ridiko salotos su kazkokiu gaiviu uzpilu
Uzkandziai - kriause ir pistaciju riesutai ( nesudyti)
Vakariene - kalakutienos keksiukai su morkom ir sv. darzoviu salotos (pomidorai, agurkai, 3 rusiu salotu lapai)

Zodziu jau laukiu kas rytoj bus biggrin.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#86
QUOTE(eglutyte @ 2016 02 29, 22:04)
Laba

Velniuke labas. Ar daug planuoji svoriuko mest?

Nu ka siandien 21 meniu ziauriai patenkinta. Soti visa diena, galvojau ar vakare bus ok,

Zodziu jau laukiu kas rytoj bus biggrin.gif  lotuliukas.gif

thumbup.gif čia kiekvienos metančios svorį svajonė, kad kas valgyt paruoštų laiku ir suskaičiuota būtų bigsmile.gif kai viskas subalansuota ir alkis nekankina ir šiaip nebaisu valgyt smile.gif
Aš dieną gerai atlaikiau, pravaikštčiojau 8 km, padeginau kcal rolleyes.gif tik pusdienį buvo bloga ir rėmuo ėdė nuo sekmadienio doh.gif
Atsakyti
#87
Caramelia, ka tu cia nakcia veiki unsure.gif biggrin.gif ?

Nu ka paketelis jau gautas smile.gif, pusryciai sudoroti - siryt sumustinis diona du grudais, salota, agurkeliai ir ferm. suris.
Atsakyti
#88
QUOTE(eglutyte @ 2016 02 29, 21:04)
Laba

Velniuke labas. Ar daug planuoji svoriuko?

Jooo reik daug nukratyt. Iki norimo reiktu 50 nukratyt,bet bijau tai nerealu))) O vat bent 30 tikiuosi nukratysiu. Nusiteikiau rimtam darbui. Kad nenuleist eilinį kartą rankų nupirkau iš karto metams abonementą į Impulsą. Nes turejau 3ju men. Tai nukračiau tada apie 10kg gal net daugiau.... bet ties pasibaigusiu abonementu išgaravo ir sportas. Vien dėl to paemiau is karto 12men

Ar yra čia lankančių savanorių pr impulsa?
Atsakyti
#89
QUOTE(eglutyte @ 2016 03 01, 09:56)
Caramelia, ka tu cia nakcia veiki unsure.gif  biggrin.gif ?

Nu ka paketelis jau gautas smile.gif, pusryciai sudoroti - siryt sumustinis diona du grudais, salota, agurkeliai ir ferm. suris.

Nu laba diena, aš juk du kūdikius turiu, tai naktį jie kartais valgo wink.gif o aš kad nenulūžčiau pasiimu telefoną biggrin.gif
Atsakyti
#90
Kas čia dabar blink.gif kas čia per tyla prieš audrą unsure.gif biggrin.gif kaip dienelė gražuolėms prsėjo? Aš kažkokia alkana kaip vilkas ir baisiai į kairę norėjos eiti, bet šiaip ne taip atsilaikiau doh.gif nors su savom improvizacijom blush2.gif
Atsakyti
#91
Labas vakarelis, ka tik namo parsiradau

Velniuke sekmes 50 nemazai... Man ir panasiai reiktu ir gal daugiau, bet nors kiek nors irgi gerai.

Is tikro mano didz. svoris buvo 129... Paskui labai ilgai gyvenau su mazdaug126 mansu keleta metu jei ne 5...
Tai dabar ir 115 man jau sioks toks palengvejimas is tikro, bet labai noriu po truputi judet toliau.
Sportuot dar svoris labai trukdo, pasizadejau vaiksciot kasdien, bet sitas man kolkas sunkiai sekasi, gis randu pasiteisinimu.

Mano meniu:
Psr - sumustinis su ferm. Suriu, agurku, salota.
Pietus - melynuju kopustu salotos lyg su garstyciu padazu. Valgyt skanu buvo bet skrandi po to grauze.. Ir sriuba su vistiena, grybais, briuselio kopustais (siaipsau mano skoniui biggrin.gif )
Uzkandziam - ananaso; lazdynu riesutai.
Vakariene ne pgl meniu nes geruausios drauges gimtadienis, bet saikinfai: keli susiai 5-6; 1 saldainis; mazuciukas gabaliukas naminio torto.

Vakarienei buvo ideta baklazano pusele idaryta kazkuom ir sv. darzoviu salotos, bet liko kitai dienai arba vyrui sumaitinsiu biggrin.gif

Caramelia laikomes, nepasiduodam pagundom 4u.gif gal meniu nusimazinai? As siandien po tu kopustu su garstyciom ilgai valgyt nenorejau biggrin.gif doh.gif

O siaip tai skaiciukai kolkas nedziugina del mano palaido savaitgalio, dar savaitgalio pliusa ne visa nukraciau...
Atsakyti
#92
Ei kur visos dingot unsure.gif

As po pusryciu koses ziauriai soti, vos sukirtau...

Caramelia, tikiuosi nesusigundei kuo nors vakar? cool.gif

Airise, kaip tau darbai baigi priprast? Nesinori atgal i namu seimininkes role?
Atsakyti
#93
QUOTE(eglutyte @ 2016 03 02, 11:39)
Ei kur visos dingot unsure.gif

As po pusryciu koses ziauriai soti, vos sukirtau...

Caramelia, tikiuosi nesusigundei kuo nors vakar?  cool.gif

Airise, kaip tau darbai baigi priprast? Nesinori atgal i namu seimininkes role?

Labas rytas smile.gif oij ne, atsilaikiau, lovoj jau buvau kai rašiau biggrin.gif laikysiuos iš paskutiniųjų, noris būti savim patenkinta ir kuo greičiau mirksiukas.gif pasportavau ką tik, pažiiūrėjau, kad delčia vakar prasidėjo, tai geri minusai pas visas turėtų būti penktadienį thumbup.gif šiandien draugė atvarys, bet nenuodėmiausiu, užteks kavos ir daug plepalų bigsmile.gif

O kur visos kitos, lentelė visai nemaža, o niekas nepareina. Kur puszkinas? Bevale? Cukriniai avineliai? Visos kitos? g.gif
Atsakyti
#94
As esu esu, labas smile.gif Skaitau ir nieko neparasau. Laikausi, po savaitalio nebuvo minuso, nes sekmadieni puse picos suvalgiau. O silta jau siandien, siaubas. Buvau su vaiko klase baseine ( me,s kelios mamos, padedam vaikam paskui nusiprausti, apsirengti), eisiu kazka pietums daryti. Sunus aisku makaronu tik nores, o as sau burokeliu turiu, kalafioru, kazka is darzoviu pavalgysiu turbut g.gif
Atsakyti
#95
Pas mus pavasaris kažkur nugrybavo, šaltaaaa vėjai doh.gif tik ir tupėt namie pyragus kepant ir kemšant lotuliukas.gif aš šiandien normaliai laikaus, vakarienei salotos bus savos gamybos su haloumi sūriu, nes reikia jį sunautot bigsmile.gif kaip laukiu šilumos wub.gif
Atsakyti
#96
Sveikos.

As tris dienas namuose pragulejau. Sirgau. doh.gif Kazkoki virusa pasigavau, tai oj kaip negera buvo. Ryt jau darban varau. Jauciu kruva darbu bus prikrauta...
QUOTE(eglutyte @ 2016 03 02, 10:39)
Airise, kaip tau darbai baigi priprast? Nesinori atgal i namu seimininkes role?
Oj, sunkiai man sekasi. Dar nepripratau. Kiekviena diena su savim kovoju. Galvojau darbas patiks, bet kuo toliau, tuo man maziau jis patinka. unsure.gif Dabar mano ramstis tas, kad iseit visada spesiu - duodu sansa dar siam darbui. Mazu persigalvosiu. unsure.gif Ir pinigeliai nepamaisys...

Labanakt. 4u.gif
Atsakyti