Lieknėjam 2016-taisiais

#349
QUOTE(Almost. @ 2016 03 13, 18:31)
gėda pražuvėlėms sugrįžt, kai doros kelio pusę pametusios irnesakyk.gif hihihi.gif

žinokit kažkokia tragedija, neturiu žodžiu apibūdinti net  doh.gif ką matau, ko noriu - tą ir valgau..  unsure.gif

Nemesk kelio dėl takelio biggrin.gif
Visko būna, svarbu susiimt 4u.gif prieš atostogas buvai gražiai įsivažiavus, skaičiais svarstyklėse džiaugeisi, reikia gal laiko vėl į vėžes įeiti smile.gif
Atsakyti
#350
žinokit net ir nežinau, man toks jausmas, kad dabar valgau ne tik skrandžiu, bet ir akimis! skaniai atrodo, norisi, tai jamu ir valgau doh.gif šokoladai, saldumynai visai netraukė, o čia va šokoladą pamačiau link kasos einant gražiai atrodantį su visokiais reikalis ir įlipo jis pats į krepšį.. mega_shok.gif laugh.gif

bet nieko, kažkaip jau galvoj dėliotis iš naujo viską pradedu, jau noriu grįžt į savo senas vėžes.. kaip Coconut ir sako - prieš atostogas taip gerai sekės, nu nesinori vėl nugrimzti į kažkokią bedugnę.. mega_shok.gif

sveika prisijungus, BigBang mirksiukas.gif
Atsakyti
#351
Aš šiandien vos neišskydau. Labai norėjau valgyt, jau MB ruošėsi važiuot arba picų pirkt arba lietuviškų koldūnų. Bet prieš pat jam ruoštis pradedant suėmiau save į rankas ir pasakiau - ne. Išviriau kiaušinių ir su pomidoru bei agurku suvalgėm didis.gif Labai baisiai mėsos norėjau - atsilaikiau blush2.gif
Atsakyti
#352
sveikos naujos ir patyrusios bendrazyges smile.gif

jau nekart rasiau,kad kazkaip lengviau,kai ne viena tokia... kaip tik atejau prisiduoti kaip prisidirbau si savaitgali... lotuliukas.gif bet tikriausiai tie saules/menulio uztemimai skatina valgyt.. blush2.gif

na, mes cia pora dienu apvazinejom UK apylinkes..tai maistas toks "sveikas" ir "nekaloringas"... doh.gif na, bet vaiksciojau daugiau nei iprastai ir vakar radau laiko lengvai mankstai..

siaip tai internete radau tokiu lengvu cardio pradedantiems. as niekad nemegau ju, bet pusvalandis praeina labai greit.

na,tikriausiai bus pliusas ryt...
bet geros zinios,kad grisiu i savo grafika (kuris buvo pakites tris savaites)..

na,darbingos ir minusines savaiteles visoms! 4u.gif
Atsakyti
#353
Labas rytas, štai ir aš biggrin.gif Vakar prikapojau šaltibarščių, šiandien jau kirto per gerklę doh.gif Bet vis tiek kvepia pavasariu, nežinau, šiandien gal po darbo į salę išlysiu, nes eiti aplink miestą šaltoka unsure.gif
Atsakyti
#354
Sveikos 4u.gif

Po savaitgalio kaip visad pliusas, 1,5 kg net doh.gif Per visą šį laiką, kiek esu temoje, t y per 2 mėn maždaug, tik vienas toks savaitgalis buvo, kad laikiausi, pavyko atsispirti visom pagundom. Visi kiti savaitgaliai - blush2.gif Nežinau, kur rast savy jėgų, valios ir motyvacijos valgyt neskanų man maistą, kai šeimyna šalia panosėje šlamščia čipsus, šokoladus, picas, kebabus, karštus sumuštinius ir pan doh.gif

Na pasiskundžiau ir gana smile.gif Pusryčiams suvalgiau grikių, pietum ragausiu juodus spagečius - pilnagrūdžius, dažytus sepija rašalu, nusipirkau pabandymui ax.gif Vakarienei gal omletas, užkandžiams grūdėta varškė smile.gif
Atsakyti
#355
QUOTE(dontstop @ 2016 03 14, 08:36)
Sveikos  :4u Nežinau, kur rast savy jėgų, valios ir motyvacijos valgyt neskanų man maistą, kai šeimyna šalia panosėje šlamščia čipsus, šokoladus, picas, kebabus, karštus sumuštinius ir pan  ohmy.gif


Man padeda savigaila biggrin.gif. Aš negaliu sau leisti nubraukti 5 dienų triūso dėl vienos, ar dviejų dienų pagundų.
Donstop, Tu savaitgalį sdėk čia,o aš tau kalsiu į galvą kokie kebabai neskanūs, kokios picos feee lotuliukas.gif

Laba ryta 4u.gif
Prasidėjo antra formų gražinimo savaitė . Kolkas be nuklydimų, su didele motyvacija. Po piet lėksiu sportuoti. Biški jaudinuos, ateis auklytė pasilikt su maže tas pora valandų...
Atsakyti
#356
QUOTE(Almost. @ 2016 03 13, 22:01)
kaip Coconut ir sako - prieš atostogas taip gerai sekės, nu nesinori vėl nugrimzti į kažkokią bedugnę.. mega_shok.gif

Va ir irodymas, kad jei labai nori, gali 4u.gif juk tai jau viena kart padarei, gali ir antra kart. Pasikvepink kokiais megstamais kvepalais, kad maisto kvapus uzdengtu, pakils nuotaika, maziau kamuos mintys apie maista. Man padeda smile.gif


QUOTE(BigBang @ 2016 03 13, 23:29)
Aš šiandien vos neišskydau. Labai norėjau valgyt, jau MB ruošėsi važiuot arba picų pirkt arba lietuviškų koldūnų. Bet prieš pat jam ruoštis pradedant suėmiau save į rankas ir pasakiau - ne. Išviriau kiaušinių ir su pomidoru bei agurku suvalgėm didis.gif Labai baisiai mėsos norėjau - atsilaikiau  blush2.gif

didis.gif va is ko motyvacines stiprybes galim semtis biggrin.gif o tai nebuvo galima kiausinio i mesos gabaliuka pakeisti?
QUOTE(dontstop @ 2016 03 14, 09:36)
Nežinau, kur rast savy jėgų, valios ir motyvacijos valgyt neskanų man maistą,



Kazkada minejai, kad meniu sudare su megstamais produktais, turetu but pakankamai skanu g.gif
QUOTE(Finksė @ 2016 03 14, 11:09)
Man padeda savigaila biggrin.gif. Aš negaliu sau leisti nubraukti 5 dienų triūso dėl vienos, ar dviejų dienų pagundų.
Laba ryta 4u.gif
Prasidėjo antra formų gražinimo savaitė . Kolkas be nuklydimų, su didele motyvacija. Po piet lėksiu sportuoti. Biški jaudinuos, ateis auklytė pasilikt su maže tas pora valandų...

Man ir kartais padeda savigaila, kai ji didesne uz nora lotuliukas.gif ir dar padeda uzgimstanti ikyru viena koki nora patenkinti maziausiu kiekiu, kol jis nepavirto drakonu.

Nukrypau sestadieni, buvom isvaziave visai dienai, valgyt norejau, pasirinkimo nebuvo doh.gif bet vakar viskas tvarkingai, siandien irgi (tikiuosi), reik kazka sumislyti, ka i iskilas imt, nes ten pastoviai ner man nieko tinkamo.
Papildyta:
QUOTE(CrazySun @ 2016 03 14, 03:43)

jau nekart rasiau,kad kazkaip lengviau,kai ne viena tokia...


drinks_cheers.gif Man labai patinka tavo paveiksliukas smile.gif
Atsakyti
#357
Nutariau užsisakyti mitybos planą smile.gif Kažkaip vakar visą vakarą iš galvos neišėjo, tai šiandien parašiau laiškelį BigBang rekomenduotai specialistei smile.gif
Atsakyti
#358
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 03 14, 12:05)
Nutariau užsisakyti mitybos planą smile.gif Kažkaip vakar visą vakarą iš galvos neišėjo, tai šiandien parašiau laiškelį BigBang rekomenduotai specialistei smile.gif

thumbup.gif
Atsakyti
#359
QUOTE(tytuka @ 2016 03 14, 11:10)
thumbup.gif

Aš ir patenkinta biggrin.gif dar net nepradėjus lotuliukas.gif Iš tikro tai bent dabar turiu nusiteikimą gaminti tai, ką suplanuos, iš vakaro pasiruošti pietus, o ne dienso bėgy spręst kur pavalgyt ir t.t. Išbandyt save žodžiu smile.gif
Atsakyti
#360
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 03 14, 12:13)
Aš ir patenkinta biggrin.gif  dar net nepradėjus lotuliukas.gif  Iš tikro tai bent dabar turiu nusiteikimą gaminti tai, ką suplanuos, iš vakaro pasiruošti pietus, o ne dienso bėgy spręst kur pavalgyt ir t.t. Išbandyt save žodžiu smile.gif

Tai pades vel susiimti ir i vezias istoti thumbup.gif Kai noras sviezias ir stiprus, spaudziam ka galim ax.gif
Atsakyti