Nebandyk net, susigadinsi medžiagų apykaitą. Paskaitinėk priešesančias istorijas - nė viena neišlaiko sistemos, visos kažkadanutrūksta ir po dienos kitos vėl plius 2 kg. Tiesiog susidėliok maisto planą savaitei. Per dieną sudėk 1300 kalorijų, pamatysi, nereikės jokių dukanų. Ogeriausia - vieną dvidienas 1200-1300 kcal,otrečią dieną 1600, svarbu savaitė cjalskaičius. Taip irgyvenimą normalų gyvensi, ir svoriskris. Laikantisdukano,tapsi psihiškai priklausoma- kurbenueisi, neturėsi ką valgyt - arna kankinsies, o potonutrūksiirvėl iš pradžių, arbaapskritai turėsi pusęmetųniekurneiti, ovalgyti irgertigik kas parašyta. Gyvenimu ir maistu reikiadžiaugtis,tuomet ir svoriskris
Norėjau paklausti, koks yra jūsų planas kurio laikotės, kai esate entuziazmo kupinos ir trokštate greitai atsikratyti gelbėjimosi rato ir antsvorio?
Dirbu parduotuvėje, ir darbo dienomis rytais, kai ten mažiau žmonių pasikalbu su šalia esančių parduotuvių pardavėjomis, papasakojau apie savo sumanymą. Jos visos patarė tą Švedijos lieknėjimo planą [post='https://goo.gl/dfN4na']stockholmdiet.lt[/post] – sako esantis labai geras, kiekvienai buvo sudaryta individuali dieta, dėl kurios per savaitę svoris sumažėjo 6kg, ir tas svoris paskui negrįžo. Gal kuri yra mėginusi? Mama atsimenu irgi kažką panašaus darė, internete atliko testą, lyg mažai klausimų, viskas paprasta, bet ir jos rezultatai buvo įspūdingi.
Norėjau paklausti, koks yra jūsų planas kurio laikotės, kai esate entuziazmo kupinos ir trokštate greitai atsikratyti gelbėjimosi rato ir antsvorio?
Dirbu parduotuvėje, ir darbo dienomis rytais, kai ten mažiau žmonių pasikalbu su šalia esančių parduotuvių pardavėjomis, papasakojau apie savo sumanymą. Jos visos patarė tą Švedijos lieknėjimo planą [post='https://goo.gl/dfN4na']stockholmdiet.lt[/post] – sako esantis labai geras, kiekvienai buvo sudaryta individuali dieta, dėl kurios per savaitę svoris sumažėjo 6kg, ir tas svoris paskui negrįžo. Gal kuri yra mėginusi? Mama atsimenu irgi kažką panašaus darė, internete atliko testą, lyg mažai klausimų, viskas paprasta, bet ir jos rezultatai buvo įspūdingi.
Sveikos,
Parsisiunčiau programėlę, kurioje rodo, kad kaitaliojimas kas 2d.
Kažin, ar ne per dažnas?
Kiek skaičiau, tai dažniausiai moterys laikosi 4 ,ar net 5 dienų Kaitaliojimo?
Sveikos,
Parsisiunčiau programėlę, kurioje rodo, kad kaitaliojimas kas 2d.
Kažin, ar ne per dažnas?
Kiek skaičiau, tai dažniausiai moterys laikosi 4 ,ar net 5 dienų Kaitaliojimo?
Sveikos,
Parsisiunčiau programėlę, kuri rodo, kad reikia kaitalioti kas 2dienas.
Kažin ar ne per dažnai?
Visur kaip ir nurodo 4-5 dienas
