drybsom lovoj dar
vaikis susitempe savo legus i musu lova ir delioja
tobulas rytas jei dar kas kavos atnestu..bet teks keltis
Smile_at uz nemiegota nakti
Del lenteles tai spaliuke tu berods arciausiai tikslo gal pasieksi
Labas rytas
drybsom lovoj dar
vaikis susitempe savo legus i musu lova ir delioja
tobulas rytas jei dar kas kavos atnestu..bet teks keltis
Smile_at uz nemiegota nakti
Del lenteles tai spaliuke tu berods arciausiai tikslo gal pasieksi
drybsom lovoj dar
vaikis susitempe savo legus i musu lova ir delioja
tobulas rytas jei dar kas kavos atnestu..bet teks keltis
Smile_at uz nemiegota nakti
Del lenteles tai spaliuke tu berods arciausiai tikslo gal pasieksi
QUOTE(lera* @ 2016 03 26, 09:28)
Nieko aš neskaičiuosiu. Pastoviai primetu ir su mano tokiu krūviu tikrai nėra daug.
O jei dar sumažinsiu nusistekensiu.
QUOTE(smile_at @ 2016 03 26, 09:32)
Vėlai šventė kažkaip kaip tik vakar galvojau kada, tai jau dabar žinau, ačiū 
Neliūdėk dėl apimčių, ne pirmo gi svarbumo gyvenime svoris ir apimtys tu ir taip daug pastangų dedi
kaip tik vakar galvojau kada, tai jau dabar žinau, ačiū Neliūdėk dėl apimčių, ne pirmo gi svarbumo gyvenime svoris ir apimtys
tu ir taip daug pastangų dedi Bet bus graži, žalia žalia ir šilta jau bus
Primena vaikystę, kai pas močiūtę visi rinkdavomės.Vadinasi per mažai, jei taip yra
QUOTE(**NoTa** @ 2016 03 26, 09:42)
Nieko aš neskaičiuosiu. Pastoviai primetu ir su mano tokiu krūviu tikrai nėra daug.
O jei dar sumažinsiu nusistekensiu.
O jei dar sumažinsiu nusistekensiu.
Nu ok ok, tavo reikalas
Smile at tikrai saunuole !!!!
QUOTE(lera* @ 2016 03 26, 09:54)
Aš gal ir galėčiau susimažinti kolorijas sedėdama namuose ar nedirbdama fizinio darbo. Bet kai dirbu po 12 val. ir jos nuo skambučio iki skambučio ant kojų, dar prie viso to kokių 4 ar 6 euro padėklų iškrovimas. O galiausiai dar bėgimas vidutiniškai po 10 km, tai manau net neverta kalbėti apie sumažinimą....
Man kažkaip sveikas protas dar suveikia
NoTa,nesigadink nuotaikos dėl centimetrų. Juk nesilaikai dietų,organizmui matyt šoko reikia,kad vėl kristų kilogramai arba laiko.Reguliariai bėgioji,turbūt kūnas gerokai sutvirtėjo 
QUOTE(**NoTa** @ 2016 03 26, 10:07)
Aš gal ir galėčiau susimažinti kolorijas sedėdama namuose ar nedirbdama fizinio darbo. Bet kai dirbu po 12 val. ir jos nuo skambučio iki skambučio ant kojų, dar prie viso to kokių 4 ar 6 euro padėklų iškrovimas. O galiausiai dar bėgimas vidutiniškai po 10 km, tai manau net neverta kalbėti apie sumažinimą....
Man kažkaip sveikas protas dar suveikia
Man kažkaip sveikas protas dar suveikia
Tai va , dėl ko man ir keista, kaf apimtys didėja, nors toks fizinis krūvis
QUOTE(lera* @ 2016 03 26, 10:10)
Tai va , dėl ko man ir keista, kaf apimtys didėja, nors toks fizinis krūvis
Maniškis mane guodė, kad blogai išmatavo
Bet aš vistiek susinervinau
QUOTE(**NoTa** @ 2016 03 26, 10:13)
Skydliaukę esi išsityrusi, o gal KT geri
Gal čia hormonai kokie neduoda taip greit tam svoriui judėti
Papildyta:
Straipsnis apie tai
http://www.15min.lt/...vori-561-344228
QUOTE(lera* @ 2016 03 26, 10:17)
Skydliaukę esi išsityrusi, o gal KT geri
Galimas variantas, bet aš jau kažkaip bandysiu susitaikyti su tuo, kad nelemta man būti lieknai
QUOTE(**NoTa** @ 2016 03 26, 10:13)
nu ko db nervintis, esi grazi moteris, svarbu turi energijos, sportuoji, gyveni aktyviai, tikrai neverta veltis i visokius badavimus, iskrovas ir pan... Tu sieki ilgalaikio rezultato, su laiku ir pasieksi !
Badauti nereikia, bet aš hormonus susižiūrėčiau, gal tada net tiek stengtis nereikės išlaikyti svoriui
