Mes nevalgome po 18 val.

#529
QUOTE(Frofesorė @ 2016 03 30, 18:48)
dar nekabink lotuliukas.gif  dar tik dvi dienos, va jei dvi savaites saziningai atvarysiu, jau ir as save girsiu, kad saunuole biggrin.gif

begikes, jau nepamenu, kiek dienu i savaite begat? 5 dienu i savaite jauciu uztenka?

bet tiek iskart nubegi, istverminga motera ! Mano planas iki rugsejo 5 pajegt isbegt biggrin.gif
Atsakyti
#530
QUOTE(Frofesorė @ 2016 03 30, 19:48)
dar nekabink lotuliukas.gif  dar tik dvi dienos, va jei dvi savaites saziningai atvarysiu, jau ir as save girsiu, kad saunuole biggrin.gif

begikes, jau nepamenu, kiek dienu i savaite begat? 5 dienu i savaite jauciu uztenka?

per akis smile.gif
Atsakyti
#531
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 03 30, 19:50)
bet tiek iskart nubegi, istverminga motera ! Mano planas iki rugsejo 5 pajegt isbegt biggrin.gif

ne per karta, su pertraukele cia, as cia suma parasiau biggrin.gif per karta vakar 3.6km buvo, tai kol kas per karta tiek ir uztenka, kol kas daugiau ne tai, kad nesigautu, bet jau sirdis kalatotusi smile.gif tai nenoriu persistengt smile.gif

QUOTE(Pikų*dama @ 2016 03 30, 19:50)
per akis smile.gif

as irgi galvoju, jau 4 kartai per savaite manau gerai, 5 isvis gerai. kol kas planuoju penktadieniais ir sestadieniais ilsetis
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Frofesorė: 30 kovo 2016 - 18:59
#532
QUOTE(Frofesorė @ 2016 03 30, 18:59)
ne per karta, su pertraukele cia, as cia suma parasiau biggrin.gif per karta vakar 3.6km buvo, tai kol kas per karta tiek ir uztenka, kol kas daugiau ne tai, kad nesigautu, bet  jau sirdis kalatotusi smile.gif  tai nenoriu persistengt smile.gif
as irgi galvoju, jau  4 kartai per savaite manau gerai, 5 isvis gerai. kol kas planuoju penktadieniais ir sestadieniais ilsetis

man begike patare pradziai nesizudyt, begt kada noriu, tai as taip ir darau dazniausiai kas antra diena, bet jei oras lievas ar nera jegu nebegu ir negruzinu saves, nu ir ka kolkas begimas ne kancia, nors visad po savaites mesdavau biggrin.gif
Atsakyti
#533

spaliuke29 - 07.01
Barbaškė - 07.01
TITA777- man nesvarbu
Frofesore- 07.01
Zingeidi - 07.01
anerita*-07.01
MIKIENĖ 07.01
smile_at 07.01 (nors realiai nesvarbu),
?angeliux? - 06.01
Agnieeeska - 06.01
Papildyta:
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 03 30, 20:03)
man begike patare pradziai nesizudyt, begt kada noriu, tai as taip ir darau dazniausiai kas antra diena, bet jei oras lievas ar nera jegu nebegu ir negruzinu saves, nu ir ka kolkas begimas ne kancia, nors visad po savaites mesdavau biggrin.gif

Teisingai smile.gif aš kolkas irgi į savaitę 1-2 kartus teišbėgu. Tai oras, tai pritingiu..tai galimybės nėra, bet ca dbr vėliau temsta tai savaitgalį tikrai bėgsiu wink.gif
Atsakyti
#534
QUOTE(Barbaškė @ 2016 03 30, 17:28)
Rodau kelnes,fainuolės  blush2.gif  Tik mano gabaritai didesni  biggrin.gif
http://m.zara.com/uk...22p3473527.html

Vistiek,garbane,kažkur bėda yra,tik va nerasta  doh.gif

zinau,kad yra,kitaip nesikartotu skausmai.
Nematau kelniu,man ilga suknele rodo g.gif

QUOTE(Frofesorė @ 2016 03 30, 18:38)
5 km iveikiau  fitness3.gif  karsta.gif  raudona kaip burokas biggrin.gif

saunuole 4u.gif

Pamaciau,emelsvos bigsmile.gif ,nu man tai tada labai grazios,gaivios tokios,myliu as tokias labai drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo garbane: 30 kovo 2016 - 19:13
#535
Labai grazios Barbaskes kelnes, spalva tobula!
Atsakyti
#536
Barbaške, kokioj loterijoj dalyvavai, kad laimėjai?
Aš ką tik ir pasportavau, atsilenkimų pavariau cool.gif
Atsakyti
#537
QUOTE(agnieeeska @ 2016 03 30, 20:08)

Teisingai smile.gif aš kolkas irgi į savaitę 1-2 kartus teišbėgu. Tai oras, tai pritingiu..tai galimybės nėra, bet ca dbr vėliau temsta tai savaitgalį tikrai bėgsiu wink.gif

as tai ant takelio begu, tai man nelabai oras blogas koja kist gali biggrin.gif ner kaip pasiteisint pvz kad va lyja, negaliu begt biggrin.gif aisku, jei jau labai tingesiu, tai neprievartausiu saves, ai bet zinau save, vienasyk patingesiu, kitasyk, ziurek ir isvis neuzlipsiu biggrin.gif geriau prisiverst nors pora km nubegt, nei patinget smile.gif
Atsakyti
#538
QUOTE(Frofesorė @ 2016 03 30, 19:48)
dar nekabink lotuliukas.gif  dar tik dvi dienos, va jei dvi savaites saziningai atvarysiu, jau ir as save girsiu, kad saunuole biggrin.gif

begikes, jau nepamenu, kiek dienu i savaite begat? 5 dienu i savaite jauciu uztenka?

O as galvoju, kad oer daug. Idealiausia butu begti kas antra diena.
Ir atstumas kaip pradedanciai nemazas. O dar absoliuciai nesikeicianti danga. Batelius prisitaikei, nes kitaip atmusi kojas, prasides skausmai.
Atsakyti
#539
Labas smile.gif
MB sia sav atostogauja, tai sportuot nelabai gausis blush2.gif Meniu irgi nerasau, nors nieko baisaus per daug nesuvalgiau, bet nieko ir labai gero blush2.gif
Buvau pagaliau i darba nulekus, parasiau prasyma ilgoms atostogoms, pabendravau su kolegomis, kazkaip net atsigavau thumbup.gif
Ryte pas gydytoja maze veziau, tai ne tokia jau ir maza mano pupa, cielus 6 kg sveria , nedyvai, kad nugara skauda doh.gif
Barbaskes kelnes tai man ant kitu grazu, bet ant manes tokios ne ne sad.gif
Angeliux, tavo mergina as irgi sunkiai iziuriu, bet jau papuosta kaip wub.gif
Na ka merginos, viena diena liko Velyiniam pliusui nupurtyt ir lentelei graziai uzbaigt blush2.gif
Atsakyti
#540
QUOTE(**NoTa** @ 2016 03 30, 20:42)
O as galvoju, kad oer daug. Idealiausia butu begti kas antra diena.
Ir atstumas kaip pradedanciai nemazas. O dar absoliuciai nesikeicianti danga. Batelius prisitaikei, nes kitaip atmusi kojas, prasides skausmai.

praita vasara kur kedukais laksciau, tai juos maunuosi, nu po vakar vos vos lengvai toks maudimas blauzdose yra, bet tikrai ne toks, kaip po begimo stadione ar aplink ezera, kai praita vasara begau, tada pamenu net vaiksciojau su skausmais po pirmos dienos. dabar zymiai lengviau. kas antra nenoriu, nes kaip tik noriu ant savaitgalio bent 2 dienas is eiles pasidaryt laisvas, tai nebent 2 begt, 1 ilsetis, 2 begt, 2 ilsetis g.gif daugiau 5km tikrai neisbegsiu ilgai, cia ir tai ne per karta, su pertrauka po 2.5km buvo
Atsakyti