QUOTE(d'esprit @ 2016 04 01, 19:07)
Šitą suvalgyt ir bandyt dar kartą 
keista, bet tokios minties net nebuvo...tik kad ne, netinka tas variantas
gal išvargsiu su šitu ką nors
arba per greit noriu rezultato
einu sportuot
keista, bet tokios minties net nebuvo...tik kad ne, netinka tas variantas
gal išvargsiu su šitu ką nors
arba per greit noriu rezultato
einu sportuot
QUOTE(wicked @ 2016 04 01, 19:11)
Viskas bus gerai
Gero sporto
QUOTE(wicked @ 2016 04 01, 16:50)
nuuuuuuuuuu, kažką padariau... kai esu visai nedraugaujanti su Exceliais ir kitais panašiais reikalais, gal klaidų neprivėliau... jei ką užmatot, rėkit garsiai, taisysiu 
Sveikutės,
Didelis ačiū mergaitėms už vedamą statistiką. Superinė ši temelė ir priemonės įspirimui į gerą vietą tinkamu laiku
Jaučiu, kad simuliuoju ir niekur nedingsi, rezultatas aiškus, paskutinė 
Vienžo, valios išbandymas - iki kito trečiadienio turi būti visos žalios dienos
QUOTE(attain @ 2016 04 01, 19:51)
Jaučiu, kad simuliuoju ir niekur nedingsi, rezultatas aiškus, paskutinė
kad nesi paskutinė... lentelė surašyta atsitiktine tvarka
plius pasijungei mėnesio vidury, tai dabar turi visus šansus sublizgėti ir siekti geriausio
Sveikos, kadangi su savim sunkiai susitariu nedraugaut su saldumynais ir šiaip patingiu sportuot 
, jungiuos į gretas. Ne pirmadienis, bet pirma mėnesio diena, tai bus paskata 
Sudariau tokį savo žaliąjį sarašėlį:
1.3 pagr. valgiai ir 2 užkandžiai
2. Sportas pagal programą Sportuok stilingai 23 savaites, na ir jeigu aplankys nušvitimas papildomai pasportuosiu, pavaikščiosiu ir pan.
3. Vakarienei baltymai arba daržovės
4. Saldumynai ir visa kas skanu - penktadieniais.
Surašiau tai, kur vis paslystu. Vandens nerašiau, nes sąžiningai išgeriu normą.
, jungiuos į gretas. Ne pirmadienis, bet pirma mėnesio diena, tai bus paskata Sudariau tokį savo žaliąjį sarašėlį:
1.3 pagr. valgiai ir 2 užkandžiai
2. Sportas pagal programą Sportuok stilingai 23 savaites, na ir jeigu aplankys nušvitimas papildomai pasportuosiu, pavaikščiosiu ir pan.
3. Vakarienei baltymai arba daržovės
4. Saldumynai ir visa kas skanu - penktadieniais.
Surašiau tai, kur vis paslystu. Vandens nerašiau, nes sąžiningai išgeriu normą.
jau turbūt visos miega o aš ateinu tik 
Vakare valgiau cepelinus bet tai buvo jau labai senai, o kadangi aš einu vėlai miegoti gal ir nieko 
Surašiau į savo stebuklų sąsiuvinį ką šian suvalgiau, žiūriu į jį ir galvoju, kad visai normali diena gavosi man nes paskutiniu laiku su ta namie koja savo tai pavalgom mes-pavalgom
Desprit - pas tave sniegas, o pas mane kruša buvo.... trumpa bet buvo
Wicked - kaip gavosi pyragas?
balandžio 1 d.- Žalia
Vakare valgiau cepelinus
bet tai buvo jau labai senai, o kadangi aš einu vėlai miegoti gal ir nieko Surašiau į savo stebuklų sąsiuvinį ką šian suvalgiau, žiūriu į jį ir galvoju, kad visai normali diena gavosi man
nes paskutiniu laiku su ta namie koja savo tai pavalgom mes-pavalgom Desprit - pas tave sniegas, o pas mane kruša buvo.... trumpa bet buvo
Wicked - kaip gavosi pyragas?
balandžio 1 d.- Žalia
QUOTE(jovivita @ 2016 04 01, 22:45)
Sveikos, kadangi su savim sunkiai susitariu nedraugaut su saldumynais ir šiaip patingiu sportuot , jungiuos į gretas.
2. Sportas pagal programą Sportuok stilingai 23 savaites
, jungiuos į gretas. 2. Sportas pagal programą Sportuok stilingai 23 savaites
Sveika prisijungusi, pasakok, koks ūgis, svoris, kiek nori sverti
Dėl sporto - smagu
čia temoj radai nuorodą ar facebook'e? QUOTE(Volsebnica @ 2016 04 01, 23:00)
Ot pavasaris..
Sveikutės atsižimiu
31 diena žalia
O vat 04-01 raudona ( penktadienio vakaras-filmų vakaras ir žinoma užkandžiai )
31 diena žalia
O vat 04-01 raudona ( penktadienio vakaras-filmų vakaras ir žinoma užkandžiai )
Labas rytas
04.01d-žalia
Ačiū už dienų suvestinę,turiu pasistengti,nes skaičiukai žalių dienų ''neblizga''
Bet kaip ir kažkuri sakė,geras spyris dupcėn pasistengti
wicked kaip su pyragu reikalai baigėsi? Atrodo tai gardžiai,ačiū už receptą
d'esprit gero Jums renginio ir lauksim įdomios info ir žinių ką ten išgirsi O Tavo Vyrą rodė gal kai vyko grupinė treniruotė? Kur ten daug žmogelių šokinėjo? Nes tą siužetą mačiau
Volsebnica aš kai atėjau į šitą temą irgi su vandeniu nedraugavau,tada d'esprit deka sužinojau kiek aš jo turiu suvartoti ir pradėjau vartoti,man pradžioje irgi reikėjo beveik 4l vandens per dieną,nes startavau čia su svoriu 105kg Dabar tai praeitis žinoma... To linkiu ir Tau
Na ką Mergytės Uogytės,greičiausiai šiande jau nepasijungsiu,einu galvą plauti,tvarkyti plaukus,tada važiuoju makiažo darytis ir laukia netrumpas kelias į jubiliejaus vietą Šoksiu daug pažadau,valgysiu mažai irgi pažadu
Gero Visoms ir turiningo savaitgalio
04.01d-žalia
Ačiū už dienų suvestinę,turiu pasistengti,nes skaičiukai žalių dienų ''neblizga''
Bet kaip ir kažkuri sakė,geras spyris dupcėn pasistengti
wicked kaip su pyragu reikalai baigėsi?
Atrodo tai gardžiai,ačiū už receptą d'esprit gero Jums renginio ir lauksim įdomios info ir žinių ką ten išgirsi
O Tavo Vyrą rodė gal kai vyko grupinė treniruotė? Kur ten daug žmogelių šokinėjo? Nes tą siužetą mačiau Volsebnica aš kai atėjau į šitą temą irgi su vandeniu nedraugavau,tada d'esprit deka sužinojau kiek aš jo turiu suvartoti ir pradėjau vartoti,man pradžioje irgi reikėjo beveik 4l vandens per dieną,nes startavau čia su svoriu 105kg
Dabar tai praeitis žinoma... To linkiu ir Tau Na ką Mergytės Uogytės,greičiausiai šiande jau nepasijungsiu,einu galvą plauti,tvarkyti plaukus,tada važiuoju makiažo darytis ir laukia netrumpas kelias į jubiliejaus vietą
Šoksiu daug pažadau,valgysiu mažai irgi pažadu Gero Visoms ir turiningo savaitgalio
Sveikos, šaunuolės
Mano spalvos:
03.30 - žalia
03.31, 04.01 - raudonos
Naujokėms Kad gerai sektųsi įsilieti į šią temą ir lieknėti
Rasma, sveikatos
R's - gero jubiliejaus Gerai pasišok 
Wicked, tai kaip tas tortas vis dėlto gavosi?
Kažkada ir aš esu kepus aguoninį tortą, jau nepamenu pagal kokį receptą, bet, manau, kad jie visi panašūs. Tai gavosi tikrai skaniai.
D'esprit, lauksim įspūdžių iš renginio. Gal kokių minčių gerų ir mums perduosi
Mano spalvos:
03.30 - žalia
03.31, 04.01 - raudonos
Naujokėms
Kad gerai sektųsi įsilieti į šią temą ir lieknėti Rasma, sveikatos
R's - gero jubiliejaus
Gerai pasišok Wicked, tai kaip tas tortas vis dėlto gavosi?
Kažkada ir aš esu kepus aguoninį tortą, jau nepamenu pagal kokį receptą, bet, manau, kad jie visi panašūs. Tai gavosi tikrai skaniai.
D'esprit, lauksim įspūdžių iš renginio. Gal kokių minčių gerų ir mums perduosi
Labas rytas
kol nepamiršau - gal galima pataisyti mano vieną taisyklę:
5. Sportas pagal d'esprit programą; (išmimtys - liga, migrena ar mm )
Tai va, iškart atsižymiu kad 04.01 raudona. Susitikom su draugėm kavinėj, tai ir picos buvo, ir Colos tai va, ir sporto nebuvo 
Šiandien pasistengsiu viską iškratyt, tikiuosi bus geras oras ir mažius vėl norės su dviračiu važiuot ir reiks paskui jį bėgt, bėgt, bėgt....
Gražaus savaitgalio
kol nepamiršau - gal galima pataisyti mano vieną taisyklę:
5. Sportas pagal d'esprit programą; (išmimtys - liga, migrena ar mm )
Tai va, iškart atsižymiu kad 04.01 raudona. Susitikom su draugėm kavinėj, tai ir picos buvo, ir Colos
tai va, ir sporto nebuvo Šiandien pasistengsiu viską iškratyt, tikiuosi bus geras oras ir mažius vėl norės su dviračiu važiuot ir reiks paskui jį bėgt, bėgt, bėgt....
Gražaus savaitgalio
Sveikos, mwergaitės
puikus oras - marš visos į lauką vaikščioti ir kvėpuoti
puikus oras - marš visos į lauką vaikščioti ir kvėpuoti
