Įkraunama...
Įkraunama...

Depresija

QUOTE(Night13 @ 2016 05 22, 18:08)
KAIP AŠ ŠOKAU......  doh.gif Mintys tai tokios, maždaug: rusai puola - atėjo velnias aštriais ragais - ar aš jau pragare??



Atleisk, perskaičiau, suvirškinau ir kad užsižvengiau per visą kambarį savo skardžiu balsu... biggrin.gif Na, jei velnias, tai tik rusas ir aštriais ragais, solidarizuojuos lotuliukas.gif O jei rimtai, nieko čia keisto, ir aš gal būčiau pašokusi ir išsigandusi, jei esi labai susitelkęs, o čia staiga bando sugrąžint į žemę, kažkas iš oro kažko prašo ir dar rusiškai - keista būtų, jei neišsigąstum bigsmile.gif O gal tiesiog šitoj vietoj esam panašios jautrios ufonautės... rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bestygė: 22 gegužės 2016 - 18:51
QUOTE(Bestygė @ 2016 05 22, 19:50)
Atleisk, perskaičiau, suvirškinau ir kad  užsižvengiau per visą kambarį savo skardžiu balsu... biggrin.gif Na, jei velnias, tai tik rusas ir aštriais ragais, solidarizuojuos lotuliukas.gif O jei rimtai, nieko čia keisto, ir aš gal būčiau pašokusi ir išsigandusi, jei esi labai susitelkęs, o čia staiga bando sugrąžint į žemę, kažkas iš oro kažko prašo ir dar rusiškai - keista būtų, jei neišsigąstum bigsmile.gif O gal tiesiog šitoj vietoj esam panašios jautrios ufonautės... rolleyes.gif

Nu joa.. Ir pačiai kažkiek nerimtai dabar skamba, bet nu nenormali. Taip ir likau šoke.
Bet tai ką čia... Vakar "amžiną atilsį duok mirusiai Viešpatie" už save kalbėjau...
Atsakyti
galvoju kad "gydo" mane nuo manes pacios. nuo to kaip as mastau, jauciu, galvoju. stengiasi tai koreguoti. ir istiesu tai niekuo as nesergu. as tiesiog tokia esu. as taip jauciu gyvenima. taip suvokiu ir taip man atrodo. tik su tuo prisitaikyti sunku. tai mane vaistais ir terapijom paadaptuos. kad lengviau butu. ir tas mano suvokimas kitiems atrodo keistas ir kvailas ir nenormalus nes jie kitaip galvoja.

meja klause is kur jegu. del vaiku dalinai. o ka jie matys kitaip. dalinai del to, kad tokiu budu atsikabinu nuo savo busenos ir minciu. ir dalinai del to kad kitaip jaisciau kad visai nieko verta esu. tai renku pliusus ka veikiu kur buvau. kazkoki turini gyvenimui. o dalinai ir noriu. noriu zmoniu veiklos, stebiu kitus galvoju. namie tik apie save galvoju. ir nera peno kitom mintim. tai vakar ir muzikos dienose 4 val ir kavine ir muziejus ir draugai ir nakcia grizom. ir jauciu tokiu atveju pilnatve kazkokia. negaliu ypac vasaros savaitgaliu namie gulomis leisti. biesina juodai. ziema kitaip.
Atsakyti
Aš ir toliau nuoširdžiai neįsivaizduoju, kaip "sirgti depresija turint vaikų". Tai yra už mano suvokimo ribų ir turėtų būt kažkas košmariau, nei košmaras.

Man saulė jau per įkyri. Aš, matyt, šiaurietė pagal prigimtį. Saulė atima visą gyvybinę energiją.
Šiaip kažkur išėjimui energijos turiu tada, kada turiu. Kuo labiau nerimauju, tuo mažiau energijos.
Atsakyti
QUOTE(Night13 @ 2016 05 22, 22:36)
Aš ir toliau nuoširdžiai neįsivaizduoju, kaip "sirgti depresija turint vaikų". Tai yra už mano suvokimo ribų ir turėtų būt kažkas košmariau, nei košmaras.

Man saulė jau per įkyri. Aš, matyt, šiaurietė pagal prigimtį. Saulė atima visą gyvybinę energiją.
Šiaip kažkur išėjimui energijos turiu tada, kada turiu. Kuo labiau nerimauju, tuo mažiau energijos.

man ne depresija wink.gif nerimas. banguojantis. kai buna sunku noriu gulet ir bliaut. bet prisiverciu .
man atvirksciai saule jegu priduoda. siek tiek atima. gal labiau pavasari, kol dar sviezia, nepriprasta.
Atsakyti
QUOTE(bučkis @ 2016 05 22, 23:00)
man ne depresija wink.gif nerimas. banguojantis. kai buna sunku noriu gulet ir bliaut. bet prisiverciu .
man atvirksciai saule jegu priduoda. siek tiek atima. gal labiau pavasari, kol dar sviezia, nepriprasta.

Nu gal jei `tik` nerimas kitaip. Bet tai aš, pvz., linkus susigūžt (sakė, kad tai nėra labai tipinis nerimautojo požymis, nes dauguma kaip tik iš nerimo nenusėdi vietoj).
Ir dėl saulės aš ateivis. Žmonės vis sako, kad saulė saulė, valio, gerai... O man užuolaidas noris užsitraukt... Šiandien, kokios 15min prabūtos lauke man visai nepatiko. Nors ir kvepia alyvom, žydi kaštonai, jazminai. Jaučiau gerų dalykų. Bet norėčiau vasarą pramiegot meškos žiemos miegu.

Ryt į darbą ir vairavimo mokymasis... Kodėl viskas taip sunku atrodo... sad.gif
Atsakyti
QUOTE(Bestygė @ 2016 05 22, 16:56)
Užjaučiu. Turėjau ir aš panašios patirties, tik viskas buvo aštriau ir užsibaigė draugystė po 10 metų bendravimo. Šiaip labai skaudu buvo, nes n metų draugė dėl smulkmenų guosdavos šimtais žinučių kasdien, palaikiau. O kai man buvo labai labai blogai, sulaukiau tik priekaištų. Iki dabar dar nėra tas pats, širdyje ji man liko brangi, bet bendrauti nebegaliu, žinau, kad būtų tas pats, o nebūti savimi negaliu. Dabar, susipažinusi su viena šaunia mergina, moterim, apie savo ligą tyliu. Jau žinau, kad sveikam sergantis nereikalingas, dažniausiai neturėjęs psichikos ligų patirties nesupras ir man jau nebereikia, kad suprastų, turiu panašaus likimo bičiulių, draugių, su kuriomis susipažinau ligoninėse, per ne vienerius metus atsisijojo, viena net labai gera bičiule tapo, tik su jomis galiu pasidalinti tuo, kas mus sieja ir to man pakanka. Ir nieks neapkaltins tada, kad nieko nedarai, nevers mąstyti pozityviai, kai tiesiog reikia, kad jaustumeis reikalinga.
Papildyta:
Tai teikia vilties 4u.gif

Tai vat būtent, aš irgi nebegaliu būti su ja savimi. Ji labai užsikuočino ir aš jau jai netinku. Nors nesu aš ištisai rūškana ar nelaiminga. Juo labiau nevemiu juoduliais. Tą palieku psichiatrei. Bet mane pirmą kartą dėl to atstūmė, kad mano neigiamas požiūris į viską. Nu čia tas pats, jei labai tikintis žmogus aiškintų nuolatos netikinčiam, kaip reikia gyventi ir bruktų savo tiesas.

QUOTE(Night13 @ 2016 05 22, 19:08)
*Idem, tai ko per 11 metų draugai apie tave nesužinoję bus? Manau, žmonės įpranta, kad kai kuriems būdinga labiau apsiniaukt. Depresija - ne depresija, manau, ne esmė.

*Atostogos man buvo kovą. Po jų vairavimai, avarija. Nuo to labai pavargau emociškai. Nu nes gerų emocijų man tai nekelia. Dar darbinės nesąmonės. Bijau, kad ten tik blogės dėl tam tikrų objektyvių priežasčių - į komandą glaudžiau įsilieja dar vienas savininkų šeimos narys, kuris mane tiesiu smūgiu meta į pragarus. O dar tie tokie visokie gilesni dalykai...
Jei pajėgčiau mąstyt, kur link mane lenkia kassavaitinė draugė, būčiau sveikiausias psichiškai žmogus  Žemėj. Deja.


*Aš labai slėpdavau viską, ir nuo draugų, ir nuo šeimos narių.
*O tu pabandyk žiūrėt pozityviai biggrin.gif
QUOTE(bučkis @ 2016 05 22, 22:02)
meja klause is kur jegu. del vaiku dalinai. o ka jie matys kitaip. dalinai del to, kad tokiu budu atsikabinu nuo savo busenos ir minciu. ir dalinai del to kad kitaip jaisciau kad visai nieko verta esu. tai renku pliusus ka veikiu kur buvau. kazkoki turini gyvenimui. o dalinai ir noriu. noriu zmoniu veiklos, stebiu kitus galvoju. namie tik apie save galvoju. ir nera peno kitom mintim. tai vakar ir muzikos dienose 4 val ir kavine ir muziejus ir draugai ir nakcia grizom. ir jauciu tokiu atveju pilnatve kazkokia. negaliu ypac vasaros savaitgaliu namie gulomis leisti. biesina juodai. ziema kitaip.

Taip, išėjus kur nors geriau pasidaro. Kai pas mane atvažiuoja draugės vaikai, tai pamirštu save ir jokių blogų nuotaikų nelieka. Eini ir darai viską automatu.

QUOTE(Night13 @ 2016 05 22, 23:48)
Nu gal jei `tik` nerimas kitaip. Bet tai aš, pvz., linkus susigūžt (sakė, kad tai nėra labai tipinis nerimautojo požymis, nes dauguma kaip tik iš nerimo nenusėdi vietoj).
Ir dėl saulės aš ateivis. Žmonės vis sako, kad saulė saulė, valio, gerai... O man užuolaidas noris užsitraukt... Šiandien, kokios 15min prabūtos lauke man visai nepatiko. Nors ir kvepia alyvom, žydi kaštonai, jazminai. Jaučiau gerų dalykų. Bet norėčiau vasarą pramiegot meškos žiemos miegu.

Ryt į darbą ir vairavimo mokymasis... Kodėl viskas taip sunku atrodo... sad.gif

Pavasaris mano mylimiausias metų laikas. Bet šiemet, galima sakyti, aš jo nemačiau.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Idem: 23 gegužės 2016 - 07:13
QUOTE(Idem @ 2016 05 21, 12:01)
Į gmd ir aš norėčiau, bet reikalų turiu.

Nidulia, turiu tau klausimą. Tu sakei, kad buvai labai liesa, kaip tau pavyko priaugti svorio? Aišku, galima šveist pyragus, bet nuo to tik lašiniai apaugsiu. Mano normalus svoris 54. Šią žiemą buvau nusivarius iki 46, tai net  bijojau gatve eiti, kad žmonės neužgautų, kartą vaikas buvo užlėkęs, tai net nugriuvau. Dabar priaugau iki 49, toliau nei iš vietos. Gal turėtum patarimų?
Suprantu, kad tai erzina turinčias antsvorio, bet toks liesumas irgi ne džiaugsmas. Kartą po susirinkimo išeidinėjau pirma, tai nepajėgiau atidaryti sunkių medinių durų, paklausiau, ar jos kartais neužrakintos? biggrin.gif


Mna pradejo atsistatineti svoris, kai baigesi nuolatines panikos atakos. Daktare sake, kad nuolatines PA labai sudegina svori. Plius pradejau lankyti sporto kluba ir dagiau riebios grietines valgyti. Bulku ir saldumynu nevalgiau ir nevalgysiu. Dabar svoris nusistovejo ir nebesokineja. Kokie 2 kg paplaukioja. Nors i zmogu dabar panasi esu. Dabar sveriu 57/59, pats tas man.
Atsakyti
Nu *****, kas čia pder fintai pradėjo darytis. Nebemiegu su 300 mg kvetiapino, atrodo, kad saldainį sučiulpiau, poveikio jokio, atsikeliu kaip lavonas, be jėgų....Dar to nebuvo....Gal kokius placebinius vaistus pardavė.Nežinau, k begalvot.

P.S. Cenzūruoja normalius žodžius, ne keiksmažodžius. Pvz. B.l.e.m.b.a.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bestygė: 24 gegužės 2016 - 11:01
QUOTE(Night13 @ 2016 05 14, 19:21)

Uždaviau portale "klausk kunigo" mane kankinantį klausimą. Apie tai, kodėl krikščionybėje gyvenimas bet kokiais atvejais  yra vertybė.


Skaitau temą, įdomiai šnekat, nors jau nebeseku kiekvieną dieną, kaip anksčiau. smile.gif
Vusoms linkėjimai, mačiau Daniella apačioje kabėjo, ir visoms ankstesnėms forumietėms. drinks_cheers.gif
Tai va, užkliuvau už šito klausimo. Nors ir nesu praktikuojanti katalikė, bet sau atsakyčiau, kad gyvenimas yra vertybė todėl, kad vaikystėje būna labai gera ir daug gauni visko bigsmile.gif , paskui mokaisi, dirbi, kuri arba nekuri šeimą, prisiimi vis daugiau atsakomybių už save, kitus, ieškai prasmės, laimingo gyvenimo. O laimingas gyvenimas yra geri santykiai. Geri santykiai yra vertybė. Duoti kažkam kažką vertingo (savo laiką, pinigus, dar kažką) irgi yra vertybė. Kentėti, mokytis man skirtas pamokas ir daryti kažkokias išvadas arba subręsti ar įgyti kažkokios išminties - taip pat yra vertybė. unsure.gif Gaila, kad gyvenimo be kančios nebūna doh.gif Bet yra ir kažkokia šviesioji to pusė. Vis stengiuosi įžvelgti. Mane tik senatvė šiek tiek baugina, ligos, kai fizinis kūnas silpsta. Manau, kad tikras didvyriškumas yra išgyventi senatvę , ir sugebėti tai padaryti kažkaip oriai ir prasmingai.
Papildyta:
QUOTE(Nidulia @ 2016 05 23, 09:10)
Mna pradejo atsistatineti svoris, kai baigesi nuolatines panikos atakos. Daktare sake, kad nuolatines PA labai sudegina svori. Plius pradejau lankyti sporto kluba ir dagiau riebios grietines valgyti. Bulku ir saldumynu nevalgiau ir nevalgysiu. Dabar svoris nusistovejo ir nebesokineja. Kokie 2 kg paplaukioja. Nors i zmogu dabar panasi esu. Dabar sveriu 57/59, pats tas man.


Mažas svoris, mikroelementų , vitaminų trūkumas ir stresas - priežasti kilti PA.
Atsakyti
Laba diena 4u.gif Ar nuo antidepresantu gali augt svoris?pvz. nuo COAXIL(tianeptino natrio druska).
Atsakyti
QUOTE(mylimuke! @ 2016 05 21, 18:05)
Energijos imu iš noro kažką veikt, smalsumo. smile.gif


Aha. Man kai nebuna labai blogai, labiausiai atsigauna smalsumas. Idomu ka nors pamatyt ar suzinot, tai ir einu.
Papildyta:
QUOTE(Idem @ 2016 05 21, 20:19)
Nebent bėgiot ir namie sportuot. Rytoj dar dviratį parsivarysiu. Nors, aišku, klube treneris viską paaiškintų ir rezultatas būtų greitesnis ir geresnis.

Mano muziejų naktis baigėsi net neprasidėjus, draugė supyko, kad aš labai nepozityvi  ir ji nenori su manimi leisti laiko.

Klausykit, ar jūs kalbat su savo artimais draugais apie depresiją ir savo išgyvenimus? Aš tik pasakau, kad man depresija ir viskas. Kaip aš iš tiesų jaučiuosi, niekam nepasakoju, nenoriu apkraut kitų visais tais baisumais.


- manyciau nuo sporto svoris turetu paaugt, ir siaip tvirtumo atsirast. Raumenys irgi kazkiek sveria. O dar jei valgyt daugiau visokiu varskiu ir pan., kaip sportininkai daro. Jei neiseina i kluba eit, susirask jutubej buna visi kompleksai pratimu, kokiu nors bodysculp, ar pilates ar pan. Ar randu ir normaliai pasportuoju, kai nera babkiu klubams.

- apejau muziejus viena. Ipratau daug vaiksciot viena, ir nervu maziau, negu pergyvent kaip rast su kuo nueit ar kaip issilaikyt kad beuzpyktu.

- kartais dalinuosi, jeigu zmogus artimas ir jam rupi, arba jeigu gyvena panasiom temom. Bet stengiuosi per daug negruzint, jeigu matau kad ne laikas ar ne vieta. Su draugais islaikyt santyki ar is viso ju turet man sudetingas dalykas, vis reikia arba laviruot ir stengtis, arba viskas sugriuna. Ir niekaip kodo nerandu, arba ramybes, kad tai bent nerupetu.
Papildyta:
QUOTE(Idem @ 2016 05 23, 07:08)
Tai vat būtent, aš irgi nebegaliu būti su ja savimi. Ji labai užsikuočino ir aš jau jai netinku. Nors nesu aš ištisai rūškana ar nelaiminga. Juo labiau nevemiu juoduliais.


Na cia tu neatrodai nei ruskana nei nelaiminga. Na bet buna tiesiog perdega rysys ir nuo bet kokios smulkmenos gali sugriut.
As pati ganetinai ruskana, net klausia buna zmones ko tokia liudna, nors man atrodo kad tuo metu sypsausi:) ir megstu pabumbet niuriom temom. O turiu tokia pazistama, kuri absoliuciai visada ant visko pyksta, bumba, skundziasi ir niekina. Ir jauciu kaip pati paklausius darausi pozityvi, o nuo to negatyvo tiesiog purto. Tikiu kad tai gali uzknist.
Atsakyti