Įkraunama...
Įkraunama...

Mes nevalgome po 18 val.

QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 29, 21:39)
kokius pirkai ? as dar nenusipirkau, lakstau su kazkokiais nefirmiakais, salej sportuot buvau pirkus  ax.gif
man labai patinka vis nauju marsrutu begt, o jei dar pievu takeliais, kalniukais, tai isvis kaifas  wub.gif

Ką girdžiu thumbup.gif beveik mano žodžiai wub.gif
Jūs čia džiaugiatės oru o pas mus eilinis lietus doh.gif per pietus net kelnes apsitaškiau kol iki mašinos nubėgau doh.gif
Vakare nustojo lyt gal išauš gražus rytojus blush2.gif
SUSIIMU. Gana ėst.
Atsakyti
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 29, 21:12)
Noriu ir as ax.gif Bet gal sekmadieni smile.gif Ryt i darba.

puse taures tik isgeriau, uzteks bigsmile.gif
Atsakyti
QUOTE(Anike* @ 2016 04 29, 21:49)
Merginoms iskart po gimdymo yra lengviau tuos nestumo kg nukratyti, nei toms kur tie kg jau seniai prilipe  ax.gif  po nestumo buna kad tie kg ir patys istirpsta  ax.gif 
Bet aisku saunuoles, kad tokia pazanga  4u.gif

spaliuke, o kaip tavo kelias? del vaikiuko juoko  wub.gif


nesamone, visos cia sake oj valgyk kiek telpa, nukris tie kg lengvai, nu nekrenta, kaip pries nestuma turejau daug pastangu idet, kad kristu zemiau 69,tai taip ir db daug reik idet, ir tai labai letai krenta, gal kuriu vaikai pikciurniukai, nera kada pavalgyt ir sukusta lengvai, bet irgi nepailsejus, bent man, saldumynu labai norisi...zodziu stebuklu nebuna smile.gif mano daug draugiu mazus leliukus turi, tai tik vienai greit kg nukrito, o visos kitos vargstam. Per sekanti nestuma labiau prisiziuresiu.
neskauda ir begant neskaudejo, ziuresiu kaip bus toliau.
Papildyta:
QUOTE(smile_at @ 2016 04 29, 22:15)
O mano megina mazai juokiasi, tokia rimtuole. Aisku ir pasijuokia, ir pasisypso, bet vis tiek didziaja dali laiko rimta buna. Vartytis ismoko, tai dabar istisai ant pilvo sportuoja  biggrin.gif


rimtuole smile.gif wub.gif
musu mazius pradejo ir i kita puse verstis, tai tikiuosi masazu nebereiks biggrin.gif dar sliauzt bando, nu taip juokingai biggrin.gif seip nuo 4 men toks luzis ivyko, labai isgudrejo wub.gif
Atsakyti
Labas rytas,

Pusryciauju ir vaziuosiu i darba. B jau zvejyboj, vaikis miega wub.gif

Po vakarykscio begimo tik 100 g. Maziau svarstykles parode verysad.gif doh.gif mmmhhh.
Atsakyti
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 30, 06:28)
Labas rytas,

Pusryciauju ir vaziuosiu i darba. B jau zvejyboj, vaikis miega wub.gif

Po vakarykscio begimo tik 100 g. Maziau svarstykles parode  verysad.gif doh.gif mmmhhh.


labas,
nebandei kaloriju skaiciuot? As kai paskaiciavau tai db zinau kaip lengva perdaug ju surinkt, o atrodo mazai valgau, bet..

Atsakyti
Labas rytas ,
Kaip gera pasivartyt lovoj biggrin.gif Dar gerai būtų,kad kavos sulaukčiau bigsmile.gif
Atsakyti
Labas rytas
as dar lovoj voliojuosi, bet valgyt jau noriu kelsiuosi

Vakarykstis meniu
2 virti kiausiniai, rieke duonos su sviestu

dribsniu-varskes bandele

Vistienos kepsniukas su suriu ir pomidorais, 3 saukstai virtu ryziu, kopustu ir morku salotos, agurkas

60 gr 13% varskes surio, 30 gr obuoliu surio

Kepta ispjova, rieke duonos, didelis bliudas salotu su saukstu salotu grietines ir 2 saukstais graikisko jogurto

Seniai jau buvo kad penktadieni nesamoniu nepriryciau, bais patenkinta savim esu, nors kaloriju vakar tai beveik 2000 surinkau, ir nesportavau

Dabar tikslas kazkaip atsilaikyt savaitgali pas mama
Atsakyti
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 30, 03:31)


samone biggrin.gif
QUOTE(Barbaškė @ 2016 04 30, 07:31)
Labas rytas ,
Kaip gera pasivartyt lovoj  biggrin.gif  Dar gerai būtų,kad kavos sulaukčiau  bigsmile.gif

Aha biggrin.gif greiciau paciai nueiti ir atsinesti biggrin.gif

smile at, dar apie sporbacius, mano panasus i situos Sporbaciai nera jie specialus begimui, bet patogus.
Atsakyti
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 30, 07:32)
labas,
nebandei kaloriju skaiciuot? As kai paskaiciavau tai db zinau kaip lengva perdaug ju surinkt, o atrodo mazai valgau, bet..

As vakar vien 1170 kcal isbėgiojau. Tai, kad ir surinakau kokius 2000 kcal iš maisto (kuo abejoju) visteik 1000 kcal svoriui kristi pakankamai buvo. Bet yra, kaip yra biggrin.gif

QUOTE(Anike* @ 2016 04 30, 09:23)
Aha  biggrin.gif greiciau paciai nueiti ir atsinesti  biggrin.gif

Pas mus dažniausiai jei ilgėliau vartomės lovoj B eina dayti smile.gif Jis turbūt daugiau jos nori nei aš biggrin.gif

PAtarkit kokias salotas galėčiau pasigaminti iš vištienos krūtinėlės smile.gif
Atsakyti
Mano vyras jau senokai į darbą išrūkęs biggrin.gif Tad ėjau pati kavos smile.gif
Atsakyti
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti