Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N3

Labas rytas
vistik lipau ant svarstykliu 😁 -900g. Sikart d'light nieko nepadare. Bet geriau nekartot ☺
Atsakyti
QUOTE(dovilepp @ 2016 06 14, 08:40)
Labas rytas
vistik lipau ant svarstykliu 😁 -900g. Sikart d'light nieko nepadare. Bet geriau nekartot ☺

Puikus minusas thumbup.gif. Dabar visos uzsimanysim d'lighto lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 06 13, 23:57)
As nemanau,kad nori per daug t,as daugiau ax.gif o ir ugio kazkur 168,6...tiksliai nezinau,gal susitraukiau,o gal ir istysau lotuliukas.gif Noreciau iki 59 numest,o tada iki 62 ramenu priaugint rolleyes.gif Svajoniu svajones wub.gif
Viskas geriu arbatos metu su kmynais ir i lova,iki rytojaus 4u.gif

Ne taip supratai, paskaicius jusu tikslus ir ugi, galvoju, kad mazai noriu lotuliukas.gif prie 164 cm - 65kg, kai pvz. tavo 168.6 - 59kg cool.gif


QUOTE(dovilepp @ 2016 06 14, 08:40)
Labas rytas
vistik lipau ant svarstykliu 😁 -900g. Sikart d'light nieko nepadare. Bet geriau nekartot ☺

Puikus minusas, begam d'lighto bigsmile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Irikira: 14 birželio 2016 - 08:55
QUOTE(*Raganaitė* @ 2016 06 14, 08:46)
Puikus minusas  thumbup.gif. Dabar visos uzsimanysim d'lighto  lotuliukas.gif



QUOTE(Irikira @ 2016 06 14, 08:55)
Ne taip supratai, paskaicius jusu tikslus ir ugi, galvoju, kad mazai noriu lotuliukas.gif prie 164 cm - 65kg, kai pvz.  tavo 168.6 - 59kg cool.gif
Puikus minusas, begam d'lighto  bigsmile.gif

Geriau nekartokit. Gali buti priesinga reakcija 😂
Atsakyti
Labas rytas,pas mane -500.Mažoka,bet nereikėjo vakar vakare ant pomidorų tos grietinės dėt g.gif
Mute,aplenkei mane,kiek sveri?Aš 73,1.Nenori tie lašiniai manęs palikt.
Irikira,mano ūgis toks pat ir svert noriu tiek pat.Mums užteks,ir su tiek busim labai gražios lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Oneiga @ 2016 06 14, 09:28)
Labas rytas,pas mane -500.Mažoka,bet nereikėjo vakar vakare ant pomidorų tos grietinės dėt  g.gif
Mute,aplenkei mane,kiek sveri?Aš 73,1.Nenori tie lašiniai manęs palikt.
Irikira,mano ūgis toks pat ir svert noriu tiek pat.Mums užteks,ir su tiek busim labai gražios lotuliukas.gif

Super, sieksim kartu tikslo thumbup.gif as tai net ir neprisimenu saves lengvesnes nei 65kg, nors kazkada buvau gi ir 3400kg lotuliukas.gif o kaip kitaip, pacios paciausios mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Irikira @ 2016 06 14, 09:37)
, nors kazkada buvau gi ir 3400kg lotuliukas.gif

oi gerai tu cia pasakei thumbup.gif lotuliukas.gif
o del to svorio, man atrodo yra svarbiau kuno sudejimas, o ne tas kg skaicius. Jei svoris graziai pasiskirstes, tai dar graziau atrodo moteriskesnem formom, nei tos kurios jau ten labai kudos. Bet jei svoris koncentruojasi ant pilvo, arba ant uzpakalio, tuomet norisi ir tu mazesniu skaiciu, kad isnyktu ta disproporcija.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *Raganaitė*: 14 birželio 2016 - 09:58
QUOTE(Irikira @ 2016 06 14, 09:37)
Super, sieksim kartu tikslo thumbup.gif as tai net ir neprisimenu saves lengvesnes nei 65kg, nors kazkada buvau gi ir 3400kg lotuliukas.gif o kaip kitaip, pacios paciausios mirksiukas.gif

Kiek dabar sveri,jau stipriai mane aplenkei?Žinok taip negalima,reikia draugės palaukt lotuliukas.gif
Papildyta:
Buvau kažkada sukudėjus iki 59kg.Savijauta labai gera,bet iš veido buvo likus tik nosis schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 14, 09:35)
labas rytas, -400gr,po atlaikytos dienos  4u.gif

as dietos meniu niekada nekaitalioju, galiu tik salotu nedavalgyt,gi  negalima jo kaitaliot.
Mute, o ne tu rasei pries n metu kad meniu reik valfyti toks koks parasyta nes kazkokie procesai vyksta? cool.gif ir pirmam lape parasyta kad meniu negalima keisti  ax.gif

Labas rytas smile.gif
Kas del kaitaliojimo...jei neturiu mesos ar nenoriu laaaabai tai galiu imti varske,ar zuvi-va taip kaitaliojimas pas mane vyksta tongue.gif Ir neklausau to paliepimo-neriebios mesos schmoll.gif Sprandine imu ir saslykus ar taip kepsnius kepu biggrin.gif Kiausinienei sviesto dedu,ar ant ridikeliu salotu grietines su protu dedu ax.gif Pacio principo tai laikausi ir saldumynus ar bulkutes laikau grieku,nes tikrai isijungia ten kazkokie procesai....Nu vnz.... biggrin.gif

-200g pas mane ax.gif 72,3kgOi dar kaip tooooli 69,99999 Va,vandens negeriu tai ir nekrenta taip graziai.


O pas jus grazesni minusiukai wub.gif
Papildyta:
QUOTE(dovilepp @ 2016 06 14, 10:40)
Labas rytas
vistik lipau ant svarstykliu 😁 -900g. Sikart d'light nieko nepadare. Bet geriau nekartot ☺

Oho blink.gif Nu tikrai nekartok,bet kooooks minusas po grieko thumbup.gif

Papildyta:
QUOTE(Irikira @ 2016 06 14, 10:55)
Ne taip supratai, paskaicius jusu tikslus ir ugi, galvoju, kad mazai noriu lotuliukas.gif prie 164 cm - 65kg, kai pvz.  tavo 168.6 - 59kg cool.gif



Kai 65 kg sversim busim tooookios laimingos ir lenvos thumbup.gif wub.gif O tada galesim toliau testi drinks_cheers.gif
As buvau iki 84kg dasigyvenus unsure.gif , baisu prisiminti doh.gif Pernai vasara iki 73 palengvejau,veliau vel iki 78 grizau,o tada dar daugybe kartu banziau susiimti ir va dabar 72,3 karsta.gif Raikia butinai perlipti ta 70 riba.
Del motyvacijos patampau kokius 15kg svorio,kad zinociau kaip sunku su tokiu prielipa gyvent,.
Papildyta:
QUOTE(Oneiga @ 2016 06 14, 11:28)
Labas rytas,pas mane -500.Mažoka,bet nereikėjo vakar vakare ant pomidorų tos grietinės dėt  g.gif
Mute,aplenkei mane,kiek sveri?Aš 73,1.Nenori tie lašiniai manęs palikt.
Irikira,mano ūgis toks pat ir svert noriu tiek pat.Mums užteks,ir su tiek busim labai gražios lotuliukas.gif

Kur mazoka,puse kilo sviesto nutirpinai biggrin.gif Isivaizduok kaip tai atrodo,ar noretum tiek an sonu sugrazint mirksiukas.gif
O lasiniai gudrus padareliai,taip lengvai nenores skirtis ,patiko musu gyvenimo budas jiems tongue.gif Dabar aisku jie soke,bando oziuotis ir signalus siusti,kad tik sutrugdytu ju atsikratyt.

Atsakyti
QUOTE(dovilepp @ 2016 06 13, 22:04)
Man taip nebuvo. Bet vandens pries ir jo metu reikia. Pasikonsultuok su dirbanciom merginom. Po keletos kartu kai limfa pradeda salint toksinus gali but negera...


na kazkaip nurasiau ta galvos skausma cukraus trukumui ax.gif o tu vakarais ar kada nors eini? kaip tada su tuo vandens gerimu? uzsirasiau 8 valanda vakaro, nes kitaip nesigauna arba vietu nera, ir dabar galvoju lakstysiu nakti i wc jei poto dar reiks koki puslitri ar litra isgert g.gif
Papildyta:
sveikos, as sian nuo ryto su pilna reikalu, ryte tik pasisveriau, -400 ir kavos isgerus islekiau, dabar nezinau nei tai pusryciaut nei tai pietaut biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(as** @ 2016 06 14, 13:34)
na kazkaip nurasiau ta galvos skausma cukraus trukumui  ax.gif o tu vakarais ar kada nors eini? kaip tada su tuo vandens gerimu? uzsirasiau 8 valanda vakaro, nes kitaip nesigauna arba vietu nera, ir dabar galvoju lakstysiu nakti i wc jei poto dar reiks koki puslitri ar litra isgert  g.gif
Papildyta:
sveikos, as sian nuo ryto su pilna reikalu, ryte tik pasisveriau, -400 ir kavos isgerus islekiau, dabar nezinau nei tai pusryciaut nei tai pietaut biggrin.gif

As kai sporto sale lankiau eidavau vakarais,kazkaip stipriau jausdavausi ir geresni rezultatai gaudavosi ax.gif gelezi,, tampiau'' tongue.gif Aplamai as peleda blush2.gif

Siandien mano minusas maziausias verysad.gif
Dakota,kaip ten pas Tave?Nu issiduok kiek? bigsmile.gif Ziedlapiux,pasverk ja biggrin.gif
Papildyta:
Ir dar ne i tema,gal kas apie zoliapjoves,ar trimerius-krumapjoves nusimanot,patirties turit kokie ir kokios geriausi mirksiukas.gif Galva sukasi,nezinau kokios firmos ziuret.... doh.gif o verkiant reikia ir greitai,o tai dalgi eisiu pirkt lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(as** @ 2016 06 14, 11:34)
na kazkaip nurasiau ta galvos skausma cukraus trukumui  ax.gif o tu vakarais ar kada nors eini? kaip tada su tuo vandens gerimu? uzsirasiau 8 valanda vakaro, nes kitaip nesigauna arba vietu nera, ir dabar galvoju lakstysiu nakti i wc jei poto dar reiks koki puslitri ar litra isgert  g.gif
Papildyta:
sveikos, as sian nuo ryto su pilna reikalu, ryte tik pasisveriau, -400 ir kavos isgerus islekiau, dabar nezinau nei tai pusryciaut nei tai pietaut biggrin.gif

As dazniausiai imu vakara. Jei tik laisvi buna. Bet nelakstau i wc po vandens gerimo.. man labiau patinka vakarais eit
Atsakyti