QUOTE(lera* @ 2016 06 27, 23:21)
oi kaip smagu
Labas rytas,
Prie sporto nesijungiu
Nelieka šitam reikalui jėgų 
Ryte žadintuvo išjungt negalėjau,ranka nutirpo,tai aplink kažkur čiupinėjau
Prie sporto nesijungiu
Nelieka šitam reikalui jėgų Ryte žadintuvo išjungt negalėjau,ranka nutirpo,tai aplink kažkur čiupinėjau
Labas rytas,
Nebeprisimenu kur ir kaip prisiduot su savo pasiekimais?
skaičiau pirmą puslapiuką, bet taip ir nesupratau Startui ir stimului sukelt pradėjau delčiaut. Tai po pirmos dienos -1.5kg ir nebeišsipūtęs pilvas tikiuos pagaut kablį ir toliau protingai valgyt
Nebeprisimenu kur ir kaip prisiduot su savo pasiekimais?
skaičiau pirmą puslapiuką, bet taip ir nesupratau Startui ir stimului sukelt pradėjau delčiaut. Tai po pirmos dienos -1.5kg ir nebeišsipūtęs pilvas tikiuos pagaut kablį ir toliau protingai valgyt
QUOTE(*Dorothy* @ 2016 06 28, 05:40)
Labas rytas,
Nebeprisimenu kur ir kaip prisiduot su savo pasiekimais? skaičiau pirmą puslapiuką, bet taip ir nesupratau Startui ir stimului sukelt pradėjau delčiaut. Tai po pirmos dienos -1.5kg ir nebeišsipūtęs pilvas tikiuos pagaut kablį ir toliau protingai valgyt
Nebeprisimenu kur ir kaip prisiduot su savo pasiekimais?
skaičiau pirmą puslapiuką, bet taip ir nesupratau Startui ir stimului sukelt pradėjau delčiaut. Tai po pirmos dienos -1.5kg ir nebeišsipūtęs pilvas tikiuos pagaut kablį ir toliau protingai valgyt prisiduodam penktadieniais, bet si penktadieni jau musu lenteles finisas, tai jei darysim kita galesi jungtis
labas rytas,
nu kaip vakarais uzmigt normaliu laiku...
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 28, 06:07)
prisiduodam penktadieniais, bet si penktadieni jau musu lenteles finisas, tai jei darysim kita galesi jungtis
Negi nėra daugiau siekiančių tikslo?
QUOTE(*Dorothy* @ 2016 06 28, 06:25)
Negi nėra daugiau siekiančių tikslo?
yra ir bus
koks geras jausmas kai sonai ploneja, jauciu db kiekviena nukritusi simtgrami
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 28, 06:46)
Labas rytas,
Smagu, kad yra besijungianciu prie issukiu.
Barbaske, lentai max 5 min reikia. Pailsejuus tikrai padatytum
Einu begioti. Skrandis maudzia, nezinau kaip man cia pavyks pajudet.
Smagu, kad yra besijungianciu prie issukiu.
Barbaske, lentai max 5 min reikia. Pailsejuus tikrai padatytum
Einu begioti. Skrandis maudzia, nezinau kaip man cia pavyks pajudet.
sakai 5 min
as apsidziaugsiu jei 30s isstovesiu kiek tu isbuni ? lengvo begimo
as irgi nustebau del Notos 5min lentos cia menesio treniruotes reiktu, kad sitiek issilaikyt, ir tai kazin ar pavyks
nu reik ir man gal pabandyt savaites issuki
tai vakarienei baltymai ir lenta, taip?
cia menesio treniruotes reiktu, kad sitiek issilaikyt, ir tai kazin ar pavyks nu reik ir man gal pabandyt savaites issuki
tai vakarienei baltymai ir lenta, taip?
QUOTE(Frofesorė @ 2016 06 28, 07:08)
as irgi nustebau del Notos 5min lentos cia menesio treniruotes reiktu, kad sitiek issilaikyt, ir tai kazin ar pavyks
nu reik ir man gal pabandyt savaites issuki tai vakarienei baltymai ir lenta, taip?
cia menesio treniruotes reiktu, kad sitiek issilaikyt, ir tai kazin ar pavyks nu reik ir man gal pabandyt savaites issuki
tai vakarienei baltymai ir lenta, taip?as 2 men darydavau sporto klube, tai maximuma isstovejau 60s
taip
labas rytas, ryte lenta dariau, tai 40s tik 
labas rytas
o darzoviu irgi ne ne ?jei su darzovem tai jungciausi 
prie lentos jungiuosi
kazko uzjautrejes skrandis paskutinem dienom, ko pasekoj pilvas istines, toks jausmas kad as ta skrandi is isores paciupinet galiu ir jausmas bais nemalonus
tai vat ir motyvacijos mazoka su tokia savijauta, bet bijau visai atsipalaiduot, tai issukiu reik
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 27, 22:08)
o darzoviu irgi ne ne ?jei su darzovem tai jungciausi QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 27, 22:30)
As prie maisto siulau prideti sporto. Tarkim kokia lenta.
prie lentos jungiuosi
kazko uzjautrejes skrandis paskutinem dienom, ko pasekoj pilvas istines, toks jausmas kad as ta skrandi is isores paciupinet galiu ir jausmas bais nemalonus
tai vat ir motyvacijos mazoka su tokia savijauta, bet bijau visai atsipalaiduot, tai issukiu reik
