4-ių savaičių kiaušinių dieta, N4

#469
QUOTE(dovilepp @ 2016 07 15, 12:30)
Labas merginos... nuli turiu ir dziaugiuos po vakarykscio grieko. Ir mastau pailset iki pirmadienio. Nevalgyt nesamoniu. Bet tiesiog atsikvept nuo dietos tas kelias dienas...

Tai pagal dietos principa valgyk ir tiek,nes kitaip nesamones pacios i burnyte susokines biggrin.gif
Pas mane tai riebokas pliusas,negaliu atostogu sau leist schmoll.gif Savaitgalis nelengvas ispuls,su sveciais...laikysiuos principingai lotuliukas.gif
Atsakyti
#470
Sveciai atsauke kelione,nebereikia vaisiu ruost bigsmile.gif grieku taip pat isvengsiu biggrin.gif Jau buvau nusiteikus cipelinus kirst lotuliukas.gif Dabar rytojui teks vaisiu lekt pirkt,tesiu dieta thumbup.gif Siandien penktadienio meniu rinkausi;pietums pasikepiau kiausiniu,brokolio pusele apviriau+balinta kava.
Vakarienei turiu saldytos juru lydekos,bet mastau iki Lidl pavaziuot,ten zuvies pasidairysiu,gal kokios geros ir uz gera kaina rasiu ax.gif
Ka skanaus jus gaminate?
Atsakyti
#471
Pietums tik kavos isgeriau, neradau kur mieste papietauti, torta vestuvems uzsakinejau, oj kaip kvepejo cool.gif

O vakarienei arbata ir kepti sprotai biggrin.gif
Atsakyti
#472
QUOTE(Irikira @ 2016 07 15, 20:30)
Pietums tik kavos isgeriau, neradau kur mieste papietauti, torta vestuvems uzsakinejau, oj kaip kvepejo cool.gif

O vakarienei arbata ir kepti sprotai biggrin.gif

O tai kur salotos ir apelsinas mirksiukas.gif Pasakok apie sprotus,cia tie kur uzsaldyti buna?Jei taip tai placiau prasom;kaip kepi koks skonis... bigsmile.gif
Niekad nepirkau,bet vis paziuredavau ax.gif
As tai i Lidla nulekus kad prisipirkau visko turbut 2 savaitem,bent jau pomidoru tai tikrai biggrin.gif Zadejau doradu pirkt,bet pagailejau pinigu ir pora upetakiuku paciupau-dabar gailiuosi,nebe tokie geri pasitaike kaip praita syki.Bet abu pati viena sunaikinau tongue.gif Dar salotoms ridikeliu su agurkais prisipjausciau ir su graikisku jogurtu pasiskaninau blush2.gif
Veliau apelsiniukas .
Rytojui pietums nusipirkau arbuza,tik neziau kieno,vienoj vietoj graikiskas raso,o kitoj tie patys-ispaniki g.gif Nu pasiemiau ,nedideli ,sunaikinsiu lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 15 liepos 2016 - 20:04
#473
QUOTE(Mutė @ 2016 07 15, 20:03)
O tai kur salotos ir apelsinas mirksiukas.gif Pasakok apie sprotus,cia tie kur uzsaldyti buna?Jei taip tai placiau prasom;kaip kepi koks skonis... bigsmile.gif
Niekad nepirkau,bet vis paziuredavau ax.gif

Sprotai kepti is Norfos blush2.gif
Nebuvo nei salotu nei apelsino, todel lb lb noriu valgyti doh.gif o tuoj sese sveikinsim su gimtadieniu, tai jau kvepia... hm.. gal nuo arbuzo gabaliuko nieko neatsitiks? g.gif
Atsakyti
#474
Kaip jums siandien minusiukai ir pliusiukai?Pas mane lygiai 0.Nieko griesno nesuvalgiau,bet vakariene buvo labai velyva ir kiekis nemazas schmoll.gif Kazkur buvau radus tos dietos aprasyma tai kur mesa ir zuvis,parasyta valgyti gabaliuka,o as gabalais kemsu lotuliukas.gif ,tai va is kur 0 biggrin.gif
Atsakyti
#475
QUOTE(Oneiga @ 2016 07 16, 09:00)
Kaip jums siandien minusiukai ir pliusiukai?Pas mane lygiai 0.Nieko griesno nesuvalgiau,bet vakariene buvo labai  velyva  ir kiekis nemazas schmoll.gif Kazkur buvau radus tos dietos aprasyma tai kur mesa ir zuvis,parasyta valgyti gabaliuka,o as gabalais kemsu lotuliukas.gif ,tai va is kur 0 biggrin.gif

Mano irgi 0, na as vaisiu gi 23val prisivalgiau blush2.gif
Atsakyti
#476
As pusvalandziu anksciau zuvies riebios gabala su dviem agurkais blush2.gif Tai dar gerai,kad ne +.
Turiu svieziu baravykiuku,eisiu sriubyte virt.Si karta grybai bus nei darzove,nei mesa-bus vaisiai lotuliukas.gif
Kad tik ryt del + neverkciau biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Oneiga: 16 liepos 2016 - 10:02
#477
Ooo grybai, pati rinkai? Turejom siandien plana nuvaziuoti i miska, bet per velai prabudom, vyra darbai spaudzia. Gal rytoj pavyks rolleyes.gif bet su vaikais bijau vaziuoti, o kur palikti neturiu. Mazajai jau 5 erkes prie namu buvo isisiurbusios doh.gif blink.gif
Papildyta:
Vyras kavos paruose i lova, bet kazka matyt ipyle, veikia kaip laisvinamieji lotuliukas.gif matyt, kad greiciau islipciau biggrin.gif
Atsakyti
#478
Aha,vakar su vyru buvom nulėkę.O su vaikais sunku grybaut,nebent kokiam pušyne voveruškų.Norėčiau ir aš jų.
O kas dėl kavos,tai padarė taip,kad labai nepriprastum lotuliukas.gif Nors man irgi kartais taip suveikia biggrin.gif
Tas lietus kaip užkniso,žolė auga,šienaut reikia,benzino nulėkt nusipirkt tingiu.Ai einu gert kavos biggrin.gif
Mutė,jaučiu,vistiek cepelinus verda,kad jokio žodelio neparašo lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Oneiga: 16 liepos 2016 - 11:31
#479
Sveikutes,-500g.Dar griesnuju 200g liko.Vakar griesijau-susitepiau kaizerio bandele su sviestu,uzsimeciau surio pora riekiu.
Kas liecia maisto kiekius-sioje dietoje valgoma tiek kiek norisi,kol jautiesi soti.Isimtis taikoma savaitese kur nurodomi kiekiai mirksiukas.gif
Primenu,vakar vakarienei suvalgiau kalna salotu is agurku ir ridikeliu su graikisku jogurtu;2 kepti upetakiukai ;sumustinis su suriu,apelsinas.Pietus taip pat nepraleisti,viskas ten tvarkingai pagal meniu.Dar balintos kavos ir arbatu buvo.
As per n kartu dietinimosi jau isitikinau,kad pamazintos porcijos ar praleidziami valgymai svori pastrigina,o veliau net kaupima pajungia,valgai normaliai ir pliuso sulauki.

Kaip noreciau baravykienes,reikia i miska nulekt ar ka g.gif Gal pasisektu biggrin.gif
biggrin.gif ir as prie kavos jungiuosi drinks_cheers.gif
Papildyta:
QUOTE(Oneiga @ 2016 07 16, 13:29)

Mutė,jaučiu,vistiek cepelinus verda,kad jokio žodelio neparašo lotuliukas.gif

Oi ne,neverdu,arbuza pjausiu,o vakare kotletukus kepsiu ax.gif Gerai butu kokiu baravykiuku prie ju pasikepus wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 16 liepos 2016 - 11:32
#480
Einu juoduju serbentu rinkti, gal spesiu kol nelyja. Vaikai dviraciais nori pasivazineti, bet man tai tik stresas, reik i kelia eiti, o ten masinos, niekaip jos nesupranta, kad sustoti reikia is vienos puses, kai masina vaziuoja. O man belieka tik persiplesti doh.gif
Geros dienos!
Atsakyti