Toms, kurioms nepavyko daug kartų

labas rytas

atėjau, pasisveikinau ir galvoju... ką čia papasakojus?
kažkokia mieganti dar, reikia eit kavos kalt

ir kai pagalvoju, kad poryt mokykla prasideda, tai pirma mintis - kur vasara??? kodėėėėėėėėl? kažkokia nevykus ji pas mane... ai nu bet tiek tos... nėr ko verkti, gyvenimas gražus

d'esprit, dėl namuko... bet jei jis nebuvo toks tobulas, tai dar rasit savo... tikiu tuom

Volsebnica, jei labai norėsi, pasieksi savo tikslą nėra nieko neįmanomo, pati žinai

braske09, kaip savijauta?

Mazule, mano draugė ėjo pas mamologą, Centro poliklinikoje... toje, kur Pylimo gatvėje...

aš vakar kraujo nusileidau... Antėjos kuponą turėjau, tokiam gana išsamiam tyrimui... gegužės mėnesį nusipirkau, ryt paskutinė diena, tai va vakar prisiruošiau ten ir su gydytojo komentarais bus, tai nors teks apie savaitę laukti, laukimas jau įjungtas bais įdomu... o ryt anksčiausiai ryte pas endodontę...

Ačiū labai - pasiskambinau, viską susižinojau

Aha, nebeliko vasaros.......jau savaitė, kaip tai supratau, sėdėdama prie darbo stalo bet gal ir gerai - jau norisi man to konkretumo ir užimtumo

Aisku tikiu, Desprit, kad imanoma.... ypac kai rytoj treciadienis tai ziiresiu ka as cia ir kiek as cia numeciau

As Mazule pasiklausiu pas savo anyta del manologo, jinai jau tikraj zinos, turejo operacija tam reikalui...
Tai parasysiu pavardes....

As dar nesiruosiau Rugsejo 1 d. , tik siandien skalbsiu uniforma...ziuresiu ar pedkelnes geros... pas mus du pedkelniu matavimu ziauriai didele beda

Wicked- pasakok viska, man tai viskas idomu
Kaip seip gyvenimas teka pas kitus.

Labai ačiū - lauksiu

Labas rytas.
Nuotaika susigagino katik uzlipus ant svarstykliu.
Prisilaikydama visa savaite sugebejau +400
Nesamone kazkokia....
Jau geriau tada svertis kasdien
107 lygiai
Iseinu i virtuve valgyti avizines koses toliau
Papildyta:
Mazule- del mamologo atsimenu, anyta nekelia kazko tai.... parasysiu dar....

šitą savaitę aukštyn, kitą bus žemyn - juk viskas bus gerai, nenuleisk rankų


labas rytas

aš jau stomatologiniam laukiu

Labas rytas,
ir as nepamaciau to, ko norejau..., tad 74,1 kg

Begu puostis ruostis ir i darbus

Labas rytas,
svoris 83 kg
Volsebnica kitą savaitę bus matyti rezultatai

Labas rytas, svoris 74.
Priaugau, bet ko norėt - nuotaikai pakleti į trasą eina šokoladai. Visada maniau, kad nutikus kažkam labai rimtam valgyti nesinori, bet dabar matau, kad šokoladas eina į trasą geresnėms emocijoms gamintis Su entuziazmu ėjau į šitą temutę, bet manau, kad kurį laiką prisidavinėsiu nereguliariai.

ačiū, gyva Ibufenas mane išgelbėjo
šiandien dar neprisidavinėju, nuo rytdienos gryžtu į doros kelią su visais savo papildomais kg. Dairausi treniruočių, labai norėčiau vėl kalanetiką lankyt...

Vakar susipykus su kate, sugebėjau sau danties kampą nuskelt

MAZULE- www.onkovita.lt privaciai + dirba centro poliklinikoje gyd. Tutkus

Atvaziavau jau i darba. Nuotaikos nebera. Ryt sversiuos vel...

Labas rytas,

Mano svoris - 82.7. Nesuprantu aš tų svarstyklių. Praėjusią savaitę nenorėjau stoti, kad nesusigadinčiau nuotaikos pries šventę (man tai labai veikia rodomi skaičiukai), bet atsistojau, ir susigandinau - buvo 84,2. Po savaitės padidinto maisto ir ypač saldumynų - op - 82,7.


Aš nors ir nelabai dažnai čia užsuku, bet irgi pasigedau. Pamaniau, jei d'esprit nustos dalyvauti, temai gerai nebus...


Na, taip nutinka daugumoje atveju. Įvyksta savotiškas perdegimas ir nusileidimas iš debesų ant žemės. Visada atrodo, kad naujų namų įsigijimas yra didžiulė laimė, kuri tęsis ilgai, tačiau iki įsikėlimo euforija jau būna išblėsusi, atsirada nepramatytų dalykų, pagaliau prie visko priprantama ir vėl noris geriau


Tikslas yra gerai, dar geriau jį užsirašyti, pasikabinti matomoje vietoje, taip pat suskaidyti į mažesnius žingsnelius ir numatyti, kaip to tikslo sieksi. Pats tikslas be plano gali taip ir nesirealizuoti. Man asmeniškai iš visų mano skaitytų ir išbandytų dalykų labai patiko mintis, kad savo tikslo nereikia įsprausti į rėmus - t.y. iki tokio laiko numesiu tiek kilogramų, kadangi kilogramai nekrenta pagal planą, o artejant terminui pradeda kilti itampa. Man tai taip nutinka visada. Net ir žinodama tai, norėjau praeitam savaitgaliui numesti bent 5 kg ir pradėjau apie tai kalbėti likus dar dviems mėnesiams. Kuo labiau artėjo tas savaitgalis, tuo sunkiau buvo dorotis su savo silpnybėm, likus porai savaičių vos nepuoliau drąstiškai mažinti kcal skaičiaus. Na, o rezultatas - +2 kg. Dabar jau atsipalaidavau, jokia proga greitai nenusimato, ir, manau, svori mažinti be streso man pavyks žymiai lengviau. To linkiu ir jums visoms.


Jau rytoj, aha...


Kaip čia taip?