-200g
Va ka reiskia nakti lasiniu nevalgyt,svoris nebekrenta 
Labas rytas
-200g Va ka reiskia nakti lasiniu nevalgyt,svoris nebekrenta
-200g
Va ka reiskia nakti lasiniu nevalgyt,svoris nebekrenta
QUOTE(Mutė @ 2016 10 12, 19:04)
Nieko sau ,po keksiuko 400g netekus dar aimanuoja!Sveri daug maziau nei as,beje pas mane 75,3kg.Tad gali kirst keksiukus kol pavysiu
Pietus velavo,kazkaip persivalgius jauciuos,vakarienes dar nenoriu
Jauciu,kad visa diena ,,sportavai''
As siandien pasiemiau iseigine.
Pietus velavo,kazkaip persivalgius jauciuos,vakarienes dar nenoriu
Jauciu,kad visa diena ,,sportavai''
As siandien pasiemiau iseigine.Ne, nesportavau
Vakar velokai is darbo grizau,tai taip tingejau,kad tik kavos issiviriau ir prie teliko atsisedau.Paskui prisiminiau paprikas silnamyje,tai susinesiau kur raudonesnes,o kitas palikau pamascius,kad gal nebus salnos Va cia tai tingejimas!!!Ir jos nusalo,aisku.Dabar eisiu,jei netigesiu,ismest lauk.Siandien _500g.
O as masciau,kad siandien leksiu saulutes pagautyt,obuolius darinksiu-kur tau,besidarbuojat galva isiskaudejo,kokie ,,sportavimai'',net pietu visu nesuvalgiau.Dabar mastau ar juos damust.Liko nevalgyti kiausiniai ir virti kopustai.Surio su kava suvalgiau.Vakarienei nekazkas,gal vistik nors kopustus pasisildzius sunaikint 
Ar jauti,kad antra savaite baigiam pereit Trecioje obuolius naikinsiu;keptus,zalius... 
Jau kaip laukiu
Ar jauti,kad antra savaite baigiam pereit
Trecioje obuolius naikinsiu;keptus,zalius... Jau kaip laukiu
QUOTE(Mutė @ 2016 10 13, 16:49)
O as masciau,kad siandien leksiu saulutes pagautyt,obuolius darinksiu-kur tau,besidarbuojat galva isiskaudejo,kokie ,,sportavimai'',net pietu visu nesuvalgiau.Dabar mastau ar juos damust.Liko nevalgyti kiausiniai ir virti kopustai.Surio su kava suvalgiau.Vakarienei nekazkas,gal vistik nors kopustus pasisildzius sunaikint
Ar jauti,kad antra savaite baigiam pereit Trecioje obuolius naikinsiu;keptus,zalius... Jau kaip laukiu
Ar jauti,kad antra savaite baigiam pereit
Trecioje obuolius naikinsiu;keptus,zalius... Jau kaip laukiu Tai ar damusei kopustus?As tai siandien nei valgius,nei nevalgius.Ryte skubejau,kiausu neissiviriau,tai surio truputi uzkandau su kava.Per pietus kelis saukstus burokeliu,o pavakary obuoli sugrauziau.Nu nezinau kaip jis man i rankas papuole.Dabar lyg ir noreciau kiausiniu,bet uzskaudo danti.Sedziu pikta ir nelaiminga
QUOTE(Oneiga @ 2016 10 13, 22:40)
Tai ar damusei kopustus?As tai siandien nei valgius,nei nevalgius.Ryte skubejau,kiausu neissiviriau,tai surio truputi uzkandau su kava.Per pietus kelis saukstus burokeliu,o pavakary obuoli sugrauziau.Nu nezinau kaip jis man i rankas papuole.Dabar lyg ir noreciau kiausiniu,bet uzskaudo danti.Sedziu pikta ir nelaiminga
Damusiau kopustus,su blenderiu ale trinta sriubyte pasidariau.Ir kiausiniene vakare su svogunais ant sviesto kepiau.Obuoliu keletas uz zandu sulindo
Kazkokia keista siandien diena,nei siokia nei tokia...
Tikekimes ,kad ryt minusai mus aplankys,Tave tai tiksliai,galima sakyt,kad visai nieko nevalgei.
siandien -0 
Matomai obuoliai nakciai netinka
Matomai obuoliai nakciai netinka
O as nezinau.Vel svarstykles streikuoja,Eisiu batareiku pirkt.
pirkt.
QUOTE(Oneiga @ 2016 10 14, 12:12)
Tai turbut ir mano uzstreikvo
Kepuos pietums panagasijos file-3vnt.I orkaite imeciau,sviesto,svogunu,krapu,druskos,pipiru pridejau-ziuresiu kas gausis Galiu pasakyt ,kad siandien pradejo vanduo gertis-jau litra ispliumpinau
Turbut galva ir skaudejo,kad truko vandens.Vakar nakti vietoj obuoliu reikejo vandens isgert,nedaejo Vakare turbut vel kiausiniene su svogunais
Ryt pas mus diena be mesos-iskrova beveik Ka vakarienei be obuoliu pasirinkt 
Ka vakarienei be obuoliu pasirinkt
QUOTE(Mutė @ 2016 10 14, 13:42)
As vis tik mastau apie keptus obuolius.
Bet kaip mes kita savaite mesytes noresim
Man svarbiausia savaitgali atsilaikyt
QUOTE(Oneiga @ 2016 10 14, 22:12)
As vis tik mastau apie keptus obuolius.
Bet kaip mes kita savaite mesytes noresim Man svarbiausia savaitgali atsilaikyt
Bet kaip mes kita savaite mesytes noresim
Man svarbiausia savaitgali atsilaikytSavaitgalis visai nesunkus gausis
Ziurek,ryt issilaikom,vakare pasikepam obuoliu,o jei dar maza bus ir kt.vaisiu uzvalgysim.As turiu meliona.
Pietūs: 2 virti kiaušiniai, pomidorai, vienas apelsinas arba greipfrutas.
Vakarienė: sumaišyti švieži vaisiai (apelsinai, mandarinai, arbūzai, persikai, obuoliai).
O sekmadienis isvis puota pilvui
As mastau,kad visriu barscius.Ten bus ir darzoviu ir mesytes.Gal reikalui esant ,t.y.abzoriskumui uzejus,pasikepsiu vistienos blauzdeliu mesytes. Desertui apelsinas arba mandarinai.
Sekmadienis
Pietūs: kepta arba virta vištiena be odos, pomidorai, virtos daržovės, vienas apelsinas arba greipfrutas.
Vakarienė: arba virta vištiena be odos, pomidorai, virtos daržovės, vienas apelsinas arba greipfrutas.
Tad savaitgalis neturetu griesnas but
O va kitoj savaitej,penktadieni vel puotausim-saslykus galesim kept visa diena
ir valgyt iki ....
Kokia puiki sauleta diena siandien 
-400g,neapseita nakti be sudytu lasinuku,pribaigiau juos.Veliau dar 4 obuoliukai sugunde.Smagu po viso to minuso sulaukt Visai neblogas savaites rezultatas gausis,jau dabar -2,1kg 
-400g,neapseita nakti be sudytu lasinuku,pribaigiau juos.Veliau dar 4 obuoliukai sugunde.Smagu po viso to minuso sulaukt Visai neblogas savaites rezultatas gausis,jau dabar -2,1kg
