Depresija

#1333
QUOTE(VėjoVaikas @ 2017 07 17, 09:24)
Kodel nevaziavai su vyru kartu? Kiek vaikam metu? Dirbi?

vaikai 2 ir 7 m. nevažiavom kartu, nes tai laikina, kitąmet planuoja grįžti, ir šiemet dukrai pirma klasė, nesinori mėtytis, metus vienur, po to vėl čia...
nedirbu, ir čia irgi problema, nes jau rauna stogą kasdienybė, buitis, rutina. ir visur viena su vaikais 24 val per parą. na turėjau laisvus šeštadienio pusdienius - mokiausi siūti, bandau siūti pardavimui vaikiškus rūbelius. bet apninka mintys, kad neišeis, gal nepatiks klientam ir pan.
tikriausiai nuo rudens man nusimato darbas, bet žinau bus sunku, nes tokio darbo nedirbus, ir vėl bijau...
baimių pilna...
Atsakyti
#1334
Bet tai PSC darbuotojai, kai žmogui virš 10m depresija, kaip suprantu, vadina ne sutrikimu, o tiesiog depresine asmenybe.
Aš šiaip galiu laisvai pretenduoti į tai. Vaistus geriu mažiau metų. Gal 8. Bet kol jų paragavau, labai šūdinai gyvenau dar bent 2m. Dar prieš tai maždaug 8m nebenoriu prisimint.
Dabar suprantu, kad akivaizdu, kad man nuo 10-tų gyvenimo metų nerimo sutrikimas ir/ar depresija. Tik jauname amžiuje viskas išgyvenama kiek kitaip nei dabar.
Nors šiaip aš kažkaip moku kartais dar ir kitus pralinksmint. Tikrai ne visad tos depresijos sunkios, todėl tais etapais puikiai įmanoma užmaskuot. Net ir vidutinę.
Seniau man šiaip viskas šitam gyvenime atrodė per sudėtinga ir sunku. Dabar smaugteli ir egzistenciniai reikalai. Ir smaugteli stipriai, atimdami didesnę dalį energijos.
Šiaip nereiktų tų depresijų akcentuot bent man. Ne ligonis juk. Baigiau univerą, tegu be magistro, dirbu, draugų man atrodo, kad yra mano gyvenime tikrai ne per mažai.

4blueflower, suprantu, kad turėjai omeny asmeniškiau dalintis tais išgyvenimais. Bet, įdomu, kas turėtų pasikeist, kad nedepresuotum?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Night13: 17 liepos 2017 - 17:58
#1335
Neisivaizduoju, kaip mane traktuoja gydytojai. Knygeleje visad raso vid.sunkumo pasikartojanti depresija. Daug metu lankiau grupine terapija. Isejau, nes negerejo savijauta. O dabar po metimo labai izoliavausi, jauciuosi vienisa, nu bet sitiek pinigu ir laiko kist grupes terapeutui jau neturiu galimybiu. Isbandziau nemazai terapiju, bet vis neatrandu savo. Jau pavargau nuo sitos ligos.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo 4blueflower: 17 liepos 2017 - 18:33
#1336
QUOTE(4blueflower @ 2017 07 17, 19:32)
Neisivaizduoju, kaip mane traktuoja gydytojai. Knygeleje visad raso vid.sunkumo pasikartojanti depresija. Daug metu lankiau grupine terapija. Isejau, nes negerejo savijauta. O dabar po metimo labai izoliavausi, jauciuosi vienisa, nu bet sitiek pinigu ir laiko kist grupes terapeutui jau neturiu galimybiu. Isbandziau nemazai terapiju, bet vis neatrandu savo. Jau pavargau nuo sitos ligos.

Bet o kas turėtų pasikeist, kad nebūtų depresijos?
Ir ar nebandei ilgesnį laiką individualios terapijos ar konsultacijų? Ar geri kokius nors vaistus?
Papildyta:
Ne į temą. Kaip aš šiandien dėjau vaizdų. Praėjo kokios 3 val. jau ir toks juokas suėmė, nors ir neramu. Šiek tiek susierzinau [nieko neatsitiko, užteko šį tą pagalvot], nesąmoningai kaip pagazavau posūky, tai apsisukau su mašina 360 laipsnių kampu. lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif Net nemaniau, kad moku vairuot, kaip iš kokio filmo, pvz. `kobra 11` lotuliukas.gif Bet dabar jau žinosiu. biggrin.gif
Atsakyti
#1337
QUOTE(relita @ 2017 07 17, 14:06)
vaikai 2 ir 7 m. nevažiavom kartu, nes tai laikina, kitąmet planuoja grįžti, ir šiemet dukrai pirma klasė, nesinori mėtytis, metus vienur, po to vėl čia...
nedirbu, ir čia irgi problema, nes jau rauna stogą kasdienybė, buitis, rutina. ir visur viena su vaikais 24 val per parą. na turėjau laisvus šeštadienio pusdienius - mokiausi siūti, bandau siūti pardavimui vaikiškus rūbelius. bet apninka mintys, kad neišeis, gal nepatiks klientam ir pan.
tikriausiai nuo rudens man nusimato darbas, bet žinau bus sunku, nes tokio darbo nedirbus, ir vėl bijau...
baimių pilna...

Jeigu tikrai gris, tai gal neverta vaiku tampyt pirmyn atgal, bet daznai buna, kad "dar truputi dar truputi " ir uzsitesia daug metu. Nes pinigu per daug nebuna. Bet linkiu, kad jums taip nebutu.
Bandyk galvot apie teigiamas puses. Iseisi i darba, tai pailsesi biski nuo vaiku, atsiras nauju pazistamu, praplesi socialini rata. Darbas pradzioj sunku naujas, bet VISIEMS naujokams sunku. O su laiku igysi pasitikejimo savim.
Atsakyti
#1338
QUOTE(Night13 @ 2017 07 17, 21:17)
Bet o kas turėtų pasikeist, kad nebūtų depresijos?
Ir ar nebandei ilgesnį laiką individualios terapijos ar konsultacijų? Ar geri kokius nors vaistus?


Geriu vaistus beveik istisai, kartais pavyksta 4-5 men istverti be ju. Lankiausi individualiai psichoterapijoje, issiunte mane i grupine. Dabar pas psichologe einu, jau nuo ziemos. Poveikis ne itin ryskus. Zinau kad daug ka reiktu keisti, bet...nu neimanoma saves pakeist 180 laipsniu kampu. Grupej jau atrode kad nemazai pasikeiciau, bet cia tik man taip atrode. Visi kas zinojo kad ja lankau, mate kaip as ten kankinuosi. Ikalbejo nuťraukt. Lietuvoje sunku rasti gera terapeuta pvz toki kaip Yalom. O tokio tipo terapeutas manau man padetu. Dabartiniai tik visaip bandp suprasti, nu bet neiseina jiems suvokti kodel as bijau bet kokio organizmo keisto simptomo, suvedu i ligas.
Atsakyti
#1339
QUOTE(4blueflower @ 2017 07 17, 21:35)
Geriu vaistus beveik istisai, kartais pavyksta 4-5 men istverti be ju. Lankiausi individualiai psichoterapijoje, issiunte mane i grupine. Dabar pas psichologe einu, jau nuo ziemos. Poveikis ne itin ryskus.  Zinau kad daug ka reiktu keisti, bet...nu neimanoma saves pakeist 180 laipsniu kampu. Grupej jau atrode kad nemazai pasikeiciau, bet cia tik man taip atrode. Visi kas zinojo kad ja lankau, mate kaip as ten kankinuosi. Ikalbejo nuťraukt. Lietuvoje sunku rasti gera terapeuta pvz toki kaip Yalom. O tokio tipo terapeutas manau man padetu. Dabartiniai tik visaip bandp suprasti, nu bet neiseina jiems suvokti kodel as bijau bet kokio organizmo keisto simptomo, suvedu i ligas.

Hm. Nežinau, ar sąmoningai neatsakai.. Bandžiau išklausti 2k. kas turėtų pasikeist. Juk ne psichoterapeutas gyvenimo režisierius, o pati. Turiu minty, gal kokią netektį išgyvenai, ar skyrybas, ar kokios bėdos su artimu žmogum, ar dar kas. Dėl ko depresuoji?
Atsakyti
#1340
QUOTE(Night13 @ 2017 07 17, 22:48)
Hm. Nežinau, ar sąmoningai neatsakai.. Bandžiau išklausti 2k. kas turėtų pasikeist. Juk ne psichoterapeutas gyvenimo režisierius, o pati. Turiu minty, gal kokią netektį išgyvenai, ar skyrybas, ar kokios bėdos su artimu žmogum, ar dar kas. Dėl ko depresuoji?

Kad nebutu nerimo, panikos ataku, paranojisku baimiu kurios trukdo dziaugtis gyvenimu. Turejau as skyrybas bet jau labai seniai. Mano vaikas jau paauglys. O kitu tvirtu santykiu nesiseka megzti.
Atsakyti
#1341
QUOTE(4blueflower @ 2017 07 18, 09:40)
Kad nebutu nerimo, panikos ataku, paranojisku baimiu kurios trukdo dziaugtis gyvenimu. Turejau as skyrybas bet jau labai seniai. Mano vaikas jau paauglys. O kitu tvirtu santykiu nesiseka megzti.

Tai ir bandžiau klausti dėl ko nerimas/panika/depresija... Te 4u.gif
Atsakyti
#1342
Meja. va dabar as suprantu tavo skausma, kuomet netekai suns.......
Papildyta:
QUOTE(relita @ 2017 07 17, 14:06)
vaikai 2 ir 7 m. nevažiavom kartu, nes tai laikina, kitąmet planuoja grįžti, ir šiemet dukrai pirma klasė, nesinori mėtytis, metus vienur, po to vėl čia...
nedirbu, ir čia irgi problema, nes jau rauna stogą kasdienybė, buitis, rutina. ir visur viena su vaikais 24 val per parą. na turėjau laisvus šeštadienio pusdienius - mokiausi siūti, bandau siūti pardavimui vaikiškus rūbelius. bet apninka mintys, kad neišeis, gal nepatiks klientam ir pan.
tikriausiai nuo rudens man nusimato darbas, bet žinau bus sunku, nes tokio darbo nedirbus, ir vėl bijau...
baimių pilna...


Panasu, kad rurina isuko i savo klastinga rata. tai nebitinai depresija. Rutina daro savo bjausu darba.

QUOTE(4blueflower @ 2017 07 17, 19:32)
Neisivaizduoju, kaip mane traktuoja gydytojai. Knygeleje visad raso vid.sunkumo pasikartojanti depresija. Daug metu lankiau grupine terapija. Isejau, nes negerejo savijauta. O dabar po metimo labai izoliavausi, jauciuosi vienisa, nu bet sitiek pinigu ir laiko kist grupes terapeutui jau neturiu galimybiu. Isbandziau nemazai terapiju, bet vis neatrandu savo. Jau pavargau nuo sitos ligos.



O dienos stacionarai neprablasko? Nenuima slogiu miciu? Man labai padejo dienos staconaro uzsiemimai. O iseiti radau, kai susiradau antra darba, toki, kokio ieskojau. Man dabar net nera kada galvoti apie depresija ie nwrima, vos speju suktis:)

Atsakyti
#1343
QUOTE(Nidulia @ 2017 07 20, 00:14)
Meja. va dabar as suprantu tavo skausma, kuomet netekai suns.......
Papildyta:
Panasu, kad rurina isuko i savo klastinga rata. tai nebitinai depresija. Rutina daro savo bjausu darba.
O dienos stacionarai neprablasko? Nenuima slogiu miciu? Man labai padejo dienos staconaro uzsiemimai. O iseiti radau, kai susiradau antra darba, toki, kokio ieskojau. Man dabar net nera kada galvoti apie depresija ie nwrima, vos speju suktis:)

Del to ka parasei, tai ar nera kazkiek teisus tie , kurie sako, kad depresijis kyla is neturejimo ka veikti, nuobodulio?
Atsakyti
#1344

Nidulia,kas nutiko tavo šunei?

Atsakyti