Plepesiai prie židinio

#349
QUOTE(Dusia37 @ 2017 01 02, 11:59)
Labas rytas,

Imu kavos .
Laipsnių  nei 31 nei 1 nevartojau smile.gif Šie metai tegul būna aiškesni . Nenorėjau , po visų balių festivalių ...   Svoris nuo 31 nei gramo nepakilo,  bet ir nenukrito . Bandysiu  ir aš  keto . Man sunku aš daržovinė ...
Luety ne tiek kalorijose esmė kiek  BRA . Bet pati viską žinai smile.gif

na kad ir mėseėdžiam norint mesti svorį reikia baltymą riboti, taip kad ir pastariesiems nėra lengva, nes ėsti kiek nori negali....gal gali priminti 1 gr., 1 kg svorio?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Muka: 02 sausio 2017 - 10:34
#350
QUOTE(Muka @ 2017 01 02, 11:32)
na kad ir mėseėdžiam norint mesti svorį reikia baltymą riboti, taip kad ir pastariesiems nėra lengva, nes ėsti kiek nori negali....gal gali priminti 1 gr., 1 kg svorio?


Muka aš turiu tokį .

A 20-23
B 90
R 70-164
kcal 1000 - 1900

Atsakyti
#351
sveikos,
mergai, patarkit ką nors, kad daržovių daugiau užsimanyt... verysad.gif
Ir sakykit, virti burokėliai vis tiek geriau, nei bulvės, ane? unsure.gif
Atsakyti
#352



Labas rytas 4u.gif



Visas su Naujais Gaidzio metais 4u.gif newyear.gif newyear.gif newyear.gif Kad jie butu visoms darbingi,. kurybingi, kam reikia poringi, daug sveikatos, sekmes svorio metime essen.gif



As nuo siandien vel dedei CH. i paranke isikibau, na jau pamylejau save, dar i trizenkli neilipau, bet jau nebedaug truksta. Na tikiuosi istempsiu, vasara vestuves nusimato, tai noriu buti grazi rolleyes.gif


Nusipirkau albuma nuotrauku internete, keliones i kalnus nuotraukas reikia sukelt, matysiu ka jie atsius , reikia nuotraukas eiles tvarka sutvarkyt, turiu savaite laiko
Atsakyti
#353
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 01 02, 11:55)
sveikos,
*mergai, patarkit ką nors, kad daržovių daugiau užsimanyt... verysad.gif
**Ir sakykit, virti burokėliai vis tiek geriau, nei bulvės, ane? unsure.gif


* Daržovių paruošimas manau? Jei skaniai paruoša... O gal mėgsti arba nemėgsti ?

** Burokėliai geriau negu bulvės. Bulvės (krakmolas) su mėsa blogai , krakmolas prilimpa prie žarnų sienelių , neleidžia pasisavinti mėsos baltymų ir tt. Ir tada prasideda "mėsos puvimas" pilve . Apie ką kalba visi Žaliavalgiai .
Bulves valgyti galima vienas, geriausia ryte .
Amorsa sėkmės su Ch . Aš tai jau pas jį nebegrįšiu manau, vien nuo minties apie mišraines nupurto .
Dėl baltymų - mano vaikas vis pabumba man , kad nesusivaryčiau inkstukų su savo tokiu maitinimusi . Kad nepadauginčiau baltymų . Apkrova inkstams ir kepenims jei perkepti - pervirti baltymai .
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Dusia37: 02 sausio 2017 - 11:16
#354
QUOTE(Dusia37 @ 2017 01 02, 11:14)
* Daržovių paruošimas manau? Jei skaniai paruoša...  O gal mėgsti arba nemėgsti ?

** Burokėliai geriau negu bulvės. Bulvės (krakmolas) su mėsa blogai , krakmolas prilimpa prie žarnų sienelių , neleidžia pasisavinti mėsos baltymų ir tt. Ir tada prasideda "mėsos puvimas" pilve . Apie ką kalba visi Žaliavalgiai .
Bulves valgyti galima vienas,  geriausia ryte .
Amorsa sėkmės su Ch . Aš tai jau pas jį nebegrįšiu manau, vien nuo minties apie mišraines nupurto .
Dėl baltymų - mano vaikas vis pabumba man , kad nesusivaryčiau inkstukų su savo tokiu maitinimusi . Kad nepadauginčiau baltymų . Apkrova inkstams ir kepenims jei  perkepti - pervirti baltymai .

* nu manau, kad nemėgstu unsure.gif. Tiksliau, mėgstu tik žalias, o iš kur tokių normalių paimt? Dar troškinti rauginti kopūstai, bet ne žali. Užsiaugint visokių navatnybių, kad būtų galima žalias valgyt, nesugebu - o gal ir patiktų... unsure.gif

* * bet burokėliai irgi krakmolas, tik gal jo mažiau... Virti man tinka, tai jei geriau, nei bulvė, tai galiu su mėsa valgyt ir juos...
Man ne mišrainės Chazane yra didžioji blogybė, o jų pagaminimas ir aplamai visas rėžimas. Kad pasiruošt viską, apgalvot, nusipirkt. Tingiu. O mišrainės man visai skanu. Tikrai - gal ir be Ch reikia daugiau mišrainių gamint, va ir bus man daržovės unsure.gif
Atsakyti
#355
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 01 02, 12:23)
* nu manau, kad nemėgstu unsure.gif. Tiksliau, mėgstu tik žalias, o iš kur tokių normalių paimt? Dar troškinti rauginti kopūstai, bet ne žali. Užsiaugint visokių navatnybių, kad būtų galima žalias valgyt, nesugebu - o gal ir patiktų... unsure.gif

* * bet burokėliai irgi krakmolas, tik gal jo mažiau... Virti man tinka, tai jei geriau, nei bulvė, tai galiu su mėsa valgyt ir juos...
Man ne mišrainės Chazane yra didžioji blogybė, o jų pagaminimas ir aplamai visas rėžimas. Kad pasiruošt viską, apgalvot, nusipirkt. Tingiu. O mišrainės man visai skanu. Tikrai - gal ir be Ch reikia daugiau mišrainių gamint, va ir bus man daržovės unsure.gif


Nu ir pagalvojau - kas iš žalių daržovių ? Salotos ?
Pomidoras vaisius.
Agurkas vanduo.
Visi šakniavaisiai turi nemažai cukraus . Ir morkos ir burokėliai ir salierai ir pastarnokai .
PS džiovintos paprikos užpiltos aliejumi - kaip pomidorai - nerealiai skanu . Užskaitau , kitamet gaminsiu.

Aš dabar valgau troškintas - pakeptas daržoves . Iš šaldiklio . Šparaginės , paprikos, cukinijos, patisonai.
Nors man labai skanu ir rauginti kopūstai ( netušinti su geru aliejumi ) ir rauginti agurkai .
Paprastas kopūstas keptas orkaitėj - pasaka . Burokėliai iš viso dievų valgis, šilti pakepti , burokėlių karpačio , su raugintais agurkais ir grietine, su žirneliais poru ir aliejumi, marinuoti šviežiai su svogūnėliu ir tt....

PS burokėliai turi per pus mažiau angliavandenių negu bulvės... ir kalorijų .
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Dusia37: 02 sausio 2017 - 11:48
#356
QUOTE(Dusia37 @ 2017 01 02, 11:48)
Nu ir pagalvojau - kas iš žalių daržovių ? Salotos ?
Pomidoras vaisius.
Agurkas vanduo.
Visi šakniavaisiai turi nemažai cukraus . Ir morkos ir burokėliai  ir salierai ir pastarnokai .
PS džiovintos paprikos užpiltos aliejumi - kaip pomidorai - nerealiai skanu . Užskaitau , kitamet gaminsiu.

Aš dabar valgau troškintas - pakeptas daržoves . Iš šaldiklio . Šparaginės , paprikos, cukinijos, patisonai.
Nors man labai skanu ir  rauginti kopūstai ( netušinti su geru aliejumi )  ir rauginti agurkai .
Paprastas  kopūstas keptas orkaitėj - pasaka . Burokėliai iš viso dievų valgis, šilti pakepti , burokėlių karpačio , su raugintais agurkais ir grietine, su žirneliais poru  ir aliejumi,  marinuoti šviežiai su svogūnėliu ir tt....

PS  burokėliai turi per pus mažiau angliavandenių negu bulvės... ir kalorijų .

aš žalias turėjau galvoj ne spalvą, o kad ne marinuotos-raugintos-troškintos-džiovintos ax.gif. Man tiktų ir agurkai, ir pomidorai, nu bet kur šiuo laikotarpiu jų paimt?

Nu troškintos dar dar... Bet neturiu ką troškint smile.gif. Užtai turiu daug raugintų ir marinuotų agurkų, raugintų kopūstų, marinuotų pomidorų. Viaukt unsure.gif

Apie tuos burokėlius tai labai tu čia mandriai rašai biggrin.gif. Aš taip nemoku ir tingiu mokytis ax.gif

Nu supratau, kad lieku prie tarkuotų kopūstų su morka + actas, aliejus, druska, virtų tarkuotų burokėlių + svogūno, acto, aliejaus ir žirnelių iš skarbonkių biggrin.gif. Nu dar retkarčiais šaldytos pirktinės daržovės, nu bet kiek anose sveikumo ir naudos? unsure.gif
Atsakyti
#357
Labas rytas,
motyvuokit,motyvuokit... biggrin.gif biggrin.gif
Jei rimtai,pabandysiu savaitei Stokholmo dieta nusipirkt,ar menesiui ,kiek ten maziausias mokestis,o tada bus aisku ar tai man.Jei ne,mastysiu Chazanas arba miltukai ,nors mastyt nera kada jau.
Laukiu galimybes atsidurt sode ir isigilint,ka butu galima panaudot is suknezinto siltnamio,ar apsimoketu ji ten dar ardyt ir bandyt kazka sukurt,o tada sprest apie naujo pirkima,bet nesinori daug investuot.
Skaiciau kazkurioj temoj,kad panos jau pasejo pipirus,tai cia paprikas ar cilius ar dar kazka bigsmile.gif ,bet cia gal sildomiems siltnamiams taip anksti?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Luety: 02 sausio 2017 - 12:27
#358
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 01 02, 12:55)
*aš žalias turėjau galvoj ne spalvą, o kad ne marinuotos-raugintos-troškintos-džiovintos ax.gif. Man tiktų ir agurkai, ir pomidorai, nu bet kur šiuo laikotarpiu jų paimt?

Nu troškintos dar dar... Bet neturiu ką troškint smile.gif. Užtai turiu daug raugintų ir marinuotų agurkų, raugintų kopūstų, marinuotų pomidorų. Viaukt unsure.gif

Apie tuos burokėlius tai labai tu čia mandriai rašai biggrin.gif. Aš taip nemoku ir tingiu mokytis ax.gif

**Nu supratau, kad lieku prie tarkuotų kopūstų su morka + actas, aliejus, druska, virtų tarkuotų burokėlių + svogūno, acto, aliejaus ir žirnelių iš skarbonkių biggrin.gif. Nu dar retkarčiais šaldytos pirktinės daržovės, nu bet kiek anose sveikumo ir naudos? unsure.gif


*Sakau , kad pomidoras vaisius smile.gif ne daržovė ... Man kepti pomidorai ( koncervas, be cukraus, acto ) skanu prie keptų kiaušinių . Kiek naudos - nežinau , bet vis tik lasteliena . O visos maisto medžiagos taigi mėsoj yra tongue.gif biggrin.gif

**Jei mano daržovė būtų tik tarkuotas kopūstas ( o likę pardavime tie žieminiai , kieti neskanūs rudeninai jau neišsilaiko ) tai kiek gali suvalgyt ... tada jau dedu ant keptuvytės, vandenuko - patūšta 10 min , padruskinu , papipirnu ... ant višaus sviestuko Ghi. Ir apsiryju biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Mano šeimyna vis sako , kad aš skaniai gaminu , ( TALANT NIPRAPJOŠ ).
Atsakyti
#359
QUOTE(Dusia37 @ 2017 01 02, 12:28)
*Sakau , kad pomidoras vaisius smile.gif ne daržovė ... Man kepti pomidorai ( koncervas, be cukraus, acto )  skanu  prie keptų kiaušinių . Kiek naudos - nežinau , bet vis tik lasteliena . O visos maisto medžiagos taigi mėsoj yra  tongue.gif  biggrin.gif

**Jei mano daržovė būtų tik tarkuotas kopūstas ( o likę pardavime  tie žieminiai , kieti neskanūs  rudeninai jau neišsilaiko ) tai  kiek gali suvalgyt ... tada jau dedu  ant keptuvytės, vandenuko - patūšta 10 min , padruskinu , papipirnu ... ant višaus sviestuko Ghi. Ir apsiryju  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif

* * * Mano šeimyna vis sako , kad aš skaniai gaminu , ( TALANT NIPRAPJOŠ ).

* tai žinau, kad vaisius, bet anas pvz. cukraus mažiau, nei kokia morka turi, o ir kalorijų smile.gif

* * oi ne, ant keptuvytės nea, netinka... Tada jau tipo tinginio balandėliai - su malta mėsa.

* * * tai kad NEPJOŠ, tai kaip bus PRAPJOŠ biggrin.gif
aha, galėtum mane įsivaikint, gal ir man skaniai paruoštos daržovės skaniom pataptų bigsmile.gif
Atsakyti
#360
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 01 02, 14:20)

* tai kad NEPJOŠ, tai kaip bus PRAPJOŠ biggrin.gif

**aha, galėtum mane įsivaikint, gal ir man skaniai paruoštos daržovės skaniom pataptų bigsmile.gif


Tik nesigiriu smile.gif Tyliai ramiai ramiai su MB vynelio dažnai ( buitiniai )

** Sutariam tongue.gif

Atsakyti