Plepesiai prie židinio

#5533
QUOTE(Luety @ 2017 10 29, 14:28)
As turiu du darbus atlikt,numegzt dukrai moherini megztuka is 250g juodos moheros.Nerandu modelio,ji nori pagilinta u raides formos kakla,as tokio nemoku ismegzt reglanu nuo virsaus,o kitaip megzt man nebepatinka,tai nardau po interneta,radau lietuviskai,bet neikandamai aprasyta,nervina,laikas eina,o as sedziu be darbo.Antras,MB sliauzioja aplink,skaito apie savo problemas,meta man nuorodas paskaityt,suprantu ji,jam reikia mano palaikymo,mokejimo paneigt,kad juoda nera juoda,kad gali but pilka,o net ir balta.Tas jo negatyvus poziuris i viska,pjauna mane is vidaus.
*buvau nuejus,bet neradau kurioj grupej ta diskusija.I,esk nuoroda.Dar nemaciau.
**parasysi,ar buvo skanu,ka darytum kitaip,jei neskanu.

D.M grupėj
nežinau, ar skanu buvo. Nelabai, bet valgoma. Ir ką kitaip daryčiau - nežinau. Aš sutarkavau burokėlius, pridėjau svogūno, česnako, druskos, citrinos, aliejaus, krapų, petražolių.
Atsakyti
#5534
Multivitaminuose būna Q10, ką sakė nepamenu ... tik sakė žmonių apgaudinėjimas yra Q10. Metai jau man smile.gif nebe viską pamenu kodėl smile.gif Senai čia pasakojo smile.gif

Suvažinėjom sėkmingai , tik pavargau ... O ryt vėl į darbą . Nesąmonė, nesakykit - penkios ilgos , dvi trumpos smile.gif

Atsakyti
#5535
QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 29, 22:01)
Multivitaminuose būna Q10, ką sakė nepamenu ... tik sakė žmonių apgaudinėjimas yra Q10. Metai jau man smile.gif nebe viską pamenu kodėl smile.gif Senai čia pasakojo smile.gif

Suvažinėjom sėkmingai , tik  pavargau ... O ryt vėl į darbą . Nesąmonė, nesakykit  - penkios ilgos , dvi trumpos smile.gif

ai, tai ne Q, o Q10 - dabar aiškiau, tiksliau būtų CoQ10, tik niekad nemačiau multivitaminuose ir niekad tokiame pavidale nepirkus. Šiaip aplamai multivitaminų nelinkus girt ir gert, o CoQ10 esu mamai pirkus gryną - tiesiog CoQ10, tik su bioperinu, kuris pagerina kofermento Q10 įsisavinimą.

Nu nieko ateinanti savaitė, biškį padirbam, paskui nedirbam, paskui vėl biškį... smile.gif
Kaip kelionė - nesulijo labai?

o tas tavo Q10 įdėtas tai irgi nematau, kad multivitaminų sudėtyje, nors sudėties ten ir nėra parašyta, bet kalbama tiesiog apie Q10 unsure.gif

Šiaip įdomu būtų išgirsti, kas su juo ne taip, nes nu man neužtenka žinot, kad tas š..., tas gerai - reikėtų žinoti ir kodėl taip yra smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kavasucitrina: 29 spalio 2017 - 22:36
#5536
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 29, 22:31)
ai, tai ne Q, o Q10 - dabar aiškiau, tiksliau būtų CoQ10, tik niekad nemačiau multivitaminuose ir niekad tokiame pavidale nepirkus. Šiaip aplamai multivitaminų nelinkus girt ir gert, o CoQ10 esu mamai pirkus gryną - tiesiog CoQ10, tik su bioperinu, kuris pagerina kofermento Q10 įsisavinimą.

Nu nieko ateinanti savaitė, biškį padirbam, paskui nedirbam, paskui vėl biškį... smile.gif
Kaip kelionė - nesulijo labai?

o tas tavo Q10 įdėtas tai irgi nematau, kad multivitaminų sudėtyje, nors sudėties ten ir nėra parašyta, bet kalbama tiesiog apie Q10 unsure.gif

Šiaip įdomu būtų išgirsti, kas su juo ne taip, nes nu man neužtenka žinot, kad tas š..., tas gerai - reikėtų žinoti ir kodėl taip yra smile.gif


Nu va pasiklausiau : Q10 į ląsteles nepatenka ... Tik gražiai apie jį rašo . Pas mane gal šitas namie buvo :
Q10
Gliukozaminas: kad padeda klinikiniai tyrimai neatlikti . Pakenkti nepakenks , bet reklaminis triukas pirkėjams ...
Kolagenas tiesiogiai nepasisavinamas - jis skaidomas iki amino rūgščių ir jei reikia tuo momentu organizmui tam tikrų medžiagų , jos pasiimamos .
Sakė gerk vitaminus , ty magnį , D , ar multivitaminus ir nesigundyk Q10 ir kitom reklaminėmis nesąmonėmis .
Atsakyti
#5537
QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 29, 22:51)
Nu va pasiklausiau :  Q10 į ląsteles nepatenka ...  Tik gražiai apie jį rašo . Pas mane gal šitas namie buvo :
Q10
Gliukozaminas:  kad padeda klinikiniai tyrimai neatlikti . Pakenkti  nepakenks , bet  reklaminis triukas pirkėjams ...
Kolagenas tiesiogiai nepasisavinamas - jis skaidomas iki amino rūgščių ir jei reikia tuo momentu organizmui  tam tikrų medžiagų , jos pasiimamos .
Sakė gerk vitaminus , ty magnį , D ,  ar multivitaminus ir nesigundyk Q10  ir kitom reklaminėmis  nesąmonėmis .

taviškyje įdėtame to Q10 beveik nėra, nėra kam į tas ląsteles patekti smile.gif. Vienoje kapsulėje tik 10 mg, kur aš perku - vienoje kapsulėje 100 mg.
Nu, nepatenka tai nepatenka. Kažin, dėl kokių priežasčių? Maniškė farmacininkė tai nebrokija jo, ale tai ką - ana lietuviškus mokslus baigus, tai gal neišmano.

Gliukozaminas - jei nors kažkam tas reklaminis triukas padeda, tai jau gerai. Tik aš randu, kad gliukozaminas yra būtent klinikiniais tyrimais įrodyta sąnarių apsauga. Nu, sakykim, aš melagingą info randu.

Kolagenas yra baltymas, randamas visuose organuose. O virškindamas bet kokius baltymus, organizmas juos skaido iki aminorūgščių. Paskui tas amino rūgštis panaudoja įvairiai. Jei reikia tuo momentu, tai ir pasiima tas medžiagas. O tai blogai kažkas?

Sakai, gerk vitaminus, t.y. magnį, ale kad magnis ne vitaminas, o mineralas. Nu ok, magnį gerti gerai, tai grįžkim prie jo formos. Kuri tinkamiausia?

Multivitaminai mano nuomone yra nieko gero. Nes girdėjau, kad sintetinius vitaminus organizmas įsisavina iki 30 proc., o ir pripratęs prie jų sunkiau įsisavina natūralius. Aš, asmeniškai, manau, kad dar dar D galima pavartot, kokio B kompleksą retkarčiais, o šiaip su visais iš eilės, esančiais multivitaminuose, aš neprasidedu. Bet tai čia mano, ne specialistė nuomonė.
Atsakyti
#5538
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 29, 23:29)
taviškyje įdėtame to Q10 beveik nėra, nėra kam į tas ląsteles patekti smile.gif. Vienoje kapsulėje tik 10 mg, kur aš perku - vienoje kapsulėje 100 mg.
Nu, nepatenka tai nepatenka. Kažin, dėl kokių priežasčių? Maniškė farmacininkė tai nebrokija jo, ale tai ką - ana lietuviškus mokslus baigus, tai gal neišmano.

Gliukozaminas - jei nors kažkam tas reklaminis triukas padeda, tai jau gerai. Tik aš randu, kad gliukozaminas yra būtent klinikiniais tyrimais įrodyta sąnarių apsauga. Nu, sakykim, aš melagingą info randu.

Kolagenas yra baltymas, randamas visuose organuose. O virškindamas bet kokius baltymus, organizmas juos skaido iki aminorūgščių. Paskui tas amino rūgštis panaudoja įvairiai. Jei reikia tuo momentu, tai ir pasiima tas medžiagas. O tai blogai kažkas?

Sakai, gerk vitaminus, t.y. magnį, ale kad magnis ne vitaminas, o mineralas. Nu ok, magnį gerti gerai, tai grįžkim prie jo formos. Kuri tinkamiausia?

Multivitaminai mano nuomone yra nieko gero. Nes girdėjau, kad sintetinius vitaminus organizmas įsisavina iki 30 proc., o ir pripratęs prie jų sunkiau įsisavina natūralius. Aš, asmeniškai, manau, kad dar dar D galima pavartot, kokio B kompleksą retkarčiais, o šiaip su visais iš eilės, esančiais multivitaminuose, aš neprasidedu. Bet tai čia mano, ne specialistė nuomonė.


KSC nežinau .
Nemedikas, nefarmacinikas, biški bipchemijos pasimokęs ...
Kaip ir aš - matai vitaminų nuo mineralų neskiriu tongue.gif
Jei žmonėms padeda , kodėl gi negert ? Jų teisė kur savo pinigus padėt .
Man atrodo geriau 10 " saulės pasveikinimų " padaryti kas rytą - kad visi sanariukai išsitemptų - susiteptų ... tada gal senatvėj ir gyvensi be skausmų . O išgėręs piliulę ? Jei jau silpna vieta - tai ir bus silpna.
PS mano teta 10 ar 20 metų geria tuos papildus - ir vis blogyn, vis labiau skauda kojas - senatvė . O jie Lietuvoj nepigūs - bele kiek pinigų sukišta . Nežinau kas būtų , jei būtų negėrus ?
Atsakyti
#5539
aš gink dieve nesakau, kad sąnarių ištampymas yra blogai. Labai gerai. Bet patampius kolagenas papildomam sutepimui tikrai irgi nebus blogai smile.gif

Tik joga, mano nuomone, yra gerokai suprastinama ir suprimityvinama, paverčiama viena iš sporto, judėjimo formų ir tiek. O tai visa filosofija, kūno ir sielos pusiausvyra ir t.t. Tų pratimų sąnariam ir ne tik yra belekiek, pilnas internetas. Joga man daugiau nei pratimai. Užtai jei kada nors ir sugalvočiau ja užsiimt, norėčiau mokytojo su didele patirti, dvasingo, kuris sugebėtų paaiškinti, kaip užsiimant joga gerinti mąstymą, mažinti reakciją į stresus, didinti sąmoningumą, kaip visa tai veikia ir kad būtų nauda ne tik sąnariams, o ir sielai.

Tai tokia mano nuomonė apie jogą, šiaip judėjimą ir pratimus bei piliules / lašiukus / miltukus / kapsules, etc.
Atsakyti
#5540
Labos iš ryto 4u.gif

Prisiduodu česnakai pasodinti, tulpės ne... sulijo iki triu...lių... Mb pakūrė pirtį pasipirtinom pasišampaninom žodžiu toks relaksiukas... naktis mano nemiegota... viskas šiandiena jau neurorubiną leisiuos... mažu padės... o dar sloga gerklė... žodžiu visa išsiderinusi..
Apie sultinių virimą nieko negaliu pasakyti, va jaučiuo uodega troškinta super ...
Bučkas
Atsakyti
#5541
Labas rytas,

KSC suvalgytas kalogenas nieko netepa smile.gif Bent aš taip suprantu ...
Apie Joga - visiškai sutinku - ji pritaikyta Vakarų pasauliui - perimti pratimai . O Indų filosofija , man katalikei , nemanau , kad reikalinga.
Vakar Kaune lijo labai , o šiaurės Lietuvoj saulė švietė . Labai gražus oras kapams buvo . Pabėgom nuo lietaus .






Atsakyti
#5542
labas rytas.
nelyja bigsmile.gif
bet vėjai nuo vakar tai siaučia konkretūs...
QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 09:43)
* KSC suvalgytas kalogenas nieko netepa smile.gif Bent aš taip suprantu ...
* * Apie Joga - visiškai sutinku - ji pritaikyta Vakarų pasauliui - perimti pratimai . O Indų filosofija , man katalikei , nemanau , kad reikalinga.
* * * Vakar Kaune lijo labai , o šiaurės Lietuvoj saulė švietė . Labai gražus oras kapams buvo . Pabėgom nuo lietaus .

* negaliu nei patvirtinti, nei paneigti biggrin.gif
* * a tai kam ta joga, jei be filosofijos? bigsmile.gif
aš tai ją net joga tada nevadinčiau - pratimai ir tiek. Kaip bet kokie kiti. Internete pilna - pasižiūri ir pirmyn smile.gif
* * * saulė? O kas tai čia per daiktas? unsure.gif
biggrin.gif
Atsakyti
#5543
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 10:51)
l
*aš tai ją net joga tada nevadinčiau - pratimai ir tiek. Kaip bet kokie kiti. Internete pilna - pasižiūri ir pirmyn smile.gif
* *  saulė? O kas tai čia per daiktas? unsure.gif
biggrin.gif


* pasakyk 1 pratimą , kurio metu išjudinama 80-90 pr kūno sanarių ? Pilna = nieko. Kaip susigaudyti ? Man joga visai pagal filosofija netinka , nes aš valgau mėsą smile.gif ir geriu vyną ... O pratimai yra nuostabūs , nes ... Jie man tinka smile.gif
** Saulė yra gėris .
Atsakyti
#5544
Labas rytas,
guliu lovoj.Vakar po piet tiek ciaudejau,kad net galva iskaudo,o jau vakare gerkle,jauciu bus ir sloga.Galva skauda,nemiga nuo dvieju.Skaiciau knyga ,uzsidejus arbatmedzio eterinio aliejaus su eukaliptu lasiuku ant tampono ir laikiau prie nosies iki 5 ryto.Suslapo 2 tamponai nuo mano karsto kvapo.Dabar isskalavau gerkle su tuo paciu ir vel laikau,uostau.Bet taip man ir reik,visa savaite slamsciu sokoladus,saldumynus.va tau ir atsakas,sedint namie pasigaut sloga edant angliavandenius.Liudna,pati kalta,pamoka gyvai.Ir taip netikusiu laiku,MB biopsija uz savaites,jei susirgs,dar nedarys ko gero,ir tevuli bijau uzkrest,senas sunkiai pernesa.Lupt mane reikia.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Luety: 30 spalio 2017 - 11:17