Plepesiai prie židinio - Puslapis 463 - Bendraminčiai

kavasucitrina

Senbuvis

kavasucitrina

Senbuvis

2017-10-30 11:31

30 spalio 2017 - 11:31

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 11:02)

* pasakyk 1 pratimą , kurio metu išjudinama 80-90 pr kūno sanarių ? Pilna = nieko. Kaip susigaudyti ? Man joga visai pagal filosofija netinka , nes aš valgau mėsą

ir geriu vyną ... O pratimai yra nuostabūs , nes ... Jie man tinka

** Saulė yra gėris .

<{POST_SNAPBACK}>

* aš nepasakysiu, gal koks reabilitologas ar kineziterapeutas ir pasakytų

reikia pratimų sąnariams, raumenims... Taip. Su pratimais geriau nei be jų

o joga- jei nejoga, tai pratimai, jei pratimai - tai ne asanos

nu, tipo, kaip pavadinsi, taip nepagadinsi

Luety, pamesk dabar anglius visiškai keliom dienom, o šiandien išvis galėtum nevalgyt. Gal padės.

Dusia37

Senbuvis

Dusia37

Senbuvis

2017-10-30 11:51

30 spalio 2017 - 11:51

QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 11:31)

*
o joga- jei nejoga, tai pratimai, jei pratimai - tai ne asanos

nu, tipo, kaip pavadinsi, taip nepagadinsi

<{POST_SNAPBACK}>

Asana – specialus jogos pratimas. Pratimas pradedamas kvėpavimo kontrole, vėliau atliekamas pats pratimas suderinus su kvėpavimu (pvz., lenkiantis iškvėpiama, keliantis įkvėpiama) ir relaksacija.

jei saulės pasveikinimo pratima suderinsi su kvėpavimu- bus asana

jei tai gražiau skamba, neleituviškai . Rimtaas skambesys ASANA. O kad susidėliot rankas kojas ir nepamiršt kvėpuoti - reikia laiko ir mokytis ... Per pusmetį pvz. pradėjus nuo pratimo - gausi asana

kavasucitrina

Senbuvis

kavasucitrina

Senbuvis

2017-10-30 12:34

30 spalio 2017 - 12:34

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 11:51)

<{POST_SNAPBACK}>

o tai galima kvėpuot belekaip?

Aš visą laiką maniau, kad teisingas kvėpavimas tai vienas svarbiausių veiksnių?

Luety, dar pagalvojau, kad namuose galėtum garint su aromaterapine žvakute kokį arbatmedį. Arba visus GSE girdyk. Dar mano mergina labai Pau D'arco įtikėjus, nors šiaip niekuo panašiu netiki

. Ir profilaktiškai, o ypač vos pajutus pirmuosius simptomus.

Dusia37

Senbuvis

Dusia37

Senbuvis

2017-10-30 12:40

30 spalio 2017 - 12:40

QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 12:34)

o tai galima kvėpuot belekaip?

Aš visą laiką maniau, kad teisingas kvėpavimas tai vienas svarbiausių veiksnių?

<{POST_SNAPBACK}>

Reikia ir pavyksta du skirtingi dalykai

ir apie ką mudvi šnekam

ar buvusi nors vienoj treniruotėj ? Jogos ? Pilates ?

kavasucitrina

Senbuvis

kavasucitrina

Senbuvis

2017-10-30 13:14

30 spalio 2017 - 13:14

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 12:40)

Reikia ir pavyksta du skirtingi dalykai

ir apie ką mudvi šnekam

ar buvusi nors vienoj treniruotėj ? Jogos ? Pilates ?

<{POST_SNAPBACK}>

nu ar aš kada sakiau, kad buvau

. Kam dar klausi?

. Užtai ir klausinėju visko. Jei būčiau buvus, tai neklausčiau. O žinau tik teoriškai, dar kiek kolegė keliose pamokose buvus pasakojo. Ir nemanau, kad kada bent jogos treniruotėj būsiu, nes nežinau, kur rast jogos (ne pratimų pagal jogą) mokytoją

Dusia37

Senbuvis

Dusia37

Senbuvis

2017-10-30 13:26

30 spalio 2017 - 13:26

QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 13:14)

nu ar aš kada sakiau, kad buvau

. Kam dar klausi?

<{POST_SNAPBACK}>

o kam Tau to reikia ?

kavasucitrina

Senbuvis

kavasucitrina

Senbuvis

2017-10-30 13:38

30 spalio 2017 - 13:38

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 13:26)

o kam Tau to reikia ?

<{POST_SNAPBACK}>

trokštu kūno, proto ir sielos harmonijos...

Dusia37

Senbuvis

Dusia37

Senbuvis

2017-10-30 13:49

30 spalio 2017 - 13:49

QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 13:38)

trokštu kūno, proto ir sielos harmonijos...

<{POST_SNAPBACK}>

Tai pradėti reikia nuo pradžios ... nuo mokytojo kuris išmokys susitatyt kūna ir kokis 3-4 pagrindinius kvėpavimus . Viskas vyksta "kastomis" - patobulėji eini pas kitą mokytoją. Čia tas pats kas pradinuką nemokantį skaityt siųsti pas kvantinės mechanikos profesorių ... Ir tikėtis kažkokio stebuklo . Nors - tikėtis gali .... Viltis - keino ten motina ? Kaune tokie mokytojai , kaip tu nori , moko tik kitus trenerius

už labai didelius pinigus ...

kavasucitrina

Senbuvis

kavasucitrina

Senbuvis

2017-10-30 14:03

30 spalio 2017 - 14:03

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 13:49)

už labai didelius pinigus ...

<{POST_SNAPBACK}>

aš trenere būt nenoriu, man tik reikia, kad mane mokytų jogos, o ne jogos imitacijos

Juk pradinukus ir raides pažint, ir skeimenuot, ir skaityt sudėtingus tekstus išmoko tas pats mokytojas. Tai va, man taip atrodo.

Dusia37

Senbuvis

Dusia37

Senbuvis

2017-10-30 14:19

30 spalio 2017 - 14:19

QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 14:03)

aš trenere būt nenoriu, man tik reikia, kad mane mokytų jogos, o ne jogos imitacijos

Juk pradinukus ir raides pažint, ir skeimenuot, ir skaityt sudėtingus tekstus išmoko tas pats mokytojas. Tai va, man taip atrodo.

<{POST_SNAPBACK}>

Važiuok Indijon

Šaip tai mane "trolini " , o aš pakimbu

Kiek žinau Tave , Muka ar Luety - visi Šilainių šunys nustips greičiau , negu bet viena iš Jūsų ims sportuoti

Gal ir klystu .

kavasucitrina

Senbuvis

kavasucitrina

Senbuvis

2017-10-30 17:58

30 spalio 2017 - 17:58

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 14:19)

* Važiuok Indijon

* * Šaip tai mane "trolini " , o aš pakimbu

* * * Kiek žinau Tave , Muka ar Luety - visi Šilainių šunys nustips greičiau , negu bet viena iš Jūsų ims sportuoti

Gal ir klystu .

<{POST_SNAPBACK}>

* neblogai būtų, bet jau ten nuvažiavus rasčiau įdomesnių užsiėmimų, nei joga

* * a kas tas yra?

* * * o tai jau ate iškrenta iš kompanijos, ane?

. O tai pala pala - gal jau ta pasislėpus nuo visų joginasi?

Anuka, ate, lįsk ant greičio iš pogrindžio ir pasakok viską

aplankiau didmiestį, nuėjau į maximą. Einu ir galvoju, kad mažai lankytinų skyrių... Duonos - ne, kruopos miltai - ne, saldainiai šokoladai - ne, tortai pyragai - ne, mėsos, kiaušų, daržovių nereikia, žuvies - ne, nes neįperku, mišrainės, kulinarijos gaminiai - ne, dešros ir kt. mėsos gaminiai - ne. Tai iš lankomų lieka pieno skyrius, kur pajamiau sūrių ir alkoholio skyrius...

. Ot gyvenimas...

Beje, Muka, apčiupinau žirnelius, tai ką ėmiau, tie be cukraus

. La Palma - be, Favorit - be. Daugiau nežiūrėjau

Luety

Super senbuvis

Luety

Super senbuvis

2017-10-30 18:19

30 spalio 2017 - 18:19

QUOTE(kavasucitrina @ 2017 10 30, 11:34)

o tai galima kvėpuot belekaip?

Aš visą laiką maniau, kad teisingas kvėpavimas tai vienas svarbiausių veiksnių?

Luety, dar pagalvojau, kad namuose galėtum garint su aromaterapine žvakute kokį arbatmedį. Arba visus GSE girdyk. Dar mano mergina labai Pau D'arco įtikėjus, nors šiaip niekuo panašiu netiki

. Ir profilaktiškai, o ypač vos pajutus pirmuosius simptomus.

<{POST_SNAPBACK}>

Kas tie yraa?Kur paspalvinau?As tundra,nieko nezinau.
Del vandens dienos,nepagalvojau,bet pusrycius valgiau ,kai jums rasiau,dabar uzsinorejau valgyt vel.Iki tol nieko.Ryt skysciai,jei dar ne velu?

QUOTE(Dusia37 @ 2017 10 30, 13:19)

Važiuok Indijon

Šaip tai mane "trolini " , o aš pakimbu

Kiek žinau Tave , Muka ar Luety - visi Šilainių šunys nustips greičiau , negu bet viena iš Jūsų ims sportuoti

Gal ir klystu .

<{POST_SNAPBACK}>

Nu as bent turiu tokia minti,tik liko igyvendint

Savijauta bjauri,gerkle nuraminau,bet sloga nei nosyje,nei ne,galva olesia ir sirdies plote taip nemalonu,bet cia nuo deguonies trukumo gal?Nakti,tai jau aritmija ryski buvo.
Eisiu garintis ant puodo su eukaliptu,nes tea tree liko labai mazai,MB nezino kur ju ieskot,o toj pardej jie labai uzsleptai padeti,kol nepageresiu nebus,bet uzlasinta ant tampono ir kvepuojama duoda gera rezultata.
Uzrisu anglius,ilgam.
Teisi buvo Dusia 100kartu,o as netikejau.Taip gerai jauciausi,o virusa nebuvo kur pasigaut,Lomdone is masinos i WC,ir vel i masina,nebent sestadieni mieste,lyg ir uzciaudejo kazkas praeidamas,bet angliai susilpnino imuniteta ryskiai..kai tik nusiperku Lindor sokolado,tai amen razumeliui.
SIUO momentu kiek geriau,bet eisiu i lova,kad but toliau nuo tevelio.O jis nesupranta ,ko as jo salinuosi.Kad tik MB nepasigautu.

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis